五彩水餃皮怎麼做?蔬菜餃子皮的做法大全

2021-02-16 營養早餐做法食譜大全

「五彩水餃皮」是指用天然食物的色素汁來和面,讓餃子皮的顏色變成多彩的顏色。比如綠色餃子加的是菠菜汁,紫色是加了紫甘藍汁,紅色是加了胡蘿蔔汁。豐富的顏色不僅使餃子皮看起來非常好看,還更有營養。那麼,五彩水餃皮怎麼做?快來看看蔬菜餃子皮的做法大全吧!

綠色餃子皮

主料:麵粉500g、菠菜180g。

做法:

(1)菠菜洗淨,放入榨汁機裡,搗碎。

(2)倒出菠菜汁,用細漏勺濾出粗野和水汁,備用。

(3)將粗葉倒入麵粉裡,加菠菜汁,和面。

(4)將面和好後,再和一團白皮面,作為備用。

(5)將少量白面放入菠菜汁麵皮上,包裹即可切開擀皮。

橙色餃子皮

主料:中筋麵粉,鹽,胡蘿蔔。

做法:

(1)將麵粉放入盆中,加入鹽與胡蘿蔔汁後,仔細搓揉。

(2)待表面呈現光滑並成麵團後,用乾淨的溼布將麵團包好並靜置約10分鐘,再將搓揉約1分鐘。

(3)再將麵團切成2條麵團,皆搓揉成細長條狀後,捏出各10公克的小麵團,再灑上適量的麵粉,將小麵團以手掌輕壓成圓扁狀。

(4)取一作法5的小麵團,以桿面棍桿從麵團的中心點桿出,再將桿面棍拉回,重覆的將麵團桿成圓扁狀,中間有微凸起狀即可。

紫色餃子皮

主料:高筋麵粉500g、紫甘藍1個。

做法:

(1)將紫甘藍放入榨汁機,榨汁備用。

(2)麵粉倒入盆中,加入紫甘藍汁,順時針絞動,將麵粉變成一個麵團即可,和的稍微硬一點。

(3)揉面。不停地揉至少十分鐘,讓面變得筋道。然後將揉好的面放在盆裡,蓋上蓋子醒面,帶醒面好後便可開始擀麵包餃子。

黃色餃子皮

黃色餃子皮是將南瓜去皮去籽然後切成薄片,大火將南瓜蒸熟,然後將南瓜搗成泥,接著將南瓜泥加到麵粉裡面和面就可以了。

粉色餃子皮

粉色餃子皮,將紅莧菜洗淨,然後放入鍋裡用開水燙熟,過濾出來的湯汁就是紅色的,然後用湯汁和出麵團就可以了。

紅色餃子皮

紅色餃子皮,是將紅心火龍果切小塊,然後爸火龍果壓成果泥,過濾出果汁,然後加入到麵粉裡面,揉搓成紅色麵團,就可以做出紅色的餃子皮。

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