文/秘籍君
冬天到了，天氣變冷，孩子開始越來越貪戀溫暖的被窩，不捨得起床。家長擔心孩子上學遲到，只能和孩子鬥智鬥勇。但是，奈何被窩的魔力太大，家長叫孩子起床失敗的經歷也不少。
昨天，朋友聊起冬天叫孩子起床難的話題。她說，每天叫孩子起床，孩子要麼就是一動不動裝聽不見，要麼就是有365種方法，在迷迷糊糊拒她千裡之外，而且就算把孩子叫醒了，強迫孩子做起來快點穿衣服，可是你轉身人家又黏在床上，變身成為撕不下來的雙面膠。所以，朋友有的時候，叫孩子起床惱火了，乾脆掀孩子的被子，或者用鬧鐘製造巨大的噪音，讓孩子睡不下去......
冬天早上叫孩子起床，儘量避開錯誤的叫醒方式
確實，進入冬天以後，天氣一天比一天冷，不少家庭每天的「戰爭」都是從叫孩子起床開始，如何讓孩子按時起床、準時上學，成了當家長的嚴峻任務。因為，如果孩子起床起晚了，耽誤的不僅僅是吃早飯的時間，還有全家人連同孩子上班、上學遲到的問題。
不過，早上小傢伙不肯起床，家長還是要注意自己的叫醒方式。像叫孩子起床的常見錯誤，一把拉開孩子的被子；粗魯地拍打孩子；製造巨大的噪音等等，家長最好要避開。因為，這些方式過於粗魯，容易給孩子造成傷害。就拿冬天的早上，一把拉開孩子的被子來說，會破壞孩子的安全睡眠，而且突如其來的溫差變化，也有可能讓孩子感冒，得不償失了。
冬天叫孩子起床的正確步驟
有家長可能會說，我自己也想早上輕聲慢語地叫孩子起床，然後像電視劇裡一樣，微笑地向孩子道一聲「早安」。但是，如果孩子起床不配合，非要躺在被窩裡，難道還要跟他好說好商量？其實，家長也不必過於心急，只要找到合適的方法，冬天早上叫孩子起床，也不是難事。
①和孩子一起制定作息表，並說明必須要嚴格遵守
很多家長冬天叫孩子起床，毫無計劃和章法，只是看早上飯都做好了，孩子還遲遲不起，才匆忙叫醒孩子。其實，如果家長預測早上叫孩子起床比較難，就應該提前做打算，制定起床計劃。比如，家長和孩子一起制定作息表，並事先囑咐孩子必須要嚴格遵守。
在作息表裡，家長可以羅列出孩子早上最晚起床的時間，還有晚起床要接受的懲罰措施等等。在這個過程中，孩子也能提前了解家長對於賴床的態度以及賴床的後果。家長再叫孩子起床的時候，就不用苦口婆心說太多。
②採用溫和、更易於接受的叫醒方式，慢慢叫孩子起床
家長和孩子商量好早上必須要起床的時間。但是，考慮冬天天氣寒冷、孩子身體的甦醒比意識要晚、人都有偷懶賴床的心理，所以早上在叫醒方式的選擇上，家長也要注意，儘量採取溫和、更易於接受的叫醒方式。
比如，家長早上叫孩子起床，可以在正式起床的前5分鐘或者10分鐘溫聲提醒孩子。然後，把孩子臥室的窗簾拉起來，利用自然的光線，讓孩子變清醒，或者再放一些孩子喜歡的音樂，也能讓孩子變得亢奮，趕走睡意，積極地起床。
③告訴孩子起床會有的好處，讓起床變得有吸引力
冬天孩子怕冷，喜歡賴床，是非常正常的事情。所以，有的時候，孩子早上就算按時起床，按時穿衣服的過程，也會磨磨蹭蹭的。所以，建議家長在叫孩子起床的時候，告訴一件孩子起床後，會有的好處。比如，一件有趣的事情，可以跟孩子分享；早餐裡有孩子喜歡的食物等等，當起床變得有吸引力，孩子就會乖乖起床了。
冬天叫孩子起床的注意事項
大部分家長在冬天的早上，都難逃催娃起床的日常。雖然，做事情更講究效率的家長，有的時候叫孩子起床，孩子根本不配合，遲遲不起。但是，為了孩子的身心健康，家長也要注意以下事項：
①要有耐心。叫孩子起床，孩子難免會有偷懶耍滑的行為，但是家長一定要穩定情緒，用足夠的耐心，慢慢叫孩子起床，不要去大聲苛責孩子，否則容易傷害親子之間的感情，也會讓孩子更討厭早上起床這件事情。
②用積極的態度鼓勵孩子起床。冬天早上孩子按時起床，也是他在和惰性戰鬥的過程，所以家長一定要和孩子統一戰線，用積極的態度鼓勵孩子，更孩子更有自信心早點起床。
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