一個自卑的人，完全找不到自己的存在感，和別人打交道的時候，總是處於弱勢，該說的話，憋在心裡不敢說出來，承受了太多的委屈，不知道大家有沒有這樣的感覺。一般情況下，下面四個小細節，就暴露出來你是的極度自卑。
【1】為了引起別人注意的自大。
自卑的根源就是對自己的不信任，越是不自信，越是想在別人面前表現，越是想引起別人的注意，於是就做了很多自我誇大的動作和行為，這種自大，讓別人一看，就有一點心虛，充滿自信的人，很有底氣，極度自卑的人，沒有底氣的自大，只能讓別人更看不起自己，更會促進自己自卑的產生，這個小細節，很清楚的能看到一個人自卑的程度。
【2】掩飾虛榮的誇張。
在心理學上有一個原理，越是想掩飾什麼，越是缺少什麼，所以，當你在別人面前掩飾自己的虛榮，說一些誇張的話，做一些誇張的事，不僅不能讓自己找回那種自信的感覺，當別人對自己產生懷疑的時候，自己的誇張馬上就像針扎的氣球一樣，瞬間破滅。
【3】按耐不住的嫉妒心。
嫉妒心的本質就是對自己的不滿意，但是又見不得別人好，嫉妒心越強，一個人是唄的程度越深，有一些人光明正大的嫉妒，讓人能一眼看明白，但是很多自卑的人在心裏面嫉妒，不敢表達出來自己的嫉妒心，總是壓抑著自己，這種暗地裡的嫉妒性的自卑，更加的可怕，對人內心的傷害更加的嚴重，如果你也出現了這種情況，一定要學會及時的調整自己的心態。
【4】沒有回應的炫耀。
炫耀就是一種驕傲，這是人的一種天性，但是你的炫耀，到了沒人回應的地步，那就是自卑啦，說明你炫耀的有點離譜，至少你的炫耀別人沒有任何感覺，這種沒有回呢炫耀，把自己內心的空虛和急於表達自己的欲望，表現得過於強烈，引起了別人的反感，這種自卑的心理，達到了一種疾病的狀態，如果你的自卑到了這個地步，就是到了請心理諮詢師給你調節的時候了，否則的話對你身心的傷害是非常大的，別人越是不回應，你心裏面越是很失望，心裏面越是很失望，就越是想繼續炫耀，形成了一個可怕的自卑性惡性循環。