當了媽媽當然是一件很高興的事情，但是有調查研究顯示的百分之四十的女性在哺乳過後呢，都會有乳房縮水、下垂鬆弛，這樣的一個情況。
乳房呢對於女生來說，不僅是保證身體生理曲線的作用，同時也是女性的自信和魅力的體現，所以當了媽媽之後，出現了這種情況，很多女性就表示特別難過，而且，產後乳房的縮水、下垂和鬆弛，還會帶來很多身體上的不適，比如說，溼疹等等。
那麼為什麼產後女性的乳房就會發生這樣大的變化呢?其實主要是在於懷孕時分泌的激素的作用，它會使你的胸部變得非常的豐滿。我們知道，胸部是由導管兒、腺體、脂肪還有些纖維組成的。在激素的作用之下，胸部的皮膚和組織會拉伸，但是哺乳結束之後體內激素就會降低，腺體也會減少，但是已經被拉伸的皮膚以及其他組織就很難恢復到懷孕之前的狀態，就會導致胸部出現這些狀況。
乳房下垂度一般有四種：輕度下垂、中度下垂、重度下垂、特重度下垂。都是根據乳頭偏離乳房下皺襞的距離來確定的，在臨床上，有不同的數據標準。
從網上我們可以看到很多預防產後乳房下垂的方法，比如堅持戴胸罩，哺乳期正確餵奶，經常按摩乳房，冷熱交替沐浴乳房，非手術乳房上提術，多吃一些豐胸產品等，但是到底哪種有效呢?四個方法幫你解決。
第一種方法，當然就是堅持體育鍛鍊了，很多女性認為，體育鍛鍊會造成肌肉的過度發達，看起來不美麗，但是特定的體育鍛鍊，比如說伏地挺身，可以使乳房下的胸肌增長胸肌增長了，然後乳房就比較突出，胸部呢，看起來也比較豐滿，比較有彈性，當然會降低乳房縮水、下垂、鬆弛的情況了。
第二種方法，就是補充維生素e和維生素b。要多吃一些富含這兩種營養的食物，比如說牛奶，雞蛋，花生，黃豆，葡萄，菜花等等。維生素e的作用，就是調節女性內雌激素。然後維生素b對於合成女性雌激素有著很大的作用。兩種營養元素的攝入，還是有助於乳房的血液發育維持豐滿和彈性的。
第三種方法，就是採用不開刀的人工韌帶乳房提升的方式，用幾根線將下垂縮水的乳房再提升上去，乳頭乳暈的也會同時的縮小。乳房下垂的直接原因是韌帶和皮膚的斷裂和鬆弛，膠原蛋白和脂肪的流失，整體來說乳房組織是減少的而不是增多，這兩種方法缺點原本就使較少的乳房組織變的更少，效果難以維持且會留下巨大的疤痕。
傳統乳房下垂治療錯在原理上
一、雙環法
在乳房上提上，傳統手術都是採用雙環法或垂直雙蒂法，雙環法因為是環形切口，術後留下的是環形疤痕；垂直雙蒂法是留下倒T字形疤痕。除了疤痕問題，乳房部分切除後瘢痕攣縮扭曲變形、乳房形態平塌不飽滿、乳房皮膚青筋暴露等問題，也讓胸部沒有半點美感可言。很多做過此類手術的求美者，術後都非常後悔做了此類手術。
二、垂直雙蒂法
歸根到底，傳統乳房上提方法錯在原理上，這種對原本就萎縮、缺失的乳房組織進行切除的做法，不僅無法解決乳房鬆弛下垂，甚至容易引發相反作用。任何整形美容手術，都要以儘量不破壞或者少破壞正常的生理結構為原則。
「人工韌帶」在乳房上提術的應用
人工韌帶也就是人工筋膜，收緊附著在胸大肌的深筋膜與乳房懸韌帶，可以使乳房恢復到生理位置，使乳房腔隙、緊緻；人工韌帶有效分擔乳房重力的同時刺激膠原蛋白大量新生，安全沒有排異。
韓嘯醫生發明的人工韌帶乳房提升術，通過幾個針孔置入長效吸收的人工韌帶在乳腺組織中編織成網狀結構，在承擔乳腺重量的同時，將松垂的乳腺組織收緊、壓縮、固定到胸壁，被拉長的皮膚和乳暈隨著被壓縮的乳腺同時縮小，使乳房恢復半球形的、堅挺緊實的青春自然狀態和富有圖案性的手感。
第四種方法，採取正確的餵奶方式，兩隻乳房交替著喂，哺乳時也不要讓孩子過度牽拉乳頭，這樣就減少了乳房縮水的發生機率。
以上就是產後乳房縮水、下垂、鬆弛的解決方法，根據媽媽們的需要，自行選擇。
壹點號韓氏匯
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