沒事就跑個5公裡,山東男籃2悍將酷愛跑步,這配速跑個馬拉松如何

2020-12-13 老鬼侃籃球

CBA聯賽暫停的日子,可能還要持續一段時間。山東西王男籃在休息了長達33天之後,終於開始了集結備戰。經過了一周的訓練後,隊員們還都在找回運動的狀態。在山東男籃陣中,目前還有5人沒有歸隊,兩位外援哈德森與梅斯,本土球員侯沛佐、田嘉夫和張輝。山東男籃儘管開始了集訓,但運動量可能不是太夠,這不,大周末的,山東男籃後衛張慶鵬都跑出去跑了個5公裡,而此前李敬宇也曬出過自己沒事就跑個5公裡的事情。山東男籃2大悍將都酷愛跑步,這配速去跑個馬拉松不知道結果如何呢?

山東男籃在1月21日主場打完與青島男籃的齊魯德比大戰後,就開始了休假模式,原本計劃大年初四就集結的。但隨後肺炎疫情爆發,CBA公司推遲了2月1日之後所有的比賽,在這種局面下,山東男籃也就相應地推遲了球隊集結的日子,從初四推遲到初十,直到二月初一才聚集到了一起。

山東男籃還沒有集結的時候,李敬宇就有些憋不住了,一個人跑去奧體中心,獨自加練,跑了個5公裡,看起來十分舒爽。如今球隊集結了,上周日,老將張慶鵬也有些待不住了,可能剛開始集訓,全隊還沒有完全進入狀態,亦或者是訓練量不是太大,張慶鵬趁著周末的日子,一個人也出去跑步了,他沿著山東省體育中心附近的道路,咔咔咔,直接刷了個5公裡。從張慶鵬曬出的照片來看,張慶鵬跑了5.04公裡,用時26分17秒,平均配速5分13秒,最快配速達到了4分39秒。從這個數據來看,張慶鵬這位年逾四十歲之人,能跑出這樣的配速,真是太棒了。

山東男籃兩大悍將都酷愛跑步,而眼下也是全國各處跑步熱,不知道李敬宇和張慶鵬會不會去跑個馬拉松呢,遠的地方不去,跑個濟南馬拉松應該還會有可能性的。那麼,問題來了,如果張慶鵬用5分13秒的配速去跑完全程馬拉松,他的成績能達到多少呢?根據馬拉松裡程42.195公裡計算,張慶鵬跑完全程,用時為3小時40分7秒,再折合張慶鵬的年齡,這個用時在國內同年齡段裡,也可以算是頂尖的了。

作為一名運動員,跑步很多時候都是鍛鍊球員體能的一個好手段,也是很多教練所推崇的。張慶鵬這個賽季是他的最後一個賽季了,等到退役了,說不定他真會投身馬拉松事業,開啟不一樣的人生吧。

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