扣肉製作大全,美味不肥膩!

2021-02-16 美食傑

※本期導讀※

馬上就要過年啦,而年夜飯裡必不可少的一道菜就是扣肉,肉爛味香,吃起來鹹中略帶甜味,肥而不膩。今天小編教大家十種扣肉的做法,香氣撲鼻,爽口而不膩人。


600g扣肉坯、50g鹽菜、3g幹紅椒、3g辣椒末、2g八角粉、10g老乾媽、1ml老抽、3ml蠔油、10ml味精、1g米酒、適量鹽

做法:
1、將扣肉坯改薄成二指厚。再切成半指厚的片狀。用溫水清洗。
2、切好的肉片放容器裡,加鹽、老抽、蠔油、米酒、味精、八角粉、辣椒末和勻。
3、將肉片皮在下肉在上,一片一片地在大碗內擺放好;把剩餘的肉片填入碗中輕輕壓一下,鋪平。
4、鹽菜用溫水泡發洗乾淨,擠幹水分摘開一片片,切碎。幹紅椒頂刀切碎。炒鍋熱油,倒入鹽菜碎、幹紅椒碎、老乾媽,加鹽少許中火炒香。
5、炒好的菜乾裝入填好肉的扣碗中,並鋪平。將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。
6、蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。

1000g五花肉、200g筍乾、1小塊姜、3g蔥、4粒蒜、適量香油、適量生抽、適量老抽、適量雞粉、適量香辣王、適量辣椒粉、適量鹽、適量油

1、鍋燒紅.將肉皮朝下.烙乾淨肉皮上的毛毛和表皮層髒東西。用刀將肉皮表層刮乾淨.用溫水洗淨。
2、坐鍋燒水.冷水將肉入鍋煮至用筷子能扎進無血水流出出鍋。鍋裡放寬油燒熱至油麵冒青煙。
3、用老抽將肉上色用油勾抓肉入鍋。炸至肉皮表面起粒粒。出鍋晾涼備用(別炸太糊)。
4、筍乾先用溫水泡發後清洗乾淨。鍋裡倒入淘米水,將泡發好的筍乾放進鍋裡開火煮開至十五至二十分鐘。
5、將煮好的筍乾衝洗淨擠幹水切成段。放入姜.蒜末.香油.鹽.雞粉拌勻備用。將炸好的肉切成薄片。
6、將拌好味的筍乾碼在切好的肉上面。將肉入鍋蒸60至90分鐘即可。(用筷子很容易扎透肉塊即熟爛)
7、將備好的姜蔥末放入小碗.加入辣椒麵.雞粉.拌勻以免熱油將辣椒麵澆糊。熱鍋燒油沷在小碗裡拌勻。
8、然後加入生抽.香辣王少許拌勻,最後在味汁裡加入少許開水調勻即可。用一稍大過蒸肉的深盤,將扣肉倒扣在盤內,放上香菜點綴即可上桌。

五花肉500克、檳樃芋頭400克、香蔥3根、香葉3片、桂皮1根、八角2顆、料酒1大匙、老抽1/2大匙、生抽2大匙、細鹽1/2小匙、冰糖15克、清水1000ml、鹽1/4小匙、蠔油1大匙、細砂糖1小匙、生抽2大匙、老抽1小匙

1、鍋內注入清水,放入肉塊,香蔥打結及所有滷肉材料,大火煮開後轉小火煮30分鐘;檳樃芋頭切成約5mm厚片,加入鹽1/4小匙塗抹均勻,醃製15分鐘。
2、煮好的肉塊取出放涼,表面塗上深色醬油,在表面用牙籤剌上小洞,瀝乾水份;4)鍋內熱油,放入肉塊炸至兩面金黃色(炸肉皮時要加鍋蓋以免被油傷到)。
3、將芋頭放入熱油中,炸至表面結成硬殼;將炸好的肉塊切成5mm厚片;將肉塊和芋頭塊,逐塊間接排放在深碗內,最表面鋪上剩餘的芋頭。
4、將蠔油,砂糖,生抽在碗內調均後,均勻的塗在肉及芋頭上。鍋內燒開水,加蓋蒸60分鐘;蒸好的肉,在碗上扣個大盤,將碗反扣過來即可。
5、在盤內裝飾燙熟的江青菜,將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可。

帶皮五花肉500克、腐乳2-3塊、腐乳汁適量、豆腐一塊


1、把五花肉洗乾淨,鍋內放水,把肉塊冷水下鍋大約煮20分鐘,筷子能扎入五花肉裡即可撈出,放涼。
2、把腐乳和腐乳汁放小碗裡,加適量的水,碾碎腐乳。
3、炒鍋內放油,油七成熱時,把五花肉放入炸,不斷的翻動肉塊(會有油不斷的濺出來,就用鍋蓋當盾牌擋一下吧哈)炸到肉皮稍微硬硬時撈出。
4、把炸過的肉塊切成均勻的肉片把肉片放碗裡倒入調好的腐乳汁,用手抓勻。
5、拿一個碗,然後肉皮朝下擺放在碗中,最後把豆腐切塊擺放在肉塊上面,上蒸鍋蒸1小時以上,時間越長肉會越軟爛。我上它蒸了1.5個小時。
6、蒸好取出碗,倒出一部分汁,取一盤子置於碗上,快速翻轉,將肉片扣於盤內即可。

五方花肉、土豆、蔥、姜、料酒、紅腐乳汁、老抽、生抽、花雕酒、蠔油、糖、鹽


1、五花肉肉皮朝下,冷水入鍋,加蔥,姜,料酒。大火燒開轉中小火,煮15-20分鐘。煮的時間可以自己控制,要煮到肉從外到內都斷生,其間撇去浮沫。
2、五花撈出擦乾水分。表面用牙籤扎一些小孔,並均勻的抹上一層老抽。待老抽乾了之後,入油鍋,中小火兩面煎一下。
3、順序為先煎肉皮,煎的過程中一定會有熱油飛濺,要注意安全。煎至表面金黃即可。煎好的五花肉切成均勻的大片。
4、把五花肉碼放在適合大小的碗中。用紅腐乳汁,老抽,生抽,花雕酒,蠔油,糖,鹽和適量的水調成汁。倒入碼好五花肉的碗中蒸鍋中水一次加夠,上汽後轉中火蒸50分鐘。開蓋碼上土豆
5、繼續再蒸10-15分鐘。如果你喜歡更加軟糯的口感,可以適當增加五花肉的蒸製時間,再放土豆。
6、蒸好之後把五花肉的湯汁篦出來,蒸碗上面蓋盤子,再反扣在盤子上。篦出的湯汁燒開勾個薄芡澆在扣好的肉上即可。

五花肉250克、姜10克、老抽15mL、生抽20ML、糖10ml、花雕酒(或白酒)50ml、八角3個、花椒5克、香葉3片、味精1克、鹽適量


1、將五花肉清洗乾淨,放入湯鍋中,加入料酒、薑片大火煮30分鐘,撈起瀝乾水分。在肉皮上抹上老抽,晾乾備用。
2、鍋內放入色拉油,7成熱後將肉皮的一面放入鍋中,炸至肉皮變成棕紅色和起了小泡,然後翻面繼續炸肉變金黃。
3、將肉撈起瀝乾油,放涼備用(可放進冰箱,這樣切片更容易),然後切成片。在一個碗內放入生抽、老抽、糖、花雕酒、八角、花椒、姜、香葉攪拌均勻。
4、將肉片放入調料汁內浸泡10分鐘,然後放入蒸碗內,再把剩餘的湯汁澆在肉片上。大火蒸2個小時,高壓鍋壓30分鐘,肉軟爛即可,上桌的時候撒上蔥花。
5、介紹一種特別的吃法:喜歡吃辣的朋友,可以把小米辣切成顆粒,灑在湯汁裡,更有一番風味。做這道菜不要加水,加酒即可,酒加得越多肉越嫩越香,燉好後肉香四逸。


五花豬肉1000克,梅菜150克,肉湯150克,澱粉10克,白糖30克,老抽30克,蒜幾瓣,姜一小塊,八角1個,草果1個


1、梅乾菜洗淨,用清水浸泡30分鐘。

2、五花肉,加入姜、八角、草果,在清水裡煮30分鐘。
3、熱鍋熱油,放入煮好的五花肉,把豬皮的一面煎成金黃,再倒入老抽上色。將肉切成1釐米左右的片。
4、肉皮朝下擺在碗中。熱鍋熱油,爆香蒜茸、八角,放入梅菜、白糖炒勻,加入肉湯燒5分鐘。
5、把炒好的梅菜覆蓋在肉上,上籠屜用旺火蒸1小時。把蒸菜的汁倒出,將梅菜扣肉倒扣進盤裡。原汁加入少量澱粉勾芡,淋在肉上就可以了。


五花豬肉一斤,宜賓芽菜半斤切一釐米長的段,將醬油約一兩,白糖兩大匙,味精適量放一個碗裡,泡辣椒十個切段

1、五花肉洗淨煮至斷生,趁熱搌幹水份,在肉皮上抹勻醬油和一點紅糖(白糖也可),鍋內放油燒至五、六成熱,將肉皮炸呈金黃色撈出,切成稍厚的片(約0.5釐米),肉皮朝下貼碗底排列放好。
2、芽菜鋪平在肉上面,將玻璃碗裡的醬油,白糖,味精均勻地淋上去,再放泡辣椒段。哦,忘了花椒。還要放上三十粒左右的花椒。
3、將碗這樣斜著轉上幾圈,目的是讓調料能更均勻地浸入片與片的肉中間。
4、然後放進高壓鍋蒸20分鐘,如果沒有高壓鍋的話,那就得蒸上1個小時以上。出鍋後用另一個碗蓋在上面,然後翻倒過來。好了,可以吃了哦!


五花肉一斤,芋頭一個,料:生抽老抽,薑汁,八角,陳皮,料酒,糖,排骨醬,諸侯醬


1、五花肉煮肉湯留著,把肉的皮用牙籤插很多小洞洞,芋頭去皮,對半切開再切成0.7CM。
2、油燒熱,先將芋頭入鍋炸至金黃色撈出,再放入五花肉(皮面向鍋底,蓋鍋以免油爆)炸至金黃色撈出(約3分鐘)然後放到冰水或冷開水裡泡半小時,好了撈出切片。
3、放切好的肉片放進一大盆內,生抽老抽、薑汁、八角、橙皮、料酒、糖、排骨醬、諸侯醬。
4、拿個大碗,按照肉一片,芋頭一片的順序排滿,剩餘材料再填滿,把多餘的肉汁倒入碗內,蒸約1小時半至爛,倒出汁反扣在菜盤上,再將汁澆上。用灼熟的西蘭花圍邊。
小訣竅:記得一定要用牙籤插那皮,還有要記得放到冷水裡去泡。


帶皮五花肉、冬菜、姜、蒜、鹽、糖、腐乳(紅)、料酒、芝麻醬、醬油(少許)、食用油


1、五花肉洗淨後下鍋煮至表面發白髮硬後撈出控水備用。將煮好的五花肉皮上抹上少許醬油,肉皮向下下鍋煎至肉皮呈金紅色撈出備用。
2、將炸好的五花肉切成6釐米長、1釐米厚的片備用。用鹽、糖、腐乳、料酒、芝麻醬調成醬汁備用。
3、冬菜洗淨鹽分後切小段、下鍋焯5分鐘左右出鍋控去水分。姜、蒜切片備用。
4、鍋中做少許底油,7成熱時入姜蒜爆出香味、下入冬菜炒出香味後裝入碗中備用。 
5、將五花肉均勻地沾上醬汁後皮朝下依次碼入碗中。將炒好的冬菜堆放在肉片上面、上鍋蒸2小時左右。將蒸好的扣肉扣入盤中即成。

扣肉的特點就在於顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,扣肉滑溜醇香,肥而不膩,食之軟爛醇香。當你咀嚼一塊,滿嘴流油的時候,卻感覺一點也不肥膩。所以吃小貨就是這麼一口一口把自己吃成胖子的!

更多扣肉做法,請點擊下方閱讀原文查看。

相關焦點

  • 美食菜譜│扣肉製作大全,美味不肥膩!
    將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。6、蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。用一稍大過蒸肉的深盤,將扣肉倒扣在盤內,放上香菜點綴即可上桌。5、在盤內裝飾燙熟的江青菜,將碗內蒸出的湯汁倒入鍋內加熱至濃稠,淋在扣肉表面即可。
  • 簡單美味的香芋扣肉製作方法
    大家好,今天我們一起來製作香芋扣肉,口感美味,非常適合老人和孩子吃哦,我們首先將五花肉的皮在鍋中燒一下,然後把它表面洗乾淨,再把五花肉放入適量清水中,加入蔥姜和料酒,煮半個小時,如果五花肉可以插入一根竹籤就可以撈出來了,然後我們在豬皮上弄很多個口,隨後我們在豬皮表面抹上一層食用鹽和白醋。
  • 扣肉大全
    6)鹽菜用溫水泡發洗乾淨,擠幹水分摘開一片片,切碎。7)幹紅椒頂刀切碎。8)炒鍋熱油,倒入鹽菜碎、幹紅椒碎、老乾媽,加鹽少許中火炒香。9)炒好的菜乾裝入填好肉的扣碗中,並鋪平。10)將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。11)蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。
  • 扣肉做法大全,美味 下飯的五花肉做法大全
    回復關鍵詞還能免費獲取想學的菜譜喲其實肥肉沒有那麼可怕,只要做法得當,好吃不胖還是可以做到的。扣肉是大家都已很熟悉的一道菜,肉爛味香,吃起來鹹中略帶甜味,肥而不膩。今天cooking美食菜譜小編教大家10種扣肉的做法,香氣撲鼻,爽口而不膩人!鹽菜扣肉
  • 梅菜扣肉做法大全!!!
    肉質軟爛,肥而不膩,梅菜濃鬱芳香。當你咀嚼一塊,滿嘴流油的時候,你會感覺它一點不肥膩。梅菜吸油,五花肉又會帶著梅菜的清香,松仁的醇香,梅菜、松仁和肥五花肉的搭配真的可以說是恰到好處。摺疊歷史由來梅菜是梅州(舊稱:嘉應州)傳統特產,色澤金黃,香氣撲鼻,清甜爽口,不寒不燥不溼不熱,被傳為「正氣」菜,而久負盛名,據說它與鹽焗雞、釀豆腐同時被稱為「梅州三件寶」。
  • 梅菜扣肉做法大全.
    梅菜扣肉是很多人的最愛,那顏色醬紅油亮,湯汁黏稠鮮美,讓人食指大動,大快朵頤地吃肉。3、蒸完后里邊會有湯汁,把湯汁單獨潷出來,然後把盤子或砂煲扣在碗上一翻,造型就比較完美了,把汁再澆上去,如果想漂亮些,就稍微給汁勾一點小薄芡就可以了。做法六、
  • 香酥扣肉的做法 告訴您最好的美味扣肉
    香酥扣肉  調料: 八角20克,雞蛋120克,蔥末、薑末各30克,日本燒汁50克,生抽10克,萬字醬油
  • 好吃不膩,梅菜扣肉,家常美味必備
    現在每次想到以前的美味,尤其是梅菜扣肉,回家的時候特意去偷師,學會了這道下飯菜。梅菜鮮美夾雜著肉香十分誘人,五花肉肥而不膩組合在一起美味升級,平時下班做上一盤超幸福!梅菜扣肉製作方法介紹:食材用料:五花肉300克,梅菜100克,味極鮮4湯匙,蠔油2湯匙,料酒、白醋各1湯匙,鹽半湯匙,八角桂皮適量,大蔥適量,冰糖2塊,鹽、雞精適量。
  • 梅菜扣肉是怎樣製作
    新鮮的五花肉製作步驟:首先把五花切成四大塊,清洗乾淨放入鍋中煮1個小時,撈起晾乾,用筷子在豬上面打無數個洞,用手豬皮上塗上老抽上色,放1小時後,取鍋下油,放入五花炸制豬皮起泡即可撈起第五步:蒸鍋水開後,放入蒸鍋蒸30分鐘即可出鍋,美味的梅菜扣肉就做好了。
  • 美味扣肉做法大全十種.
    6)鹽菜用溫水泡發洗乾淨,擠幹水分摘開一片片,切碎。7)幹紅椒頂刀切碎。8)炒鍋熱油,倒入鹽菜碎、幹紅椒碎、老乾媽,加鹽少許中火炒香。9)炒好的菜乾裝入填好肉的扣碗中,並鋪平。10)將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。11)蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。
  • 梅菜扣肉怎樣做才醬紅油亮?牢記「2用1竅門」,口感醇香,不油膩
    梅菜扣肉怎樣做醬紅油亮?牢記「2用「的竅門,口感醇香,不油膩梅菜扣肉是一道非常經典的客家名菜,是很多人的最愛,那顏色醬紅油亮,造型別致,湯汁黏稠鮮美,讓人食指大動,是很多家庭過節宴客必不可少的主菜。梅菜扣肉中的梅菜會吸去五花肉的油分,五花肉又會帶著梅菜的清香,夾一塊肉放入嘴裡,咀嚼著,那梅菜濃鬱芳香,扣肉的軟爛醇香,梅菜和五花肉的搭配真的可以說是恰到好處,你會感覺它一點不肥膩,可以讓你大快朵頤地吃肉。
  • 嘗梅菜扣肉 品中年大叔
    梅菜扣肉表皮焦黃亮麗如同琥珀,用筷子夾起扣肉,肉塊微顫不斷,當你放入口中咀嚼一塊時,雖滿嘴流油,卻不會讓你感到一絲肥膩。梅菜吸油,五花肉又會帶著梅菜的清香,兩者相互滲透,鮮、香、糯、甜,相得益彰。幾塊入腹,口齒留香,扣肉的回甜從舌根深處向整個口腔緩緩瀰漫開去,微微地泛出一絲遙遠悠長的辣味。
  • 中餐扣肉大全.
    6)鹽菜用溫水泡發洗乾淨,擠幹水分摘開一片片,切碎。7)幹紅椒頂刀切碎。8)炒鍋熱油,倒入鹽菜碎、幹紅椒碎、老乾媽,加鹽少許中火炒香。9)炒好的菜乾裝入填好肉的扣碗中,並鋪平。10)將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。11)蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌食用了。
  • 梅菜扣肉怎樣做好吃?學會一招做出的梅菜扣肉肉爛味香,肥而不膩
    今天阿通給大家帶來了一道好吃的菜餚,那就是與鹽焗雞,釀豆腐並稱為客家三件寶的梅菜扣肉。梅菜扣肉以五花肉為主要食材,以梅乾菜,蔥,姜等為輔助食材製作而成。做好之後的梅菜扣肉肉爛味香,肥而不膩,鹹中略帶點甜,廣受各地食客的喜愛。今天阿通就給大家分享一下梅菜扣肉的做法。主要食材:五花肉一塊,梅乾菜兩百克,蔥一段,姜一塊。
  • 荔浦芋扣肉!勁爆又好吃
    愛吃肉的我,不管去了哪裡都會和當地人打聽,當地有什麼好吃的美味肉食。在桂林要說吃肉,那肯定是荔浦芋扣肉,肉質酥鬆,肥而不膩。荔浦芋扣肉是廣西的地方傳統名菜,此菜肉質細膩,熟後鬆軟芳香,具有特殊風味,營養豐富,含有粗蛋白、澱粉和一定的無機鹽、維生素,具有補氣益腎、健脾胃之功效,是製作飲食點心、佳餚的上乘原料。
  • 【食譜推薦】--幼兒點心食譜「南瓜餅」——教你如何製作「扣肉」美味菜餚
    4.把麵團分成十分,每分先搓成小圓球,然後輕輕壓扁成餅坯。 5.油燒熱後,把餅坯放進鍋裡用小火慢慢煎至略為鼓起,比原來稍大,要注意翻動, 以免糊掉,把兩面煎成金黃色,就可上碟了。「扣肉」,顧名思義,就是指當肉蒸或燉至熟透後,倒蓋於碗盤中的佳餚。顏色醬紅油亮,湯汁粘稠鮮美,扣肉整齊隆起,聞之濃鬱醇香,食之肥而不膩。
  • 做梅菜扣肉時,掌握小竅門,鹹香軟爛,不油膩不夾生,待客大方
    我是探哥,「嘗遍人間百味,每樣都很對胃」,每天親手為家人做美食,享受健康美味的食物,今天分享給大家的是「梅菜扣肉」,喜歡這道菜的朋友歡迎關注探哥美食。導語:做梅菜扣肉時,掌握小竅門,鹹香軟爛,不油膩不夾生,待客大方梅菜扣肉這道菜想要好吃,需要用到小技巧,否則五花肉不僅容易夾生,而且還會比較油膩,梅菜扣肉這道菜的製作程序比較複雜,但其實將其中的小技巧完全掌握好,這道菜便能保證肉爛鹹香更軟糯,出鍋不油膩也不會夾生,用其當作宴客菜也會很大方,下面我便會將梅菜扣肉的做法分享給大家,肥肉部分的油脂被逼出,吃著不會膩
  • 顛覆傳統做法的梅菜扣肉,好吃得停不下來
    梅菜扣肉,吃起來又甜又香,美味無比,老少皆宜。
  • 溫州名廚出品,經典梅菜扣肉!油香不膩~
    從食材上,首府甲第通過各項考察最後精選當日新鮮五花肉、紹北梅乾菜、臨安筍乾等來製作這道浙江傳統佳餚。而從製作工藝上來說,扣肉前後得經過煮、炸、蒸、扣足足四道工序,耗時120分鐘。入口即化的梅菜扣肉,光是這醬紅油亮的色澤就出賣了它的美味。
  • 扣肉的做法大全,香氣撲鼻,爽口不膩人!
    子姜扣肉川味冬菜扣肉鹽菜扣肉10)將做好的扣肉放入蒸鍋,上汽後蒸50分鐘。11)蒸好的扣肉端出蒸鍋,把盛裝扣肉的碟子扣於碗上,翻過來,去掉扣碗,淋芡汁即可上桌。筍乾扣肉20)用一稍大過蒸肉的深盤,將扣肉倒扣在盤內,放上香菜點綴即可上桌。腐乳扣肉