眾所周知，女明星在身材管理方面一直是把控得非常嚴格，可以說是不敢多吃，吃多一點就要害怕自己會長胖，更怕自己上鏡不好看，不得不說女明星太難了，但是也有很多網友表示希望她們能多分享出一些能瘦的方法。這不前段時間關曉彤直播的時候給眾多網友分享的生菜三明治減肥餐，網友們都知道關曉彤她一直對自己的身材管理方面特別嚴格，在她直播的時候有好多網友都對她的三明治產生了很大的興趣，畢竟像這種裡面有肉還能不長肉的食物搭配誰不喜歡呢？
但是最近又火了一套減肥餐是楊冪推薦的，更有網友爆料稱：一個星期瘦了6斤，連小編都想知道是什麼樣子的減肥餐這麼厲害，因為小編也想瘦。
從這張截圖可以看，楊冪的減肥餐還是很豐富的，並沒有像其他女藝人一樣只有綠色的蔬菜，相反楊冪的是均衡搭配，裡面有蔬菜有雞蛋也有肉，其實這種搭配對於剛減肥的萌新是可以的，並且萌新也是很容易接受的一種減肥餐。但是呢，可以從這個楊冪發的這幾句話中也知道楊冪在平時是不會吃這麼多的。
據網友爆料，楊冪的減肥餐是以第二張圖為標準的，看圖二我們可以看出裡面有雞蛋、西紅柿、苦瓜。這幾種搭配的減肥餐在夏天是非常實用的，不僅可以減肥，還可以清熱解毒。楊冪的這個減肥餐看上去很簡單，很容易讓人懷疑到底能不能減肥，但有網友說：一星期瘦了6斤。說的小編都心動了。
不過，女明星的減肥餐是可以減肥，但我們也要注意平時的運動，那樣才會更加的有效果，再有就是減肥要根據自己的身體素質，不要盲目的跟風，這樣損害的只有自己的身體，只有適合自己的才是重要的。