健身的都知道堅持是一件多麼考驗毅力的事
堅持健身10年已經很不容易
那堅持健身40年以上是什麼體驗？
能回答這個問題的人大概屈指可數
今年64歲的劉勝大爺可以給你完美的答案
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劉勝出生於1956年江蘇徐州
從小就喜歡體育運動
曾經獲得過徐州市遊泳冠軍
1976年 20歲的劉勝開始接觸健身
獲得過江蘇省健美比賽60KG組冠軍
要知道在70年代
健身是一件非常奢侈的事情
劉大爺僅憑著自己對健身的一份熱愛一直堅持了下來
大爺回憶說當時的健身器材都是自己自製的
在石頭上挖個洞就成了啞鈴
在門框上做引體向上
每天堅持幾乎沒有間斷過
下崗之後又當了十五年健身教練
一直到退休依然堅持健身
一轉眼就過了四十多年
感受一下這個肌肉
就問你服不服？
寬闊的胸肌
稜角分明的腹肌
獨特的氣質
你敢相信這是一位64歲的老大爺？
劉大爺到現在依然堅持到健身房鍛鍊
每周至少去5次健身房
每次一個小時
每天都會針對不同的部位進行相應的鍛鍊
保證每天的鍛鍊都是有計劃進行的
這個身體狀態看起來真的跟年輕小夥沒什麼區別
甚至被網友稱為大叔版「彭于晏」
偶爾也會用社區健身器材秀一把
遊泳、拳擊、騎行
無論什麼運動劉大爺都得心應手
除了健身之外
劉大爺還是以為能「下廚房」的好男人
經常為家人做飯
因為健身的緣故
對飲食的要求比較嚴格
自己拒絕高油高鹽高糖的食物
大概是身材過於優秀
心態也完全和年輕人無異
在女兒的鼓勵下
大爺開始「混跡」時尚圈
帥氣長相、完美身材、冷酷氣質
說碾壓各位小鮮肉應該不過分吧？
還有網友調侃「小夥子怎麼年紀輕輕怎麼染了一個奶奶灰」
大爺說自己的衣服都是女兒買的
年輕人不敢穿的自己都能hold住
幾十年的健身讓他有了穿衣顯瘦脫衣有肉的身材
氣質也和別的大爺不一樣
因為這份獨特
「最潮劉老頭」很快走紅網絡
人稱「花甲小鮮肉」「中國最潮大爺」
2018年還被邀請參加米蘭時裝周
為國際知名時裝品牌代言
大爺直言「我可能是裡面年紀最大的一個」
各種時尚元素被大爺演繹出另一種版本
「行走的衣架」名副其實
現在的劉大爺在快手已經有83.5萬粉絲
在平臺上主要分享自己的健身經驗、時尚穿搭還有日常生活
教大家如何利用身邊的物品健身
也會展示一些高難度的動作
健身早已成為他生活中的一部分
劉大爺突破了大家對老年人退休生活的想像
除了跳廣場舞、下象棋、釣魚養花帶孩子之外
還可以有另一種生活
健身40年從青澀小夥變成潮酷大爺
有身材、有氣質、有顏值
早就跨越了年齡的條條框框
你說這是什麼體驗？