手機對於孩子的危害不亞於「黃、賭、毒」,家長鬚高度重視

2020-12-13 騰訊網

共同呵護好孩子的眼睛

讓他們擁有一個光明的未來

這些年,智慧型手機在中國以不可思議的速度普及起來。上至老人,下至幼兒,手機仿佛已經成了我們身體延伸出來的一部分,不可分離。

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對於一個成年人來說,或許由於工作和生活需要,不得不時刻使用手機,有時候是不得已而為之,可是孩子為什麼也那麼喜歡手機呢?

和成年人一樣,除了枯燥的學習生活,孩子也需要有消遣和放鬆的手段,而手機正是一個可以提供各種娛樂方式的載體,能看動畫片、追劇、聽歌、看書、刷微博等等。

從前沒有智慧型手機的年代裡,想要有這樣那樣的娛樂,孩子只能偷偷看電視,用零花錢買雜誌之類,被發現了還要被家長嘮叨半天,現在只要一部手機,通通可以搞定。

而且,手機遊戲確實好玩啊,能獲得很強的即時滿足感,好多遊戲能讓不少成年人都不可自拔,對於沒什麼自制力的孩子,其中的誘惑力更不必說。

孩子的好奇心總是無窮的,除了上課學習的知識外,孩子可以通過手機上網搜索查詢各種資料,去解答他們心中的「十萬個為什麼」。去問手機,有時候比問家長效果更好一些。我們普通人的博學程度,自然是比不上網絡資料庫,而且手機永遠有空,也不會對使用者不耐煩。

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其實捫心自問,孩子喜歡手機的這些主要方面,也同樣是手機吸引我們的原因,現實生活中,很多大人也都是時時刻刻都離不開手機,恨不得24小時綁定。

甚至有很多家長因為自己忙於其他事情不想理孩子,就把一部手機扔給孩子,讓孩子去自娛自樂,如此這般的誤導和疏忽下,孩子自然會對手機產生濃厚興趣。

值得引起注意的是,對於孩子來說,過度沉迷手機帶來的隱患遠比大人更嚴重。特別是處於身體發育階段的孩子,不當使用手機等電子產品,危害超乎想像——

嚴重影響視力,小小年紀近視

關於手機影響孩子視力的問題,有醫生對此做了相關試驗,得出以下幾個結論:

玩10分鐘手機,相當於看30分鐘電視;

玩20分鐘手機,視力已經接近輕度假性近視狀態;

玩20分鐘PAD類電子產品,淚膜破裂時刻與乾眼症患者類似。

2018年,世界衛生組織的研究報告顯示,我國近視患者達6億,其中,青少年近視率居世界第一。高中生和大學生的近視率均已超過70%並逐年上升,小學生的近視率也接近40%。

生活中如果細心觀察,我們會發現身邊孩子們戴眼鏡的年齡似乎越來越提前了,從前一般到了中學近視眼才多起來,現在已經提前到了小學階段,甚至更早的也有。

近視雖然非常普遍見怪不怪,但是它依然是一種「絕症」,現有的治療手段都談不上成熟。孩子不懂事,家長如果也不加以制止,待假性近視發展成真近視眼,不僅生活不方便,而且嚴重的高度近視還可能會導致其他眼疾,甚至導致失明。

眼睛是心靈的窗戶,對於每一個人來說都至關重要,保護視力,要從娃娃抓起。

影響健康,尤其脊椎

手機產生的電磁波輻射,對一個成年人的身體健康是否有影響都尚未有定論,更何況對一個正處在生長發育的孩子,潛在的危險還是存在。

除了電磁波輻射的隱憂,愛玩手機的孩子,通常也沒什麼時間去運動,而缺乏運動,容易導致孩子長不高、肥胖和免疫力低下。

總是玩手機更明顯的害處是長期保持同一姿勢看屏幕,對孩子的頸椎、脊椎、腰和手關節都不好,造成的損傷都是不可逆的。

在現實中與人冷漠,影響做其他事

儘管手機本來是為了人與人能更好聯繫而誕生的工具型產品,可惜在發展的歷程中,漸漸地,手機反而成為了影響人與人之間在現實生活中的關係。

君不見,生活中,每一個場景,人人都是低頭族,即使是與真實世界裡的朋友面對面坐著,也顯得心不在焉,時不時要看一眼手機。這種情況正在向孩子群體蔓延,現在很多孩子只與網絡上的朋友聊得火熱,卻在現實中變得少言寡語,十分冷漠,對孩子的心理健康成長不利。

與此同時,孩子在做其他事的時候,習慣了一直將心思放在手機上,也很難集中注意力,會對學習和生活造成負面影響。

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手機成為了現代生活中必不可少的重要組成部分,孩子對這個世界的最早認知,很可能就是源於一部手機。手機本身是一個中性的存在,既非靈丹妙藥,也非洪水猛獸,主要取決於是否被主人合理使用。

合理的引導

孩子都有逆反心理,總是一味地指責批評肯定效果不好,要好好認真地溝通,而不是動不動就沒收,就發火。

培養孩子的自控力是個漫長的過程,不是打罵就奏效的,需要絕對足夠的耐心。在有限範圍內使用手機,看合適的內容,才能讓孩子慢慢養成自我控制的習慣。

立下使用手機的規矩

「無規矩不成方圓」,而規矩是需要家長切實訂立的,不能只是口頭隨便說說,要具體標準到實際可執行。

比如一天玩手機不可以3次,每次不可以超過20分鐘,吃飯的時候和睡覺前原則上不允許玩手機的等等,一定要是可操作的規矩,說清楚講明白。

家長自己以身作則

家長是孩子人生中的第一任老師,就拿玩手機這件事來說,如果總在孩子面前一刻不停地玩手機,那麼孩子看在眼裡,學在手裡,這種情況孩子變得沉迷手機,其實怨不得孩子。

當家長自己喜歡讀書,聽古典音樂,練字,畫畫,運動等等事情,以身作則成為好榜樣,在教育孩子放下手機做點有意義的事情,才更有說服力一些。

和諧的家庭氛圍

當一個孩子在氛圍不好的家庭中,即使是家人在形式上有所陪伴,但孩子的心裡仍然是覺得孤單,這種情況下,就更加容易將注意力放在手機和其他電子產品上。

若是太嚴肅冷酷,讓孩子覺得難以靠近,心生畏懼;或者太嘮叨,喋喋不休讓孩子覺得窒息,這些情況都將孩子越推越遠。

只有走心地陪伴孩子,主動關心和靠近孩子,製造美滿的家庭氛圍,才能從根本上讓孩子願意放下手機來抬頭參與到家庭活動中。

說來容易做來難,但作為家長,還是要負起責任,科學地引導孩子從這塊小小的屏幕裡的虛擬世界走出來,將目光看向更大的真實世界!

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