最近，網際網路和美容市場湧現出各種酵素產品。各位愛美的女士看到後，欣喜不已，有些人直接買來酵素產品嘗試，更有人
在家裡學著自製酵素。那麼，宣稱可以排毒、美容、減肥等功效的酵素真的有用嗎?我們還是來看看服用酵素的網友怎麼說吧。
酵素有用嗎?酵素功效眾多，很多追求美麗和健康的女士開始在家自製酵素。但專家表示，自製酵素需謹慎服用，要想達到美顏、瘦身等效果，還得購買專業的產品。專業產品從選材、發酵過程，均有嚴格標準，相比家庭自製酵素，更專業、更安全。合理的服用酵素產品，可以提供人體免疫力，有清腸排毒、提高免疫等功效。
既然酵素的作用和功效這麼多，想知道酵素到底有用嗎?還是和小編一起來看看下面這位網友分享的酵素帶來的驚人變化吧。
該網友服用酵素前把藥當飯吃，體質差、易感冒、還伴有頸椎、腰椎疼痛和婦科方面的疾病。在服用酵素原液半個月後，該網友驚喜地發現很多症狀改善了，這裡，小編帶大家來看看這些驚人的變化：
變化一：排宿便。
服用酵素的第二天，肚子開始有反應，第一次上衛生間排便顏色黑臭.，服用到第三天，便便顏色開始變黃，第7天，大便規律，鬆軟不硬，腸胃舒適，不脹氣。感覺一身輕鬆。
變化二：婦科炎症的改善。
難以啟齒的婦科炎症，一直沒敢去看醫生，服用酵素膠囊的第三天，發現炎症狀況慢慢改善，一天比一天舒適。
變化三：常年的酸痛消失。
由於之前落下的頸椎病，肩頸常年酸痛難忍，在服用完酵素的兩星期後，那些長期酸痛的這些地方，居然基本好了。背不酸了，腰不酸了，整個人都感覺到前所未有的輕鬆。
變化四：長痘了。
平時幾乎不長痘的，最近幾天臉上的痘開始暴發，連續三天，每天早上起來就發現臉上多了幾顆痘痘，這是正常的排毒反應，這也說明了，我身體裡的毒素很多。
變化五：渾身有勁，精神煥發。
雖然滿臉的痘，但是精神卻好得不得了。比起以前病懨懨的狀態，現在每天都覺得渾身有勁，精力旺盛。
變化六：脾氣變好。
以前脾氣暴躁，和家人時常拌嘴吵架，最近一段時間，家人都說我變得溫柔，脾氣變得溫和多了，不愛輕易發脾氣了。
變化七：睡眠改善。
由於看書入迷，長期12點甚至1、2點睡覺，以至於睡眠質量很差，常失眠，多夢。服用酵素一周之後，每天晚上九點就開始
想睡覺了，而且覺得睡得特別舒服，睡眠質量很高，每天早上起來都覺得精神飽滿，人特別舒服，
變化八：痰溼的毛病沒了。
之前身體痰溼嚴重，看過中醫、喝過中藥，效果均不明顯。喝了酵素半個多月下來，才發現自己好久沒吐痰了，很神奇!
變化九：體重沒減，腰細了。
因為天氣變冷，我吃得比以前多，但是稱體重發現體重沒變。穿褲子時發現皮帶送了，也就是說腰圍變小了。
變化十：不怕冷了。
體質從小就畏寒，冬天的時候手腳冰涼，睡不熱。喝完酵素的半個月後，發現不那麼怕冷了，每晚睡覺都覺得熱乎乎的。
變化十一：牙齒也不怕冷了。
從前刷牙都要用溫水，因為牙齒對冷水太敏感了，這幾天發現牙齒沒以前敏感了，凉一點的水刷牙都不怕了。
變化十二：好久沒感冒了。
從前換季就感冒，把藥當飯吃的我，最近很少感冒了。有次在單位感冒鼻噻，回家後依舊吃酵素，兩三個小時候後，鼻噻症狀消失，人也精神，第二天，感冒完全好了。
變化十三：胃口變好。
現在胃口變得很好，吃的多，消化也快。
變化十四：以前不痛的地方開始痛了。
前面已經說過頸椎、腰背，這些地方好了，不痛了。可是以前不痛的地方開始痛了，以前從沒痛過的肩膀下部，喝酵素的第二周開始疼痛。通則不痛，期待好轉。
看完以上網友分享的喝酵素的反應，你還對酵素心存懷疑嗎?你知道嗎?酵素，是維持機體正常功能，消化食物，修復組織等生命活動的一種必需物質。人體一但缺乏了酵素容易出現感冒，關節痛，腰痛，便秘等多種疾病，反之要是時常補充酵素就
會預防這些事情的發生，為身體健康提前打好預防針。我們每個人身體素質各有不同，所以在吃酵素過程中也會出現各種好
轉反應，而一部分人反應卻不明顯，甚至感覺不到反應，這些都為正常情況。酵素堅持食用，身體必然康健！
目前酵素產品在日本已有超過2000萬人每日服用，一些世界非常著名的化妝品品牌的產品中也含有酵素。世界各地有關酵素
的書籍不下幾十種。酵素產品不但從日本本土行銷臺灣20餘年，而且近幾年也陸續被新加坡、馬來西亞、韓國、美國等地引進。長期食用不僅能夠調理腸胃功能及內分泌、抵抗衰老、增強體質、還能增加皮膚彈性、消脂瘦身，特別適用體質較弱等亞健康人群。
需要補充複合酵素的人群
1、沒有經常清理腸毒者;
2、代謝緩慢，身體肥胖者，腸胃功能不良者;;
3、面色暗啞，色斑沉澱者;
4、免疫力差，體質不好者;
5、身體重創後調養者;
6、大量消耗體力的勞動者;
7、神經衰弱者;
8、產前產後的婦女;
9、更年期之中年男女;
10、養身護體之老年人
11、經常熬夜應酬抽菸飲酒者;
12、朝九晚五，長期外食者;
13、不吃蔬果偏好肉食者;
14、喜歡清靜，長期素食者;
15、經常精神不濟，容易疲勞者;
16、經常腰酸背痛，關節不適者;
17、生活壓力大，晚上睡不著者;
18、需要養生保健者，已經有兩種以上亞健康信號者。