睡墊在戶外裝備中的重要性很重要，在國內，睡墊（Sleeping pad）往往也被稱做防潮墊，容易和普通的鋁箔防潮墊混淆，這裡我們特指可攤在地面用於睡眠的墊。
睡墊分三大類，封閉泡沫墊（Closed-cell foam）、充氣墊（Air）和自動充氣墊（Self-inflating）三種。
自動充氣墊有內置的開放泡沫材料（Open-cell foam），打開充氣口後自己就能鼓起來，但是重量是泡沫墊的三倍，也壓縮不了多少，舒適度比不上純氣墊，只適合自駕露營，徒步則根本不用考慮。
衡量睡墊的一個關鍵指標是其R值（保溫值），R值越高保溫效果越好，只不過目前為止，睡墊的R值沒有一個國際通用的測量標準，都是廠家自定，而不少廠家（尤其是國產品牌）乾脆省了這事兒。一般來說，睡墊的
R值2.5，僅適合夏季
2.5R值4，適合春夏秋三季
4R值5，適合三季但睡覺時身體發涼的驢友
R值5，適合寒冬、雪地、高原
當然，露營時的保暖不能僅看睡墊，蓋的睡袋、穿的衣物、住的帳篷等都影響著你的體溫。老驢常用的手法是加層——睡墊不夠保暖？那就穿上羽絨睡。還不夠？那就加一層睡袋套。還不行？再來一層睡袋內膽！總之，手法很多，並不是一定要三季和冬季各買一套。
泡沫墊
泡沫墊主要分為銀搓和蛋槽兩種，都是用帶有微小氣泡的泡沫壓制而成。相比之下，銀搓墊的R值略高一點，保溫稍好些；而等重等長等寬的蛋巢墊則更厚，更舒適一些。大多數銀搓和蛋槽都會在一側附加一層鋁膜，用以反射身體輻射的熱量，提高保溫性。收納時，銀搓捲成個圓柱體，蛋槽摺疊成立方體，都只能外掛在背包上，銀搓的圓柱雖然更大，視覺上卻往往更討人喜歡。
銀搓墊
蛋槽墊
和一般泡沫墊使用的交聯聚乙烯（Cross-linked Polyethylene）不同，Gossamer Gear Thinlight Foam Pad採用了一種特殊的泡沫材質稱Cross-linked Evazote。雖然有穿越大神對其讚不絕口，但1/8″（0.32cm）的厚度讓我對其舒適性表示懷疑。但是，可以裁一塊當坐墊，或者用來保護氣墊。
Gossamer Gear Thinlight Foam Pad
充氣墊
相較於泡沫墊，排了氣的充氣墊便於收納，充好氣的則遠為舒適，保暖也更好——靜止的空氣是最好的隔熱體；但是其缺點也很明顯，價格高昂；比較嬌脆，對尖尖兒特別敏感，要隨身帶著修補工具；充氣排氣都要花一番功夫，而且唾液進入了充氣口，時間長了還可能生苔。
小竅門：排了氣的氣墊可以卷在睡袋或帳篷收納袋外面收入背包，一般會比獨自放節省空間。
穿越（連續多個5-7日的長線）路線對睡墊的耐用性挑戰較高，而蛋槽墊遠比氣墊禁折騰，而壓完一天幾十公裡山路，即便是老驢也可能會失去吹氣墊的動力，更多會選擇蛋槽墊，往地上一鋪完事兒。
小竅門：睡墊主要給軀幹提供支撐，部分老驢會裁去蛋槽墊膝蓋下的部分，或者選擇短版的氣墊，以降低負重。即便你不在乎這點兒重量，仍可以這樣做。如果用的是蛋槽墊，可以將裁下的部分當坐墊，入睡的時候再放在腳下；如果用的是短氣墊，可以裁一段等長等寬的GG Thinlight墊，路途中做坐墊，煮飯時扇火、擋風，睡眠時鋪在氣墊下當保護層。
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