性生活是一件很美妙的事情，但有些男女在性生活時總愛出汗，讓他們感覺異常，擔心身體虛弱患上疾病，也讓他們不敢隨便進行性生活，但其實性生活出汗分為生理性和病理性，並不都是疾病導致，每個人出汗的原因不同，根據不同原因來採取措施才是正確的。
為什麼性生活會出汗？
一、生理因素
由於性生活屬於一項劇烈運動，在消耗體力的過程中新陳代謝會加快，身體會有大量出汗現象，尤其在夏季清晨代謝以及能量消耗更快，性生活流汗是正常的，不用過於擔心。
二、病理性原因
性生活出汗也有可能是存在疾病，特別是心理上疾病較多，如精神過度緊張，擔心不能滿足女性導致性生活大量出汗，又或者存在氣虛陽虛的男性，稍微一運動汗液就大量流出，這類人因為體質虛弱，性生活會消耗能量，也就有大量出汗現象。
性生活出汗該怎麼辦？
一、多喝水
如果是生理性出汗，不用過於擔心，在性生活後補充水分即可，在出汗過程中水分會大量流失，補充水分能讓器官吸收並且提高代謝，讓血液循環正常。
二、調理氣血腎臟
如果是體虛、氣虛、陽虛而導致大量出汗需要進行調理，通過提高免疫力，攝取足夠營養以及中醫調理來幫助改善。
三、多運動
運動能提高免疫力，也能提高新陳代謝，不管是生理性還是病理性出汗，在日常多運動能提高身體耐力，能有效減輕在性生活出汗現象。
男女性生活期間要注意什麼？
一、不能過於激烈
在性慾過高衝動的狀態下會過於激烈，但過於激烈會讓女性陰道受傷害，甚至易因為不注意而讓陰莖受損。
二、不能馬上洗澡
在性生活中出汗會讓身體黏膩，事後洗澡能緩解不適，但要注意不能馬上洗澡，身體毛孔全部打開，馬上洗澡會導致感冒。
夏季性生生活出汗是正常的，但如果發現出汗量多而且有疲勞乏力等症狀時要警惕，跟身體存在問題有關，此時要及時進行檢查，通過日常調理讓身體恢復正常。另外日常多吃一些增強體質、補氣益精的食物幫助提高體質，調理其他器官，讓彼此在性生活達到最佳，也不會因為出汗多而受影響。
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