秋冬不排溼就進補,當心越補越重?排溼前你必須知道的一件事...

2021-02-22 中醫技術殿堂

金秋十月,秋意漸濃!暑熱大勢已去,但排溼仍是秋季的養生重點!

或者大家會有疑問,夏天排溼很好理解,悠長的夏日高溫多雨,還夾雜著梅雨季節,溼氣較重,那麼秋天乾燥,還需要排溼嗎?

秋天我們容易感到嗓子幹疼、皮膚乾裂甚至便秘,很多人會認為此時就應該補水滋陰,多吃一些滋陰潤肺的食物是對身體有好處的。

但對於體內有溼氣的人來說,秋季的補水滋潤卻會造成溼氣的加重。

對於原本溼氣重的人,越補水,體內不需要的水分便會越多,而多餘的水分堆積反而造成身體變腫,和疲乏沉重。

常言道:秋季不排溼,冬季挨病痛。

秋季溼氣重不及時排溼的話,不僅影響進補,而且整個季節都不好受!

溼氣重易損傷脾陽,水溼內生。多出現食欲不振、消化不良、腹瀉、水腫等。

溼氣阻滯經絡關節,引起關節疼痛重。因此溼氣重的人也往往會出現頭困身重,四肢酸楚沉重等症狀。

因為溼性黏滯,所以溼氣引起的疾病往往都是起病緩慢,病程較長,且容易反覆發作,纏綿難愈。

由於溼氣作祟,關節疼痛的人入秋後復發頻繁,除了氣溫降低外,也是因為溼氣很喜歡流注在關節交通處。

入秋後,有溼氣的人會比正常人體燥的厲害。

在秋天燥氣的烘烤下凝聚成痰的溼氣,會讓正常的津液被堵,去不了該去的地方,人就會覺得喝水也不解渴,讓人難以適應秋季。

那體內有溼氣的人在秋天怎麼辦?只要一味地利水排溼就可以嗎?當然不!

近80%的現代人有溼氣過剩的問題,但問到如何排溼,相信很多人第一反應都是:紅豆薏米唄! 

但事實上是因為紅豆薏米湯是寒涼之品,時間長了較易損傷脾陽

所以紅豆薏米除排溼並不適合每一個人,而是主要針對溼熱體質,並且想要長時間服用的話必須加入其它的藥材配伍,不然會適得其反。

溼熱:溼熱的舌頭顏色是紅的,舌苔黃黃的厚厚的。

寒溼:寒溼的舌頭舌體胖大,有齒痕,顏色是白的,舌苔也是白白的厚厚的,有的舌苔上面漂浮著一層水汽。

溼熱:溼熱體質的人小便會發黃,味道很重,

寒溼:小便清長沒有什麼味道,如水一樣。

溼熱:易上火,口臭,口瘡,長痘痘等。

寒溼:寒溼內阻,阻礙氣血的運行,怕冷,怕吹風,怕吃涼的食物。

但無論是寒溼還是溼熱,最重要的是我們一定要明白溼氣重到底是哪裡出了問題:是脾。所以要除溼首先要健脾。

如果不確定自己是寒溼還是溼熱,害怕排溼無果的小夥伴,可以試試這款金裝百溼離原液,從源頭上解決身體溼氣重的問題,讓身體清清爽爽,輕輕鬆鬆。

一個好的方子,要講究陰陽平衡,寒熱同調,有升有降,而不是一味的大寒利水之物。

《黃帝內經》說「諸溼腫滿皆屬於脾」,可見溼氣的來源就是脾,要想斷絕溼氣的來源,必須要把脾胃調理好。

金裝「百溼離」,是依據國家非遺文化傳承人、國醫大師鄧鐵濤的親筆配方進行配製

鄧鐵濤教授從醫近八十餘年,對脾胃學說造詣高深。鄧老認為,祛除溼氣,調理脾胃,能更好的協助治療各個系統的廣泛疾病。

鄧老認為——

「溼氣是導致脾胃運化功能受損的主要原因。」

「補脾胃氣不燥,當選五指毛桃。」

藥食同源,八物合一物,更甄選五年以上五指毛桃根。

五指毛桃素有「嶺南人參」之稱,《中華本草》記載:五指毛桃性平味甘,功能健脾補肺,行氣利溼,舒筋活絡。

金裝百溼離採用的五年以上的五指毛桃根,來自中國第一五指毛桃種植基地——河源

五指毛桃種植採用仿野生有機種植方式,將植物自然腐解作為有機肥料,肥沃土壤,保證五指毛桃的營養價值成分。

「主藥之謂君,佐君之謂臣,應臣之謂使。」——《素問·至真要大論》

所以除了五指毛桃,還有七種作為輔助的中草藥材,講究「份量搭配」,哪個為主、哪個為輔、不多一分、不少一分,剛剛好的份量,才能產生最好的功效,此謂「君臣佐使」

八大草本植物結合,成分間相互促進協調,更好地發揮調理功效,讓身體遠離溼態。

3000平方米的優質種苗繁育基地,攻克了五指毛桃種子育苗難關,解決了五指毛桃中藥材產業化生產的關鍵共性技術,保證五指毛桃中藥材產地穩定、品種純正、質量優良、安全有效。

該技術已獲得河源市2005年科技進步二等獎,並獲得了國家發明專利證書

又通過高溫提取、低溫濃縮、高溫滅菌工藝方法,更好地提取和保留藥材的營養活性

硫磺燻蒸,幾乎是中藥和食品加工行業「不是秘密的秘密」,過量打磺會對人體肝腎功能帶來毒副作用。

我們對每批原料檢測二氧化硫殘留,禁止使用硫磺燻蒸中藥材,必須是無硫原料,保證原料的安全性。

純草本植物配方,還特別添加了低聚果糖來調節口味。低聚果糖是水溶性膳食纖維,不能被人體直接消化吸收,不用擔心發胖問題,入口甘甜,可放心飲用。

獨立小包裝,方便隨身攜帶。適合居家、辦公、外出、差旅等隨時隨地飲用,隨時隨地,都可調理溼氣。

調理溼氣是需要我們長期堅持的,中醫祛溼講究調理,潤澤無聲,不會有藥物般立竿見影的效果。

金裝「百溼離」取材天然,藥食同源,配方溫和不寒涼,健脾益氣,從內調理溼氣。

一盒裡面有7小包,可以撕開包裝條直接飲用,也可以兌水飲用。大人一天可以喝兩包,小孩一天可以喝一包,孕婦不建議喝,堅持飲用,遠離溼氣一身輕鬆!

金秋優惠放送,超值優惠買三送二,僅177元就可以到手五盒(35包),相當於每天只要花5元就能隨時隨地調理體內溼氣~

更有買二送一和立省10元等金秋優惠等你來領~秋天滋潤進補之前,要好好排溼才能事半功倍哦~

版權聲明:部分圖片和文字源於網絡如侵權請聯繫我們刪除。

相關焦點

  • 這個部位「越大」,說明體內溼氣越重,不能再拖了,該排溼了!
    導讀:這個部位「越大」,說明體內溼氣越重,不能再拖了,該排溼了!
  • 雞胸肉不炸雞排,配上這菜一起炒,味道清香,補脾化溼,越吃越香
    本期導語:雞胸肉不炸雞排,配上這菜一起炒,味道清香,補脾化溼,越吃越香!減脂時常吃的一道菜,高蛋白低脂肪,一周兩,三回,好吃下飯還香!一年四季,一日三餐,哈嘍,大家好!我是精靈,上班一族兼寶媽一枚,閒暇無事的時候,喜歡鑽進廚房,折騰各式各樣的食物,擅長家常菜和烘培;雖然也有"翻車"的時候,但依舊擁有一顆堅強的心,嘻嘻;又到了給大家帶來美味的時刻了,今天的食譜,是一道有肉有菜的營養快手小炒,好吃不長肉,還能健脾胃,它的主角是油豆角和雞胸肉。
  • 明星都愛喝的紅豆薏米水,排溼減肥越喝越瘦,煮錯方法可就沒用了
    明星都愛喝的紅豆薏米水,排溼減肥越喝越瘦,煮錯方法可就沒用了很多減肥的朋友經常會說,我吃得很少啊,也在運動,為什麼不能瘦下去,那可能是你體內溼氣重,減肥先除溼,這裡就需要經常喝一些紅豆薏米水了。所以第一步你之前做錯了嗎?現在趕快改正吧。其次,薏米性甘寒,需要先炒到微黃,再和赤小豆一起煮水,如果你直接用薏米來煮,很可能會傷胃。再有,如果您的脾胃虛弱,喝了這個紅豆薏米水可能效果沒有那麼明顯,那麼如何解決這個問題呢?
  • 立秋後,先排「溼毒」,再進補,身上無毒一身輕!
    在這一年一度的進補之前,需要先清除暑熱在體內留下的溼氣、火毒,不然硬補是補不進去的,只能越補火越大,所以立秋頭一件事情就是排溼毒!《醫原·溼氣論篇》中說:「人知避風寒,不知避溼。能避風寒,不能避溼者,以風寒傷人顯而急,溼傷人隱而緩。隱則莫見,而受之也深;緩則不覺,而發之也遲。」
  • 夏末溼熱不除,入秋越補越毒!多喝3水、多按2穴,溼氣譁譁排出
    不過,進補之前有件事可不能忘,那就是——祛溼!一方面是氣溫仍然「熱情十足」,另一方面是秋雨時不時就得刷上一波,左右夾擊之下,溼熱並行、腸胃虛弱尤其常見。此時,若是不先祛溼就盲目進補,分分鐘得「翻車」,導致身體越補越虛。
  • 你的溼敷真的敷對了?小心越敷越糟!
    原標題:深扒 你的溼敷真的敷對了?小心越敷越糟!   肌膚缺水可是一件不得了的事,肌膚沒有喝飽水,整個人皮膚都會變得暗沉、長痘,皮膚狀況超糟糕。所以化妝水是每天都必不可少的步驟,給臉喝水可是比你自己喝水要講究得多!
  • 分不清寒溼、溼熱,怪不得越祛越溼!醫生:根據這個區分準沒錯
    很多人喊著「祛溼」,卻並不明白什麼是溼氣,更不知道自己是溼氣中的哪種,搞不清自己的溼氣,越祛越溼。適當運動,如健走、跑步、遊泳等,可促進身體器官協調運作,加速「排溼」。4、經常熬夜想要遠離溼氣,就一定要保證作息規律。長期熬夜不僅傷肝,還傷脾。若是脾不好,還會影響體內溼氣的轉化,從而導致溼邪之氣由體內而發。長此以往,必然會加重溼氣。
  • 健脾燥溼是關鍵,常喝一杯水輕鬆排溼
    這個時候,你就要注意了!很有可能是體內的溼氣加重了。有些人發胖是從腿部開始的,但是假如你的下肢莫名就變粗了變大了!這其實可能不是長胖了,大都是體內溼氣重而引起的!水分無法及時的排出。盲目進補各種高級營養食品,引起體內熱能造成溼氣。2、喝出來的溼氣飲酒無度:適量地飲酒,對身體有益無害,但現代人卻狂飲無度。不管哪種酒,都含有溼和熱。白酒是溼氣差別不大啤酒類、紅酒、黃酒溼大於熱。長期飲用溼氣形成。
  • 肚臍上放個它,排溼,睡的香
    入睡困難,睡眠極淺,閉上眼睛腦海裡像放電影,都是些陳芝麻爛穀子的事,越想越清醒。失眠等於女人「失血」,男人「失精」,耗損的是身體的精華,心肝脾肺腎都不同程度在透支。「你會感受到一股氣流進去」「疏通你的整個脈絡,感到出汗,想睡覺」不像安眠藥,成分全是西藥,肚臍貼由27味純中草藥配置而成,再從生命之穴肚臍進入,藥氣綿綿不斷循環全身,排盡溼氣,毒素,垃圾。
  • 脾虛溼氣重,芡實和薏米,吃哪種更有利於健脾排溼?中醫告訴你
    脾主運化,脾虛了,水分不能及時被運化出去,體內的水溼就會增多,因此脾虛的人往往溼氣也比較重。脾虛溼氣重,吃什麼好?可能很多人都會想到薏米,也有的人會說芡實,這兩種到底吃哪種有利於健脾排溼?該怎麼吃?此文中醫告訴你,脾虛溼氣重的人不妨試試。
  • 體內溼氣重,抓住夏末秋初黃金期,堅持喝杯「水」,健脾又排溼
    中醫認為,「溼為萬病之源」,體內溼氣重會引起一系列的問題,溼氣進入人體後,很難祛除,中醫也有「千寒易祛,一溼難除」的說法。因此,祛溼一定要抓住「黃金期」,為什麼夏末秋初是祛溼的「黃金期」呢?夏天時,人體毛孔處於擴張狀態,進入秋天后,毛孔還沒有閉合,而此時雖然暑熱消退,但寒流遠未到來,因此,此時除溼事半功倍。
  • 氣道該怎麼溼化與管理,你必須知道
    ★是臨床上常用的溼化裝置★氧氣通過篩孔後形成小氣泡,可增加氧氣和水的接觸面積,篩孔越多,接觸面積越大,溼化效果越好。有學者研究發現,當氣流量為2.5升/分鐘時,溼化後的氣體的體溼度為38%~48%,當氣流量增至10升/分鐘時,體溼度為26%~34%,說明氣流量越大,氧氣與水接觸時間越短,溼化效果越差。★利用超聲發生器產生的超聲波把水滴擊散為霧滴,與吸入氣體一起進入氣道而發揮溼化作用。
  • 「無溼一身輕」,排溼才是健康的王道
    溼氣重最明顯得表現就是皮膚狀態受到影響,皮膚變得油膩、毛孔粗大,暗黃沒有光澤,嚴重的話還會長斑長痘,你中招了嗎?不僅如此,溼氣重還會讓人變胖,所以也有這麼一句話「十個胖子九個溼」,那些即便是看著很瘦的人,都會因為溼氣困擾出現小肚子,還有那些溼氣比較重的人,減肥對他們來說算是比較艱難,因為溼氣的加持,易胖體質已經纏上他們了!
  • 體內溼氣重,身體會發出信號,若你超過3個,就該注意排溼了
    外溼:多因天氣潮溼、淋雨涉水所致,夏天溼氣很重,易因溼邪治病。內溼:多因先天稟賦不足,嗜食肥甘厚膩,過食生冷,造成脾失健運,溼自內生,而溼氣的根源在脾,對於脾生溼、脾困溼的病症,一般健脾與利溼同治。溼在中醫裡又叫「陰邪」,而脾為至陰之髒,喜燥惡溼,溼氣過盛就容易損傷脾臟。同時,脾主運化水液,溼邪侵犯人體後最易傷害脾陽,而脾陽的虛弱也進一步助長了「溼邪」的侵入。如何知道自己體內是否有溼氣?只要我們平時多加注意,就能發現可以判斷的信號很多。
  • 溼氣重,溼是從哪裡來的呢?
    你如果去摸這種胖人,他們的皮膚一般都是涼涼的。就是因為他們的身體自己知道缺少陽氣,本能地增多脂肪,以起到保溫的作用。就像過去沒有冰箱的時候,夏天賣冰棍的人,都會用一條棉被包住冰棍,棉被是防止散熱的。胖人身上的脂肪起的也是這個作用,所以也就有「胖人多陽虛,而瘦人多陰虛」的理論,往往是越胖越虛,越虛越胖,形成惡性循環。
  • 膏滋進補,這幾點一定要注意!
    秋冬進補季,膏滋最養人。秋冬進補季,大家都知道膏方滋補好,想趁著進補好時機給自己調理改善下身體。但是為何有些人吃了覺得睡眠改善,精神變好,體質明顯變好;有些人吃了不但沒有任何效果,甚至還出現上火便秘流鼻血臉上長痘痘...這是為何呢?
  • 溼敷化妝水真的對皮膚好嗎?小心皮膚越敷越幹越敏感
    很多姐妹都喜歡用化妝水進行溼敷,覺得這樣能更好地給肌膚補充水分。但溼敷真的對皮膚百利而無一害,隨心敷就好了嗎?今天親水儷顏老師就給大家講講溼敷到底是怎麼回事,溼敷的原理是什麼,對皮膚有什麼優缺點。溼敷的原理其實溼敷本來是一種處理皮膚問題的方式,像是皮膚燙傷或者急性溼疹時,皮膚有大量滲出液的狀態,會用生理鹽水加紗布進行短時間的溼敷,讓糜爛的皮膚快速收斂,而且水分蒸發同時會有清涼感,這就是溼敷後對皮膚的舒緩和乾燥作用。
  • 立秋一碗湯, 排溼驅邪更健康!
    過一個夏天,身體如果受「溼」所害,會產生很多廢水。那些身體利用不了的水,黑化的水,如果沒能及時排出去,它就會在體內亂竄作妖,竄到腿上會水腫,竄到皮膚上會長溼疹,竄到頭上會頭暈……而《千金月令》裡記:「立秋日,取赤小豆,男女各吞7粒,令人終歲無病。」其中所說的赤小豆,能利水消腫,解毒排膿、利水溼。
  • 冬季進補,開春打虎;冬季不補,春季受苦?
    或是想減肥卻越減越肥?或是白天犯困嗜睡伴頭痛頭昏,而晚上卻經常精神抖擻,要到凌晨一二點才有睡意呢?在民間歷來有冬令進補的習慣,俗話言「冬季進補,開春打虎;冬季不補,春季受苦」的諺語,雖然有些誇大其詞,但卻蘊含著樸素的科學道理。作為女性,我們該如何進補,是有講究的,敲敲黑板,現在方醫生開始劃重點了。
  • 你知道什麼是溼敷嗎?
    溼敷的話我們需要浸溼整張化妝棉,所以用量還是有點大的,因此選擇一款優質省水的化妝棉是很有必要的。挑選溼敷的化妝水需要溫和,同時避開一些刺激性的成分,比如濃度非常高的酒精、高濃度果酸、水楊酸、揮發性醛、醇(精油)、香精和一些過敏的成分等。溼敷主要是用於密集補水,精華分子越小才不會給皮膚增加負擔,區別精華分子大小最直接的辦法就是看皮膚的吸收程度,吸收越快則精華分子越小。