內心極度自卑的孩子,小時候大多有過以下經歷,讓人心疼

2020-12-11 育兒秘籍

文|秘籍君

我的一位親戚是大學輔導員,日常工作是關注大學生的心理健康、日常生活以及就業問題等等,對學生這一群體比較關注。我們聚在一起的時候,他會聊一些關於學生的事情。

昨天,親戚就主動提起班上一位內心極度自卑的女生,做出了極端的舉動,把班裡的學生嚇得不輕。這位女生,有一段時間突然減肥節食、暴食催吐,還瘋狂運動。班上的同學都以為她心理出現了問題,趕緊把這件事情告知我的親戚。親戚找到了這位女生,和她好好談心,終於得知了女生這樣做的原因:有同學開玩笑,說她胖,讓她陷入負面的情緒,為了擺脫負面情緒,她開始了瘋狂減肥。

我的親戚感嘆,這是他帶過最敏感、自卑的學生了,能因為別人的一句話,就毫不留情地對自己下手,實在讓人心疼,不知道這位女生小時候到底經歷過什麼?我忍不住總結說,內心極度自卑的孩子,小時候大多有過以下經歷:

經歷過被人用語言反覆貶低的階段

孩子在年齡還小的時候,還沒有形成自我評價體系,不能自信地進行自我判斷,一件事情他做得好不好、對不對,會先聽取別人的意見。如果孩子小時候,接觸到的評價,是溫暖的、積極的、中肯的評價,孩子就會成長為自信的人,反之就容易成為自卑、悲觀的人。

內心極度自卑的孩子,小時候大多經歷過有人用言語反覆貶低的階段。比如,周圍人經常說他笨、愛惹麻煩、討人厭等等。孩子接受到這些消極反饋,就進入了他的潛意識,成為他日後自卑的根源。正所謂,內心陽光、對自己寬容的孩子,肯定先接受別人的寬容、肯定。

經歷過被父母在情感上忽略的階段

父母在養育孩子的時候,不要覺得孩子年齡小,不記事怎麼對待孩子都無所謂。父母和孩子早期的情感連接,是孩子日後性格的基礎。曾經聽過一位知名女性談及自己的成長經歷,因為她是女孩,被重男輕女的父母嫌棄,時常把尚在襁褓中的她一個人放在床上不管不顧。雖然,後來因為種種原因,這位女性是在父母身邊長大,但是她自言經常有悵然若失的感覺,內心也極度敏感、自卑。

父母陪伴孩子太少,和孩子情感交流匱乏,孩子遭受父母情感上的忽略,孩子就會愈加感覺到自己的渺小和弱小,這種沒有存在感的情緒,會催生出他們自卑的情結。

經歷過持續性的體罰和攻擊的階段

孩子體型和心理上都是弱小的。當有人對他進行體罰的時候,孩子感受到的不僅僅是生理上的痛苦,還有隨之而來的,孩子對自我的否認、自責還有悔恨。經歷過持續性的體罰和攻擊階段的孩子,容易對自我產生嚴重的懷疑,容易陷入嚴重的自卑當中。

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