寶寶每日輔食丨香菇雞肉粥

2021-02-17 藍鯨寶貝

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每 晚 七 點丨教 你 做 輔 食

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【 小 藍 鯨 的 寶 寶 廚 房 】

【 香 菇 雞 肉 粥】

寶寶香菇雞肉粥，用料香菇粉1克，雞肉鬆5克，大米15克，小米10克，胡蘿蔔20克，紅薯10克適合7個月及以上月齡的寶寶

今日營養小知識，媽媽們都知道，菌類對於寶寶的生長發育是必不可少的食材，但因其品類的特殊，寶寶們很難咀嚼，而使用香菇粉既可以讓寶寶放心吃菌類，也可以讓寶寶品嘗到大人都愛吃的香菇雞肉粥，不需要太費力氣，就可以讓寶寶吃到香氣撲鼻的美味粥品，媽媽們快點試試，不加任何調料，適合能喝粥的寶寶哦。

【 往 期 精 彩 】

20170314 彩椒蒸蛋

20170301 香蕉鬆餅 

20170227 寶寶紅棗幹
20170226 寶寶牛肉三種做法
20170225 寶寶能量濃湯
20170224 雜糧三文魚粥
20170223 寶寶山藥米糕
20170221 三文魚餅
20170220 寶寶營養米粉

20170217 寶寶營養菜泥

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    一到冬天，就想喝碗暖暖的粥，香菇雞肉粥很不錯呦，暖身還養胃。
  • 全面補充鈣和VD,冬季這10款輔食,建議寶寶多吃,讓娃悄悄長個!
    寶寶維生素D從出生14天開始補充，每天400IU，國內建議到2歲，國外建議到青少年時期！早產、低體重出生的要提前補充（出生7天就要開始），每天800lU而且要連續3個月。維生素D食物中含量較低，適合寶寶食材有蘑菇、金槍魚罐頭、雞肝、雞蛋、香菇、奶油和奶酪等！
  • 家長可以陪寶寶一起吃的輔食,長身體的寶寶都需要!
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  • 寶寶輔食製作大全,都在這裡了!!
    每日兩次，每次從一匙開始逐漸到十餘匙。可以補充維生素C和其他營養成分。4月齡：母奶不足者，每天可適量增加牛奶或米糊。推薦菜譜如下：堅果雙米粥、青菜豆腐腦、牛肉+油菜+西紅柿+蛋黃面、堅果味精、牛肉鬆、蝦皮青菜蛋黃湯、香菇魚片蔬菜粥、胡蘿蔔汁蒸蛋、肉末粥、菠菜土豆肉末粥、奶香蔥花粥、疙瘩湯、胡蘿蔔豆腐蛋黃面、青菜蘑菇肉鬆面、西蘭花牛肉泥、雞蛋玉米糊、菜花胡蘿蔔泥、海苔肉鬆粥、香菇雞肉粥、芸豆粥、黑燕麥粥
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