熟悉我們的朋友肯定都知道
我們經常強調
「脊柱側彎會導致臉歪」
「身體傷病導致臉歪」
「崴腳導致臉歪」
如果只看我們的結論,人體面部好像是傷病的指示器,不管什麼傷病都能在臉上體現出來,不管什麼問題都能導致臉歪
因此可能有求知慾旺盛的小朋友想問
#腳上長雞眼會導致臉歪嗎?#
嚴肅來講
這事兒還真有可能導致面部歪斜
在一般的概念中進行理解,腳下的問題和臉上的問題風馬牛不相及,一個天上一個地下,不可能有直接的關聯;而這恰恰就是人體結構的精密和神奇之處,也是我們希望儘早普及給大家的知識,如果大家感興趣的話我們將會就
「步姿對面部表現的影響」
完成一篇科普圖文
想看的小夥伴在留言區告訴我吧!
本篇文章我們先從比較容易理解的
「脊柱側彎為什麼會導致面部歪斜」
為大家進行講解
首先,我們要先了解面部歪斜的表現
面部歪斜的表現形式大體上可以分為兩種
整體歪斜和局部歪斜
這裡的局部和整體要怎樣進行理解呢?
整體歪斜:
眉毛與眼睛的傾斜方向一致,鼻中隔也出現歪斜且與眉眼傾斜方向垂直;下頜方向可與頭骨方向一致也可不一致(下頜本身是問題多發源,後面單獨討論)
出現這種情況多是因為頭骨的旋轉傾斜造成了面部的整體歪斜,這種情況下面部紊亂不是因為其本身的問題導致
局部歪斜:
眉毛和眼睛的高低、歪斜方向有差別,出現眉毛左高右低眼睛卻右高左低的情況;鼻中隔出現歪斜,但不與眉眼歪斜形成垂直關係;下頜也歪向與眉眼不相同的方向
這種表現說明除了可能有頭部整體旋轉歪斜外,還存在面部原發的歪斜問題,可能的問題如:鼻炎導致的鼻中隔歪斜、整牙造成的下頜歪斜等等,多因面部本身傷病史、行為習慣的原因造成歪斜
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現在大家能夠知道:頭部旋轉與面部部分紊亂分別造成整體與局部的歪斜;那麼頭部的旋轉傾斜又是由什麼問題造成呢?
說到頭部旋轉有些朋友可能立刻會想到
胸鎖乳突肌、頭夾肌
等這一類較大的肌群,但如果是這些大肌群出現了問題,在我們身上呈現出來的結果通常是轉頭受限或者疼痛,而非本篇提到的頭部輕微旋轉歪斜問題
那麼造成頭部輕微側傾、旋轉的
#到底是誰?#
枕下肌群主要控制第一二節頸椎、輔助穩定頭部,是可以讓上頸椎後伸的肌肉
他們出現問題帶來的表現除了頭痛以外,還有一個很容易被人忽略的問題,那就是單個肌肉的緊張都會導致頭部傾斜角發生輕微變化,這種變化不會給我們帶來很大的不適感,每天的變化幅度都不大,以至於我們每天照鏡子時不容易發現這種潛移默化的變化
直到我們見了好久沒有見面的朋友,或者自拍突然忘記用美顏的時候,不幸就降臨了
····嗷嗷嗷啊啊我的臉怎麼歪了!!!
講到這裡脊柱側彎導致面部歪斜的原因就已經清晰可見
如果我們暫定脊柱側彎為原發疾病(脊柱側彎通常都由其它問題導致,本篇為方便說明暫定其為原發性疾病),側彎直接帶來的後果就是脊柱兩側豎脊肌的肌力不平衡
當一側肌肉緊張超過其自身能平衡的限度時,這一側肌肉就會向上向下尋求幫助,代償掉這種過大的緊張,那麼向下代償會導致骨盆歪斜、向上代償一方面影響斜方肌,另一方面就會使枕下肌群紊亂,從而最終影響到面部整體的歪斜
如何判斷面部歪斜的問題
是由身體造成還是面部本身造成?
答:當頭朝向正前方、雙眼平視前方時,若面部有前後旋轉(如右側額頭更前突),且口、鼻、眼、下巴的偏斜方向相同時,則為整體歪,往往是由身體紊亂引起的,此時要警惕脊柱側彎的可能性;
反之:若眼、口鼻、下巴歪斜沒有明顯的規律,向左向右歪斜同時存在,則為局部歪,一般是由面部本身紊亂導致。
Ps:這也是為什麼糾正脊柱側彎後,整體導致的面部歪斜也能回正的原因。
所以,小仙女們可以按照這個標準,粗略判斷你的面部問題是局部引起還是整體導致呢?