滬上本幫名菜---草頭圈子

2021-02-17 食廚百味

說到豬大腸,食客們必然是兩極分化,愛者垂涎欲滴,憎者嗤之以鼻。處理得當,絕對是色香味俱佳的美食,否則怎能名揚本幫菜系呢?如今草頭(苜蓿)不像從前每年只產一季,品嘗這道菜已非一年一回的難事。

原料:新鮮草頭(苜蓿嫩芽),愛森或其他品牌供應商的豬大腸。

豬大腸清水洗淨,

內外翻轉,剝去內壁多餘的油脂。

用麵粉、少量白醋和鹽仔細揉搓,去除腥臊味。

用清水洗淨麵糊,再用黃酒或白葡萄酒揉一遍,再次翻轉套成雙層。

熱水加生薑、黃酒,豬腸焯水3分鐘左右,再用清水洗淨。

豬腸裝入燉鍋,加清水、蔥、姜、五香(粉)、胡椒粉、個人偏好再加少量紅葡萄酒或啤酒,大火煮沸後改小火燉1~1.5小時。

撈出瀝乾後切成1.5釐米左右寬。

至此圈子(腸段)的準備工序完成。雙層結構包裹緊實,絕無鬆脫之虞。

油鍋燒熱後,放入圈子稍煎一下,加蔥薑末,

加老抽、生抽、糖、料酒,加高湯或熱水淹沒圈子。大火燒開後改小火燜10分鐘收湯汁。

期間可準備打底的蔬菜。草頭(苜蓿芽)洗淨瀝水,另起油鍋高溫大火,倒入草頭快速翻炒至葉片半透明。

加中高度白酒一湯匙,翻炒使酒香蒸騰滲入菜中,稍後圈子有湯汁,故不必加鹽,直接裝盤。

此時圈子湯汁收幹大半,調整鹹淡後以水澱粉勾芡,鋪在草頭上即可上桌。

切記:刀具、砧板、炊具、雙手需仔細清洗,接觸原料的廚具用熱水和酒精消毒。

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