哈嘍，大家好，我是兮兮
我們都知道我們的臉部容易長痘痘，但是你知道我們的背上也是會長痘痘的，那要怎麼清除它呢，今天兮兮就來給大家分享祛除後背痘痘的小妙招，一起來看看吧。
一、背上長痘痘的原因
1、背部沒有清洗乾淨，毛孔被堵塞住了，形成油脂粒，遇上熱氣或上火的時候就爆發了。
2、洗完澡後背部的水分沒有擦乾，穿上衣服後，背部溼潤細菌輕易產生。
3、飲食上吃了油膩辛辣的東西，比如說燒烤，辣椒之類的。
4、內分泌失調，這與飲食習慣有關，與睡眠習慣也有聯繫（不能熬夜，不飲酒，不吸菸最好了）。
二、如何祛除後背上的痘痘
1、喝水
水分是排毒的基本要素。
2、貼面膜
找自然的海藻面膜。把它塗在後背上排毒。（不要時間長，也不要常做，究竟哪些是化學成分多。
3、勤洗澡
每日早晚洗澡，可清潔背部毛孔的分泌及細菌。
4、不要用手接觸
發現背部長了痘痘，不要用手去擠，否則會感染，建議你去買沐浴鹽，每次洗澡的時候在輕易長豆豆的地方塗一些，並用手加以揉搓，要適度，用些日子豆豆就全都不見了。
5、注意飲食
注意飲食作息，儘量少吃熱氣辛辣的東西，不熬夜。
6、勤換衣物
勤換內衣及上衣，以保持皮膚乾爽清潔。
7、徹底清潔
清潔要徹底，不要胡亂的一洗了事。自己的皮膚要自己愛。
8、不可過度清潔
畢竟是皮脂腺的問題，過度清潔容易損傷皮膚，更得不償失。
9、沐浴時用浴鹽
建議你到超市去買兩袋浴鹽，膏狀或幹顆粒狀的都可以。注意挑選的時候看說明要選擇強調清潔和消炎作用的。如果是膏狀的就可以直接在沐浴時使用，如果是幹顆粒狀的就要再買一塊硫磺皂啦，在泡沫塗好以後把鹽塗在後背上輕輕按摩到顆粒融化。海鹽的顆粒有消炎去角質的作用，可以連續使用三天，之後每周用兩次就可以了。注意整個背部都要按摩到哦，全身除了胸部以外也可以用，為身體除一下角質，洗過以後滑溜溜的。
好了，今天的分享就到這裡，背後長痘痘讓我們的背部非常的不舒服，所以我們要清除掉背部上的痘痘。我們一定要用溫和不刺激的方法去清除我們的後背上的痘痘，歡迎大家在下方留言，評論，我們下期見，拜拜。