小提瑜伽工作室是茂名市第一家以小班課和私教模式專業從事瑜伽教學的場所。
它打破傳統瑜伽館的大課教學模式，採用小班課及一對一方式對學員進行指導，針對性強。
下面將針對不同輔助工具的特點和在體式中的應用用圖文並茂的方式向大家介紹。
瑜伽輪
也叫後彎神器，它能有效的舒展後背部肌肉，緩解背部僵硬，調節脊柱功能，改善肩頸的問題，打開肩膀和胸腔，讓身體更安全舒適的來到後彎。
含胸駝背者，如青少年處在發育期的學生、白領上班一族、長時間的久坐工作學習，很容易不良坐姿導致含胸駝背，嚴重會影響呼吸系統運轉以及肩頸一系列問題，導致胸悶氣短，頭暈失眠
中高級練習者除了後彎，它還是各種倒立、支撐、平衡的加深體式的輔具
瑜伽柱
能夠強化身體核心力量，提昇平衡力和協調力
瑜伽柱是減輕和防止肌肉腫脹的最好方法。
瑜伽磚
用瑜伽磚來支撐身體，能降低受傷的概率，在安全的基礎上，把每一個動作都做到位，進而強化塑身效果。
對於初學者來說，有了瑜伽磚的幫助會讓你輕鬆地完成很多動作。
瑜伽伸展帶
如果有體式要求用手抓住腳掌腳趾，可目前的柔韌性還不足夠，那麼就要用到伸展帶，可幫助筋骨伸展及延長姿勢停留的時間
可以用伸展帶開肩
瑜伽椅
輔助練習者脊背練習的工具，通過這個工具，可以幫助練習者輕鬆完成坐姿腰部扭轉，支撐背脊，讓雙肩達到更標準的完美動作，促進身體血液的循環
能夠緩解坐骨神經痛，消除壓力緊張帶來的疲憊和疼痛，緩解高血壓，可矯正脊椎不正，預防、治療駝背，糾正脊椎側凸，也有纖細腰圍，美化身材功效
瑜伽抱枕
通常用於支撐背部、腰部肌肉，或多用於放鬆階段瑜伽姿勢，增加舒適度並減少運動傷害，尤其是脊椎僵硬、後側韌帶緊的瑜伽習練者
可以通過瑜伽抱枕安全鍛鍊這些部位，同時也可以輔助糾正脊椎彎曲、體態不端正的身體缺陷
瑜伽掛繩
瑜伽掛繩可以用來把身體倒立懸掛起來的特殊方式練習頭倒立，在雙腿保持束角式或保持腿部直立時都可以完成
練習下犬式時可以把繩子繞在髖關節上，這樣可以幫助拉長腹部，脊柱，肩關節。患有偏頭痛和精神高度緊張的患者可以通過牆上懸掛繩練習下犬式。
瑜伽眼枕
按摩眼睛，消除眼睛疲勞，改善失眠，舒緩焦慮，眼部保養，消除疲勞引起的黑眼圈，眼部不適感，改善眼部皺紋，眼袋，魚尾紋等
小提瑜伽工作室的輔助用具豐富齊全，心動不如行動，趕緊加入我們吧……
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