小編接觸肌內效貼布已有十年,在醫院幫病患貼扎,在隊裡幫運動員貼扎,在工作室幫運動健身人士貼扎,我們每年都有舉辦相關培訓班,肌貼是非常好的技術,尤其對於運動康復從業者,對於運動人群。這些年關於肌貼的爭議還真是很多,也有不少學生會問我的意見如何。所以今天就跟大家聊聊肌貼,聊聊貼扎技術。
一、它應該叫肌內效貼布、還是叫運動機能貼布,還是叫什麼?
你們覺得重要嗎?我覺得不重要,就比如我小名叫阿仔,長大後他們叫我黃永增,現在有人叫我黃總、黃老師、黃秘書長。anyway,我還是我。所以我會覺得它的歷史很重要。它由日本的加瀨博士發明,註冊英文名kenisio Tape,臺灣翻譯過來叫肌內效貼布,有人說是Kinesiology Tape延伸出來,應該叫運動機能貼布。對於商業來說名稱很重要,對於吃瓜群眾來說,技術更重要。
二、要不要考慮肌貼的力學,比如起止點的應用,拉力的應用?
在創始人的培訓體系裡,是講究肌貼的力學的。而後肌貼傳播到世界各地,現在基本每個國家都有自己的品牌,每個品牌都有自己的培訓體系,這樣說大家應該很清楚我表達的意思了吧。知識是不斷在更新的,總有人希望新的理論能打破舊理論,快速佔領市場。有創新肯定是好事,所以每看到關於肌貼新的貼法應用時候我總會去學習去研究,去搜索他們的相關文獻依據。我不牴觸新舊知識,臨床效果是最好的展示,所以我覺得按貼扎目的來用吧。
三、關於肌貼的不同應用技巧交流
筋膜理論近年很火,加瀨博士也有推出關於筋膜貼扎的技巧。有「side to side」手法和「long ande short」。
kenisio Tape體系中的六大矯正我個人覺得是非常經典的。
SpiderTech體系提出的三大應用更是化繁為簡單,讓學習肌貼的方法變得更簡單易學。主要有神經性應用、微循環應用、結構性應用。
1.神經性應用:拉伸的是組織而非貼布
2.結構性應用:拉伸的是貼布而非組織
3.微循環應用:拉伸10%膠布和組織
加瀨博士提出的「EDF Taping」,有別與以往處理肌肉、關節等軟組織結構之貼扎方式,主要作用於表皮、真皮及筋膜組織,藉由空(身體組織80%都在流動)、動(正常生理功能是以身體流動為基礎)、冷(身體過熱會損傷神經系統,正常身體流動可以減少身體熱量)
增田美佐子老師(Misako Masuda San)提出的方形貼,可以使用於全身的肌肉,和傳統認知的促進肌肉收縮貼法或者抑制肌肉的放鬆貼法,有著截然不同的思考邏輯且簡單便利;最常使用的時候就是在運動場外即時貼扎,藉此提升選手的運動表現,並且避免抽筋與疲勞的狀況哦!
David Blow提出的NeuroMuscular Taping Institute是我目前知道的關於神經康復中效果最好的貼法。
還有漂流貼,我個人也是非常欣賞這個發明者。
就如前面我所說,知識在不斷更新,現在很大學者都在研究肌貼的應用,相信會有越來越多的體系出現。
四、肌內效貼布的作用有哪些?
五、肌內效貼布療法只是貼扎技術其中一個!
目前公認的三大貼扎技術:肌內效貼布療法、運動型貼布法(白貼)、McConnel貼布技術(我習慣叫雷克貼布)。三者的使用特點不同,技巧不同。
六、為什麼推出實用貼扎技術課程?
2021年1月30-31日廣州站|實用貼扎技術研習營
小編先是接觸肌內效貼布療法、發現有些時候並不是萬能,比如在運動場上,白貼的應用會更好,遂去學習了白貼技術,而在處理一些肌肉骨骼康復時,發現雷克貼布的關節矯正思路往往比肌貼來得更快。所以將三者進行了整合,讓大家少走一些彎路。
七、我們貼扎技術培訓的特點
1、最全面的貼扎培訓
內容涵蓋肌內效貼扎、雷克貼布運動、運動白貼使用等
2、清晰的理論基礎講解
清楚講解肌能系貼扎的應用原理、操作原則
3、大量貼布練習
大量的操作練習,所有疑問皆能在第一時間與講師助教近距離溝通互動
4、即學即用
兩天的課程,將由淺入深、逐一仔細示範講解,實用的範例讓您滿載而歸!
不論是臨床治療師,想學習更多實用技術;或是熱愛運動,想學習如何預防運動傷害;還是常常腰酸背痛,希望學習將貼扎運用於日常生活的自我保健,在正確的理論基礎及足夠的練習下,迅速上手!
5、培訓時間:2021年1月30-31日(廣州站)
6、課程費用:2500元/人,早鳥價:1800/人(1月25日前),含證書及教材,報名即贈送價值500元的肌內效貼布2卷、雷克貼布+打底膜各一卷,白帖一卷。現場有大量的貼布練習。
7、報名聯繫:
可直接掃描以上二維碼諮詢報名
或電話諮詢159-7546-1404 鄧老師
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