孩子喜歡吃香腸,與其買,不如自己做,漂亮又好吃的香腸,特別棒
香腸是孩子們愛吃的食物之一,不然也不會有那麼多的烤腸和炸腸小攤的興起,提到這,很多帶過孩子的媽媽或奶奶都會感慨了「帶孩子出門,遇到烤腸或炸腸,如果不買上一個,拽都拽不走,甚至一次要買上好幾個,孩子攥在手裡吃個飽」諸多的無奈,讓家長們也是很頭疼的,不但外面遇到要吃,家裡更是不斷香腸這種食物。
對於家裡有愛吃香腸的孩子,我還是推薦媽媽或奶奶們自己做給孩子吃,讓孩子們養成吃自製食物的習慣,畢竟外買的食物需要保質期,單從這一方面,就必須有添加劑的存在,雖然添加劑的量維持在身體可接受的範圍內,但吃得過多,也會有一些無形的影響,外面的食物還是吃得越少越好,能自己做就自己給孩子做著吃。
一道雞肉青豆玉米香腸的做法分享給大家,有顏值更有味道,可口的青豆,香甜的玉米粒,混在雞肉裡,咬一口滿滿的顆粒感,既好吃也好看。鹹度適中,孩子空口吃也不須擔心,吃麵吃飯的時候,配著吃,更能讓孩子吃著香。尤其是小寶寶們,吃的東西很重要,媽媽們最好還是自己做給孩子吃哦。
【雞肉青豆玉米香腸】
食材:雞胸肉2塊,青豆100克,玉米粒100克。鮮姜1小塊,大蔥1小節,鹽3克,白糖1克,生抽2湯匙,澱粉1湯匙,清水或蛋清50克。
做法:
1、雞胸肉清洗乾淨,剔除筋膜,切成小塊狀,大蔥去皮,切成段,鮮姜切絲,放入家用絞肉機中。加澱粉、鹽、白糖、生抽,清水或蛋清,攪打成泥。澱粉起到嫩肉的作用,雞胸肉的肉質比較柴,需要澱粉輔助,使肉質變得細膩。加水或蛋清,是為了不讓雞肉過幹過硬,使口感更嫩口,更適合孩子吃。
2、攪打好的雞肉泥中,加青豆和玉米粒,用筷子攪拌均勻。
3、攪拌好的青豆玉米雞肉泥,看起來是這種黏糊潤澤的狀態。
4、找一個裱花袋,把青豆玉米泥裝到裡面,尖頭處煎開1釐米寬的口子。如果家中沒有裱花袋,可用普通的保鮮袋代替,放到保鮮袋的一角處,剪開口子使用。
5、將青豆玉米雞肉泥擠入到耐高溫的香腸模具中。這種香腸模具可入蒸鍋蒸,也可入烤箱烤,矽膠材質,使用起來很是方便,藉助它給孩子做小香腸信手拈來。
6、香腸放入蒸鍋中,大火燒沸後,轉中火,大約蒸20分鐘出鍋。
7、蒸好的青豆玉米香腸從鍋中取出來,晾至微熱,就可以將香腸從模具中取出來了。
8、白色的雞肉、綠色的青豆、黃色的玉米粒,從顏色搭配上就很吸引孩子,味道更是很贊,放到小盤子裡,淋上點番茄醬,色香味俱全,不用擔心孩子吃多了。
今天的分享就到此,您的「一評、一贊」便是對我最大的支持,如果您覺得有用,請把它分享出去,謝謝!瓢飲取自「弱水三千只取一瓢飲」的典故,我崇尚美食即是愛的主旨,深信投入愛才能做出美味,即使同一食物你我的做法相同,如果有愛,你會做得比我好,歡迎您關注!