昨天,小編發了一篇關於2020年女人標準體重表的文章,收到了不少粉絲的反饋和留言:「小編怎麼沒有男人的標準體重表?」(這就來這就來....)
據說,下面這個「2020男生標準體重表」是專門針對亞洲人士的體型而設的,不過上下浮動10%都屬於正常範圍,請大家對號入座:
不過現在有一個公認的體重指數(BMI)計算方法,即BIM=體重(Kg)/身高(m),以此得到的數據來衡量一個人是否超重。
一般來說,我們中國人的體重指數最佳值在20-22,BIM大於22.6為超重,大於30才屬於肥胖。
趕緊掰掰手指算一算,你是屬於達標呢?還是屬於超標呢?
不管達標還是超標,最能引起女生關注的才是最好的身材,體重什麼都只是個數字,不能代表什麼。那麼,究竟什麼樣的身材才能最大程度的吸引女生的關注呢?
請看下面標準:
身高:175-183cm體重:65-80Kg
特徵:寬肩窄腰、屁股圓又翹、腿不能太粗也不能太細;關鍵是線條要好看!
話說這個標準一出來,直接pass了90%的小夥伴,很多小夥子表示不服,不過反過來想想也情有可原,畢竟誰都希望自家老公帥過吳彥祖、俊過彭于晏吶。
所以,對於那些明明才二十幾歲,卻早已大腹便便,渾身散發著一股油膩膩的中年大叔的男同胞來說,運動就顯得更為緊迫了。
否則,漂亮妹妹們都被肌肉男拐走了,你單身到現在難道心裡沒點數嗎?
想要快速有效的練出胸肌和腹肌,其實也不難,只要堅持運動,並加上持之以恆的努力,方能擁有人人稱羨的好身材,相信用不了多久,妹紙們的眼光也會被你鎖定!
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