今天給大家推薦一下我們「愚公樓菠蘿」的10種奇妙的做法,做法簡答,買了我們菠蘿的親可以嘗試在家做一下,好吃衛生健康。再也不用擔心菠蘿多吃不完了。
做法1:愚公樓菠蘿罐頭
80年代初期,能吃上一瓶水果罐頭對於一些人來說是一件開心的事情,那時候的水果罐頭是高檔的禮品。
材料:愚公樓菠蘿1個,白糖適量,熱水600ml
做法:玻璃瓶子洗乾淨,放水中煮煮消毒;煮好的瓶子,撈出倒扣於乾淨布上放涼;菠蘿切片,白糖準備;菠蘿倒淡鹽水中泡2分鐘;撈出菠蘿於案板上瀝水;把菠蘿鋪在鍋中,均勻的撒入一層的白糖;倒下熱水開水,水量與菠蘿持平;蓋上鍋蓋,小火慢慢煮,煮至有沸點馬上關火,隔2分鐘再煮至有沸點關火,再重複一次即可;消過毒的瓶子,倒下少許熱糖水給瓶子預熱一下;煮好菠蘿,放入筷子,虛蓋蓋子讓其溫度適當的降低到80度左右,利用蒸汽筷子消消毒;用筷子把菠蘿夾至瓶子中;把菠蘿水倒入瓶子中,馬上擰緊蓋子;擰好蓋後,馬上倒扣徹底的放涼,放冰箱保存3天以上食用最佳。
做法2:愚公樓菠蘿瑤柱粒
這道菜蛋白質含量高,富含維生素C,營養豐富易於吸收,非常適合小朋友或者快要參加高考的高中生們食用。
材料:愚公樓菠蘿半個;新鮮瑤柱20粒;水發黑木耳3朵;油適量;鹽適量;番茄沙司1勺;糖適量;青椒半個;紅椒半個。
做法:菠蘿切成小塊,青紅椒切成丁,黑木耳用手撕開;瑤柱用廚房紙吸乾表面的水分;切好的菠蘿放入鹽水中浸泡片刻撈出;鍋中放入油,油溫熱後放入新鮮瑤柱;翻炒片刻後放入黑木耳;翻炒一分鐘後放入切好的青紅椒丁;再依個人口味放入適量的鹽;放入適量的糖;倒入一大勺番茄沙司;翻炒均勻後再倒入處理好的菠蘿;大火翻炒30秒即可出鍋。
做法3:愚公樓菠蘿彩色湯圓
愚公樓菠蘿味甘,微酸,性平,有補益脾胃。生津止渴、潤腸通便、利尿消腫等功效,可治療中暑煩渴、腎炎、高血壓、大便秘結、支氣管炎、血腫、水腫等疾病。並對預防血管硬化及冠狀動脈性心臟病有一定作用。
材料:彩色小湯圓300g;愚公樓菠蘿150g;植物油2g;白糖20g;枸杞3g
做法:把枸杞浸泡洗淨撈起;愚公樓菠蘿切小丁,用淡鹽水泡3分鐘撈起;湯鍋加涼水大火燒開,下彩色小湯圓,煮到湯圓飄起,撈起用涼水過涼,撈起瀝乾水分;熱鍋加少許植物油,加小湯圓,加菠蘿,加枸杞,加少許水翻炒均勻;加入白糖翻炒均勻;炒到白糖融化即可。
做法4:愚公樓菠蘿果醬
冷凍後可以讓菠蘿果醬變濃稠,方便當麵包餡料或者抹麵包吃
材料:愚公樓菠蘿1個;清水適量:鹽適量:粗砂糖適量;吉利丁粉5g;冰糖粒適量。
做法:菠蘿去皮洗乾淨切成小塊;放進盆裡加入適量水和鹽泡二十分鐘;取三分之一菠蘿瀝掉水分,切成丁,加入適量白糖拌勻醃一小時;餘下的三分之二菠蘿放進料理機打成泥;將菠蘿泥倒進醃好的菠蘿粒裡拌勻;加入適量的冰糖粒,煮至自己喜歡的濃稠度即可關火;然後加入5克吉利丁粉,拌勻;冷卻後裝進小瓶子裡,放冰箱保存。
做法5:愚公樓菠蘿雞翅
水果入菜很開胃,用菠蘿和雞翅一起炒,味道很好。
材料:愚公樓菠蘿半個;雞翅10個;青椒1個;油、鹽、蒜、姜、醬油、料酒適量。
做法:菠蘿去皮切塊放淡鹽水裡面浸泡;雞翅一切二;雞翅放鍋中焯水,撈出瀝乾水分;鍋中放油,放入蒜片和薑絲爆香;放入雞翅中火慢煎;煎到雞翅有些金黃色放入一些料酒和醬油繼續翻炒;放入一大碗水,慢慢開中小火燜煮雞翅10分鐘左右;放入菠蘿繼續燜5分鐘;放入青椒和鹽,改大火翻炒收汁;汁收到差不多時即可出鍋。
做法6:水煮蜂蜜愚公樓菠蘿
水煮過的菠蘿吃起來更香甜並且不會發澀。
材料:愚公樓菠蘿半個;水適量;蜂蜜適量
做法:將菠蘿削皮切成小塊;放入鍋中加入一點水;放在爐上煮開,沸騰後改小火繼續煮10分鐘;稍微放涼後加入適量蜂蜜即可。
做法7:愚公樓菠蘿汁
材料:愚公樓菠蘿900g
做法:將菠蘿去皮,切成大塊;放幾塊菠蘿入料理機內打幾下,再放幾塊再打。最後將全部菠蘿打成泥;倒入乾淨的紗布中,下面用大杯子接著即可。
做法8:豌豆愚公樓菠蘿雞丁
菠蘿除了味美,也有消食的作用,因此這道菜特別適合大魚大肉之後給腸道做個健康清理。
材料:雞腿肉300g;愚公樓菠蘿200g;鮮豌豆300g;油適量;鹽3g;甜辣醬10g;糖5g;料酒15g;耗油10g。
做法:雞腿肉切丁,用鹽、耗油、料酒醃製20分鐘;菠蘿切丁,鮮豌豆去皮,剝出豌豆粒,焯水過涼待用;鍋內放油,入雞肉丁,再放入薑末炒至雞肉變色,放一小勺辣醬炒出紅油;倒入豌豆粒翻炒,放入糖調味;最後放入菠蘿丁翻炒均勻即可。
做法9:韓式愚公樓菠蘿南瓜粥
南瓜粥做法簡單可味道卻絕不簡單,口感酸甜軟糯,加入菠蘿,葡萄乾和桂圓的南瓜粥營養更加豐富
材料:南瓜350g;菠蘿50g;糯米粉15g;葡萄乾10g;桂圓乾10g
做法:菠蘿切小塊,葡萄乾和桂圓乾洗淨;葡萄乾用清水浸泡備用;糯米粉加入水調開備用;南瓜去皮切塊蒸熟;蒸好後的南瓜放入攪拌機攪打成茸;鍋中水燒開放入南瓜泥煮沸;加入葡萄乾和桂圓乾;煮開後再加入糯米糊邊加邊攪拌成濃稠狀;再放入冰糖繼續攪拌;冰糖溶化加入菠蘿;煮開即可關火。
做法10:愚公樓菠蘿炒飯
材料:愚公樓菠蘿1個;瘦肉50g;飯150g;油、鹽、醬油、胡椒粉適量;澱粉1勺;青豆30粒;胡蘿蔔適量;玉米適量
做法:菠蘿去皮切小塊用淡鹽水浸泡十分鐘;準備好所有配料,玉米取粒,胡蘿蔔切丁,瘦肉切丁,用糖,鹽,胡椒粉,澱粉醃製十分鐘;蔬菜粒焯水撈出備用;熱鍋涼油,放入瘦肉丁大火快炒;炒至全白後加入醬油調色,裝起備用;洗乾淨鍋,放入蔬菜粒,大火炒香,撈出備用;鍋中放油,入米飯炒散,放入蔬菜粒,肉丁,倒入菠蘿,全部炒均勻,調味,即可出鍋享用。
以上就是為大家總結的10種我們「愚公樓菠蘿」的奇妙做法,做法簡單,吃起來美味健康