新的一周,給老公準備的便當,只做了這一道菜,他卻十分喜歡

2020-12-13 小C美食記

新的一周,給老公準備的便當,只做了這一道菜,他卻十分喜歡

我是小C!用柴米油鹽烹飪菜餚,陪你走過三餐四季。

復工後,老公單位搬去了新的地方,現在上班的地方特別遠,每天都要坐1個多小時的地鐵,中途轉車也要轉2次。現在老公上班的寫字樓,吃一次午飯也要28元,而且分量有限。這28元都塊可以買一斤肉,價格特別貴。所以,老公決定自己帶飯到單位吃。年前買來一個加熱的飯盒,裡面的不鏽鋼的,盛裝飯菜很放心,而且清洗也很方便。

家裡以前有一個粉色的,但是一個大男人帶個粉色的有些不太適合。現在每天晚上做飯菜都會多做一些,做好之後先把老公需要帶的提前盛出來。每天準備老公帶的便當,這也是一種幸福,他可以吃好。每天保證一葷一素,第一次給老公準備便當,打算只做一道菜—糖醋鯽魚。香辣酸甜,特別開胃下飯。

【糖醋鯽魚】

【準備食材】

鯽魚兩隻 豆瓣醬2勺 醋1勺 菜籽油適量 料酒2勺 姜蒜適量

麵粉適量 蔥兩根 生抽2勺 鹽適量 花椒粉少許 澱粉少許

【準備食材】

鯽魚清洗乾淨內部,料酒加1勺生抽,姜切片醃製1小時。

2. 醃製好之後加入少許澱粉,將麵粉充分裹滿魚身。

3. 鍋中倒入適量的菜籽油,將魚緩緩下入鍋中小火煎至兩面金黃。

4. 姜蒜切細碎。

5. 鍋中倒出適量的菜籽油,油熟燙以後,加入姜蒜炒香。

6. 加入豆瓣翻炒出香。

7. 澱粉勾芡少許的水,加入鍋中。

8. 一勺醋、少許細砂糖和一勺生抽勾芡糖醋汁,加入鍋中煮至沸騰。

9. 最後下入蔥花,將湯汁淋在魚身上就可以吃啦!

以前老公覺得我做的魚很好吃,可是最近做了冷鍋魚和酸菜魚,味道都不好,腥味壓不住。但是,魚只要這樣做,老公就覺得特別好吃。最後湯汁也不剩,魚這樣做更入味,而且沒有一點魚腥味,所以我和老公都特別喜歡吃。

小貼士:

1、 炸魚裹澱粉是為了保證魚肉的水分。裹麵粉能讓魚炸的更酥脆一些。

2、 魚經過油炸後,會大大減少魚腥味,但是醃製這一步也不能少。

3、 鯽魚魚刺特別多,所以吃的時候一定要小心。

4、 剩下的湯汁挑選出魚刺,可以煮麵條,味道很不錯。

相關焦點

  • 墨菲分享 | 當我給老公做了一周的便當……
    一年前,終於和我在同一個健身房辦了卡開始規律的健身(一周2次吧TT),但是每次在上海的好好堅持都會因為回了西安一周而回到原點(吃麵,吃麵,吃麵,喝酒,喝酒,喝酒)……這完全不影響他嘴上總喊著:我要減肥了,不然太影響我這帥氣的顏值了………一起健身的時刻,照片糊糊的也值得紀念最近F君在上海的日子比較多,10月份他的工作計劃可以在上海呆三周,又逢貼秋膘的季節,我心裡默想
  • 給老公做午餐便當,我準備了10道家常菜,一周不重樣,葷素兼備
    給老公做午餐便當,我準備了10道家常菜,一周不重樣,葷素兼備陸續復工啦,最近大家都是自帶便當午餐嗎?看來自己動手,豐衣足食這句話一點沒錯!那麼便當午餐大家都會準備些什麼菜呢?不用為便當帶什麼菜煩惱,我準備了10道家常菜,最適合給老公做午餐便當,中午熱一熱就能吃,有葷有素,看好了照著做,別只會流口水喲!第一道【蓮藕炒杏鮑菇】食材:蓮藕1節,杏鮑菇2個,紅辣椒1個,蠔油1茶匙,油、鹽各適量。做法:1.準備食材。
  • 日本主婦給老公準備的便當,餐餐有蛋老公還吃不膩,怎麼做到的?
    都說日本主婦擅長做各種料理,在他們眼中做料理是一件非常有儀式感的事情。就像這位主婦給她老公與女兒準備的營養午餐便當,雖然餐餐有蛋,但餐餐不重樣,關鍵是這樣比較不容易吃膩啊!一起和小編來看看她做的營養便當吧!
  • 老公給我做的愛心便當,帶到公司,同事:太幸福了,羨慕
    本期導讀:老公給我做的愛心便當,帶到公司,同事:太幸福了,羨慕我們公司這是復工第二周,這一周同事們都是選擇自己帶便當,我也不例外。在以前我很少帶,主要家裡婆婆要帶小女兒精力有限,少煮些也算是給她減輕負擔。
  • 一周的上班族便當都準備好了
    一到上班時間每天中午又陷入了不知道要點哪家外賣的死循環身邊越來越多同事開始嘗試自己帶飯早起二十分鐘每天還能換換口味健康又營養為大家整理了一周便當不知道吃什麼時就照著這個做吧~1.起油鍋將蝦仁爆炒一下,再加入綜合豆拌炒,以調味料(1)調味芶芡後,再打入半顆蛋,燴一下即可熄火盛起2.將青豆、蘑菇用少許油加熱拌炒,加入調味料(2)炒至熟即可盛起,放入便當3.另一層便當將白飯鋪平,再放上甜黑豆即大功告成了
  • 曬曬給老公準備的開工便當,2菜1湯1主食,同事:口水流了!
    中午吃飯不方便回家,我就早早地買了個可以加熱的便當盒,天天給他準備便當做午餐了。還真別說,真的好好用,幸福感滿滿呢!老公把便當帶到公司以後,同事看見這2菜1湯1主食,簡直被驚呆了,直接就問: 哪預定的?太幸福了吧,口水都流了!到底咋回事,聽我跟你說。
  • 一周的上班族便當,這裡都準備好了
    今天又是周一啦中午又陷入了不知道要點哪家外賣的死循環身邊越來越多同事開始嘗試自己帶飯早起二十分鐘每天還能換換口味健康又營養為大家整理了一周便當不知道吃什麼時就照著這個做吧~1.起油鍋將蝦仁爆炒一下,再加入綜合豆拌炒,以調味料(1)調味芶芡後,再打入半顆蛋,燴一下即可熄火盛起2.將青豆、蘑菇用少許油加熱拌炒,加入調味料(2)炒至熟即可盛起,放入便當3.另一層便當將白飯鋪平,再放上甜黑豆即大功告成了
  • 日本模範老公!為了讓妻子多睡會,每天給一家人做便當!網友:這樣的老公哪裡找?
    同樣,也有網友覺得主婦給老公孩子做飯天經地義並且這些便當總是「千篇一律」不是葷素搭配營養價值高就是顏值高每天早晨,他都會早起一會給一家人準備早餐為的是能讓妻子多睡一會兒小編覺得比起上班族每天點的外賣わたを的便當健康的多並且他也十分注重葷素搭配蔬菜水果都必不可少婚後的男人會普遍發胖因為那是滿滿的幸福肥保持身材?不存在的
  • 她給老公做了一年的便當,選出了這10款最佳搭配.
    而朋友黎霹靂,竟然為愛人做了一年的便當,這真是對生活和伴侶都懷有極大的熱情,才能做到的吧。今天就分享她的便當清單,從她一年的便當中選出的最佳搭配10份。希望你喜歡。反覆確認公司有漱口水之後,做了這道味道十分濃鬱的沒朋友蒜香雞翅,方子依然來自@田螺姑娘,她真是我學做菜道路上的一盞明燈。非常推薦大家都去訂閱她的公眾號。
  • 日本一年輕主婦給老公做的午餐便當火遍ins,這畫風讓人懷疑人生…
    大家都知道,日本主婦在做便當這一方面是很有一手的,可謂是色香味俱全,她們為了讓孩子乖乖吃下各類蔬菜,會把各種卡通形象運用其中,讓孩子們無法拒絕!
  • 給老公做的午餐,有肉有菜,還有水果和湯水,老公發朋友圈曬幸福
    胡蘿蔔香菇玉雜糧便當這段時間,每天早上都在便當,我和老公每人一份便當帶著上班。我老公說:「單位裡越來越多人自己帶飯,排隊等著用微波爐。我插一下電加熱就能吃,方便很多。這個飯盒看著很小,實際上太能裝了,飯菜量大。」
  • 營養豐富的五彩便當,不點外賣,自己做健康又衛生
    好多人都覺得做便當很麻煩,畢竟白天上了一天的班,到了晚上就想在家好好休息,但還要準備第二天帶的飯菜,其實大凌覺得自己帶飯真的有很多好處的,最大的一個好處就是省錢了,對於北漂生活的孩子來說這個太重要了,其次也可以多掌握一門技能,我周末會拿出一些時間來重點準備下周要帶的肉菜,平時每日在做飯上的時間大概會控制在30分鐘以內。雙休日的時候買菜,加工肉菜,燜好米飯。
  • 日本女性能接受:老公吃別的女人做的便當嗎?做愛妻便當,不注意這些細節可能會食物中毒?
    事情是這樣的,一位女性網友發文表示,因為自己有孕在身,不方便做家務,自然也就沒辦法給老公做便當,讓他帶去公司吃了。由於日本人經常將「替他人做便當」這件事視為一種親暱的表現,發文者的心情得到了很多網友的理解,畢竟老公隱瞞在先,就不得不讓人胡思亂想了。
  • 你的便當需要一款方便攜帶的湯,這做法營養簡單,做一次夠吃一周
    你的便當需要一款方便攜帶的湯,這做法營養簡單,做一次夠吃一周很多朋友這周都回到了工作崗位,但是也發現吃飯成了難題,據說很多公司的餐廳都沒有開,而且街道營業的餐廳也很少。所以自己帶便當就成了很要緊的事。為了照顧同樣上班的老公,小寧今天做了一款固體湯,今天上班給老公帶了,同事都羨慕得不得了,直誇,這媳婦聰明,我咋沒想到呢。無論是早餐還是午餐,這種湯品無疑是讓人羨慕的。口感嘛,也是一級棒,媲美肯德基的芙蓉鮮蔬湯。今天把這個固體湯的做法分享給大家。希望對上班族的你有一定幫助。
  • 老公天天在公司吃其他女人做的便當,日本妻子的反應是?
    事情是這樣的,一位女性網友發文表示,因為自己有孕在身,不方便做家務,自然也就沒辦法給老公做便當,讓他帶去公司吃了。當時,老公也表現的很照顧自己,貼心地說不用勉強做便當,沒關係的。老公解釋說,這位老阿姨已經接近退休年齡,一般將他視為兒子般照顧。
  • 給老公做的午餐便當,葷素搭配好,營養豐富,被同事們羨慕了好久
    本期導讀:給老公做的午餐便當,葷素搭配好,營養豐富,被同事們羨慕了好久最近好多企業也慢慢復工了,老公上班的公司也復工了,上班第一天給我打了一個電話,告訴我:公司為了避免人口聚集,飯堂暫時不供應午餐,要求員工午餐自行解決
  • 自給自足 | 上班族如何準備便當,了解一下?
    於是在工作和生活中都是女強人的她,每天都起很早起給我準備當天的午餐便當,而這一堅持就是6年。那時候帶飯用保溫桶。分上中下三層,分別裝菜、飯和湯。每當午餐時刻,其他小夥伴兒都叫苦連天的啃著學校標配盒飯,而我總是很自豪的打開花樣翻新的便當,吃的津津有味。漸漸地,就對每天的午餐充滿了期待,久而久之在班級裡也掀起了「帶飯上學」的小風潮。
  • 第一次做便當就上手!日本便當製作秘訣&道具大公開
    大家在看日劇的時候,是不是常常會看到日本人午餐都會拿著一個便當在吃呢?為了讓老公跟小孩每天可以吃到健康的飯菜,日本的主婦到底是如何在早上有限的時間內,有效率地做出便當的?看看接下來的介紹吧!▋造型滿分vs份量滿點 你想做哪一款?便當的種類大致可分為兩種--學生跟上班族的便當。做給小孩子跟女生的話,可愛的造型跟繽紛的色彩十分重要。
  • 第一次做便當就上手!日本便當製作秘訣&道具大公開!
    為了讓老公跟小孩每天可以吃到健康的飯菜,日本的主婦到底是如何在早上有限的時間內,有效率地做出便當的?看看接下來的介紹吧!  ▋造型滿分vs份量滿點你想做哪一款?便當的種類大致可分為兩種--學生跟上班族的便當。做給小孩子和女生的話,可愛的造型跟繽紛的色彩十分重要。
  • 老公的午餐食材豐富,營養全面,老公發朋友圈,圍觀都說有福氣
    胡蘿蔔香菇玉雜糧便當這段時間,每天早上都在便當,我和老公每人一份便當帶著上班。