清涼的夏季菜品,清爽開胃,瞬間提升你的食慾!​

2021-02-27 大廚愛掌勺


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炎炎夏日,迎面而來的熱浪,讓人無法阻擋。溫度不斷攀升,有時熱的你的食慾也變得更加的萎靡,下面,跟隨小編的腳步,學習幾道 簡單方便,清爽開胃的菜品!提升你的食慾!

主料:雞胸肉2塊 或 雞腿肉5個、黑木耳15朵、 胡蘿蔔1根

輔料:蔥白1~2段 、姜5片 、料酒10ml、

調味汁:蒜頭2瓣 、醋60ml 、白糖5g、鮮醬油或生抽30ml、麻油、油潑辣子適量、白芝麻 、香菜碎、 小蔥各1撮、

做 法:

1.先將胡蘿蔔刨絲。,木耳提前泡發洗淨,開水焯燙50秒晾涼切絲。鍋內放冷水,加入蔥段薑片料酒,將雞胸肉放入鍋中,大火煮至沸騰轉小火燜5~10分鐘。

2.煮好的雞胸肉用筷子戳開來看下,熟了就撈起放入盤中。蓋上保鮮膜避免變幹,讓它自然涼。雞胸肉不燙手後可用肉錘輕錘幾下,也可以哦難過其它工具拍扁。然後手撕成絲。

3.蒜頭剝好擠成蒜泥,加入混合好的三絲裡,再依此加入調味汁,醋60ml,鮮醬油30ml,白糖5g,攪拌入味。

4.開始拌料 

麻油版:  淋上麻油撒一撮白芝麻,點綴香菜末,小蔥。

香辣版:在麻油版基礎上,淋上適量油潑辣子拌勻即可。

可以自制油潑辣子:50g辣椒碎,5g花椒碎,20g白芝麻,1g鹽,混合好,澆上熱至冒煙的菜油200~250g。拌菜必備!

 

材料:鮮核桃仁250克,蒜蓉辣椒醬50克、湖南湖南辣椒醬30克,濃縮橙汁10克/蔥油20克,麻油10克,

 

製作方法:所有調料混合料理機打2分鐘取一份提前備好的鮮核桃仁放入適量醬汁拌勻裝盤即可,

調料:東古一品鮮200克,六月鮮醬油200克,蒸魚豉油200克,白糖250克,胡椒粉少許,麻辣鮮少許,小蔥花少許。蒜末少許,薑末少許,

製作方法:蟹腳燙好之後放入料裡,上面依次放入薑末,蒜末,蔥花,,將十三香,麻辣鮮灑在小料上,將加熱的蔥油,香油,淋上,裝盤即可

主料:迷你小茄子100克

輔料:蒜末10克、薑末5克、蔥花3克

調料:味達美海鮮撈汁60克、味達美清香米醋20克、糖5克、香油10克

做法:

1.茄子洗淨後放入油鍋中用六成油溫炸熟備用;

2.鍋中加少許油煸香蒜末、薑末、蔥花,離火後加味達美海鮮撈汁、味達美清香米醋、糖、香油調勻;

3.將炸好的茄子泡在醬汁中2小時即可裝盤。

【菜品特點】蒜香醋香結合撈汁的鮮味,浸泡嫩嫩的茄子美味無比

 

主料:鮑魚三個海參兩條、羊角椒兩個、深海蚌片一包、

撈汁:海鮮醬油五兩 、白醋一兩 、水一兩、辣鮮露一兩 、美級鮮一兩 、白糖五兩調試即可。    

製作:將鮑魚 煮熟待用 ,海參洗乾淨, 深海蚌片煮熟待用 ,羊角椒拉油切片待用,上菜時將原料擺入器皿澆入汁水淋上蔥油即可。  

主料:新鮮螃蟹20斤

調料:古越龍山黃酒6瓶(五年)、冠威白醬油550g、金標生抽1200g、李錦記財神蠔油400g、雞精250g、太太樂宴會醬油30g、醬香白酒150g、美極鮮20g、白棉2700g、雙橋味精300g、冰花酸梅醬6瓶(小瓶裝)

輔料:九制話梅100g、乾花椒30g、葉5片、小蔥結180g、生薑去皮切片150g、青菜椒圈、紅綠椒圈各300g、香菜梗200g、大蒜子拍松350g

做法:

1、新鮮螃蟹清洗乾淨綑紮好,擺入託盤中,放入小蔥,薑片,適量黃酒蒸箱蒸10分鐘取出。

2、涼水衝涼洗淨濾幹水分,放入事先調製好的醉蟹料汁中浸泡5小時以上入味撈出即可裝盤走菜。



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