英國最大保健品品牌Holland& Barrett明星產品推薦

寫黑五攻略的時候呢，就有家裡長輩說，我們不買包包衣服不買彩妝護膚品，就想看看英國有啥對身體好的保健品，你咋不寫呢。

 

我的叔叔阿姨們吶，我不是不寫啊，實在是工程量太浩大了啊！！！英國的保健品一直以安全、天然、綠色出名，而且英國對保健品食用安全的檢測標準非常高，吃肯定是放心的，而且有很多產品功效非常顯著。不過英國保健品種類那麼多，功效那麼複雜，我總得研究一下才好下手寫吧。

 

今天就從全英國最大的保健品品牌Holland & Barrett開始說吧。

 

Holland &Barrett，中文是荷柏瑞或和百瑞，簡稱HB，這是英國最大、最受歡迎的保健品品牌，擁有近百年的歷史，在英國是無人不知無人不曉的牌子。近百年來，HB致力於為所有消費者提供高質量、純天然的健康食品、營養保健品和天然護膚產品，其連鎖店分布於英國幾乎所有的城市和小鎮，我住的這一條街上就有兩家HB店，可見其熱門程度，是英國甚至歐洲最受歡迎的保健品品牌之一，也是來英國旅遊，或者華人留學生回國時必逛的店鋪。

 

最近這幾年HB開始注重中國市場的開拓，紛紛在上海、北京等大城市開設了專賣店，但是國內銷售的價格跟英國的比起來真的是——太懸殊了！！！在英國明明是非常平民的價格，在國內簡直是貴到飛起啊！！！所以還是在英國海淘便宜很多，而且種類也有更多選擇。現在聖誕節購物季期間，HB經常會推出一些優惠活動，比如Penny Sale，就是指某個指定產品買第一件原價，買第二件只需要1便士，就相當於買兩件半價啦，非常划算！

 

HB家的保健品種類非常多，我也沒辦法一一都寫，所以就推薦全年銷售量最高的熱門明星產品吧，隨大流總歸不會出錯啦。這圖片上的價格呢，是我黑五期間截屏的HB官網價格，之後價格會有浮動上調，要購買的同學呢最好買時去HB官網看看或者諮詢我近期有什麼優惠活動啦。

以下每種產品的說明來自於產品說明書的縮略版，比較簡單啦，如果想知道HB產品詳情的可以去京東或者天貓搜索Holland&Barrett進入旗艦店，可以看到很多關於HB各種產品的中文詳細介紹和功效，然後也可以看到國內賣得真的好貴好貴啊！

——綜合保健類——

——降三高與心腦血管保健類——

——骨骼關節健康類——

——幫助睡眠類——

——增強免疫力類——

——明目緩解眼疲勞類——

——排毒瘦身類——

——內分泌及生殖健康類——

——維生素類——

——美容護膚類——

——護肝類——

——腸胃健康類——

Holland &Barrett官方網站：

http://www.hollandandbarrett.com/

長按二維碼可識別進入官網：

——綜合保健類——

魚肝油和魚油一直都是保健品裡最暢銷的種類，這也是大家來歐洲旅行最常買的保健品。這款魚肝油來自於挪威無汙染的純淨深海，有助於保護視力，能緩解眼睛乾澀及眼睛疲勞，對白內障、青光眼及夜盲症的預防有很好的作用，還能維持皮膚上皮組織健康，堅持服用半年以上，視力改善明顯，明目效果非常好；同時，這款魚肝油能一定程度上預防和改善高血壓、冠心病等與脂肪相關的疾病，幫助身體維護心腦血管的健康，活躍思維，增強記憶力。HB的鱈魚魚肝油分為500mg和1000mg，就是不同濃度之分。

自從315晚會爆出國內諸多魚肝油問題後，國內的魚肝油信譽度大打折扣。  雖說魚肝油確實是好東西，但是來路不明的魚肝油確實存在很大的風險。眾所周知，魚肝油是從海裡的鯊魚、鱈魚等魚類的肝臟中提煉出來的脂肪，肝臟也是毒素堆積最集中的地方，如果這些魚生活在海洋汙染較嚴重的海域，那麼生產出來的魚肝油可想而知。  世界上純度最高質量最好的魚肝油或者魚油大部分來自挪威深海海域，一片很純淨的海域，英國由於地理位置的優勢，大部分魚油產品都源自此海域，因此質量上也是沒話說的。服用魚肝油對眼睛特別好，尤其是中來年人，可以預防青光眼、白內障，有明目的作用，長期面對電腦的辦公室一族也可以通過服用魚肝油補充一定的元素，緩解視力疲勞，增強抵抗力等，老年人眼睛總是流淚也可以吃魚肝油緩解，而且效果很好哦。

鱈魚肝油適用人群：

1. 體質差、經常感冒、支氣管炎者：小孩及老年人多有此問題，實際上是機體免疫力低下所致，鱈魚肝油的有效成份能提高血清免疫球蛋白IgG、IgM的濃度，增強呼吸道的清除、吞噬防禦功能，從而增強機體及呼吸系統的抗病力，故經常感冒、支氣管炎的小孩、慢性支氣管炎、肺氣腫咳喘的老人，堅持服食鱈魚肝油1－2個月，必有改善。  

2. 過敏性鼻炎：鱈魚肝油能明顯提高鼻黏膜的抵抗力，增強鼻炎患者體質，故能減少鼻炎的發作及減輕鼻炎症狀（與葡敏寧配合效果更佳）。 

3. 小兒缺鈣及老人骨質疏鬆：小兒因骨骼發育需求鈣質特別多，如鈣吸收不良，則會引致缺鈣，影響骨骼、身高發育。目前我國大多數地區兒童的食物中鈣含量豐富，攝入量充足，造成缺鈣的原因在於鈣不能很好吸收。而鈣的吸收則需要維生素D的幫助。補充鱈魚肝油，其豐富的天然維他命D能助兒童更好吸收鈣質，糾正小兒缺鈣，故對小兒骨骼、身高發育特別有益。同樣鱈魚肝油對老年人骨質疏鬆亦有同樣有益。 

4. 視力下降，眼睛疲勞與大腦疲勞：這些問題多出現於求學期兒童與老年人，鱈魚肝油含有天然維他命A是維持眼睛在黑暗中視力的營養素，缺乏則為夜盲症，除此之外，鱈魚肝油所含的DHA是視網膜的重要組成部分，而這成份在其它魚肝油是沒有的。同時DHA也是公認的益智與促進大腦發育的重要營養素。  5. 孕產婦使用：能減少孕婦在懷孕期感冒的發生，促進胎兒骨骼、大腦發育，令出生後的嬰兒體格強健，HB有專門的孕婦類鱈魚肝油產品。

1000mg深海鱈魚魚肝油240粒膠囊裝16.99磅

每日服用1粒

目前正在penny sale買一送一

500mg深海鱈魚魚肝油60粒膠囊狀7.49磅

每日服用1粒

 

蜂膠是一種天然的抗生素，患慢性炎症、免疫力低下者常服用蜂膠非常有益，對中老年人來說是有效降三高的天然保健品，可以強化微血管、調控血壓外，還能抗病毒，增強抵抗力等，是非常好的天然保健品。此外蜂膠有強力的抗氧化，清除自由基作用，特別適合女性美容養顏及老年人日常保養。

HB蜂膠也是非常難買到的一款保健品，很少參加折扣活動，稍有一點點打折都會被很多人搶空。蜂膠是一種極為稀少的天然資源，素有「紫色黃金」之稱，自古就在我國的中醫藥領域被廣泛應用。  蜂膠的好處實在是太多太多了，其消炎止痛功效被很多人用來治療胃潰瘍、口腔潰瘍等症狀；對於高血壓患者來說，蜂膠更是不可多得的天然養生佳品，蜂膠可以有效防止血管硬化，降低甘油三脂的含量，減少血小板聚集，改善微循環，可以降低過高的血壓，防止意外事情的發生。  因此蜂膠非常適合中老年人，特別是患有高血壓、心臟病、動脈硬化病人，常常服用蜂膠，對身體的免疫系統有好處外，也是對健康長壽頗有裨益的。

蜂膠100粒裝11.99磅

每日服用不超過4粒

 

蜂王漿可以促進造血功能，還可改善風溼症和關節症狀，增強人的基礎免疫力，使人體衰老組織活化，服後食慾好，長精神，氣色佳，特別適合中老年人服用。這是身邊朋友寄回國給家裡親戚長輩的首選禮物。

500g蜂王漿60粒裝11.99磅

每日服用1-3粒

——降三高與心腦血管保健類——

這款魚油膠囊是HB降三高的經典搭配之一，HB的醫師經常推薦它和大豆卵磷脂（或亞麻籽油膠囊）、大蒜精一起服用，一起對抗三高症。魚油含有豐富的EPA、DHA和維生素E，其中EPA是疏導清理心臟血管的好幫手，能有效防止多種心血管疾病和炎症的發生，增強免疫力；而DHA作為一種必需脂肪酸，對於增強記憶與思維能力、提高智力等作用比較顯著。魚油膠囊中另外一種重要成分是維生素E，它能幫助延緩衰老。所以說魚油很適用於老年人、三高患者和肥胖人群。

魚油是最好的降血脂保健品，可有效降低膽固醇和甘油三脂的含量，防止動脈硬化和高血壓，還可以抑制血小板聚集，預防血栓形成。很多降壓藥物中都含有魚油的提取物。但是注意普通的魚油含有較多的維他命A，不適合孕婦服用，市場上有專門針對孕婦的魚油。

1200mg深海魚油100粒膠囊裝16.49磅

每日服用3粒

目前正在penny sale買一送一

 

亞麻籽油可以預防心腦血管疾病，促進細胞健康，降低膽固醇，降血脂，改善高血壓，抗衰老等，是中老年人保養的最佳選擇，特別適合三高人群。

1000mg亞麻籽油膠囊120粒裝13.69磅

每日服用2粒

目前正在penny sale買一送一

輔酶 Q-10具有保護心臟和調節血壓及膽固醇水平，提高人體免疫力、增強抗氧化、延緩衰老和增強人體活力等功能，醫學上廣泛用於心血管系統疾病，而且對於抗腫瘤有一定療效。 

30mg輔酶Q-10 200粒裝29.99磅

每日服用1-6粒（詳情請參考京東或天貓HB旗艦店說明書）

目前正在penny sale買一送一

大蒜精油可以增強抵抗力，降低膽固醇，增強血管彈性，預防三高。適合抵抗力較弱和三高人群，可配合魚油、亞麻籽油一起服用，維護心腦血管健康，有效降三高。

大蒜精油也是HB經常斷貨的暢銷產品，關於三高、免疫力、糖尿病等，HB醫師都大力推薦大蒜精，可謂全能保健品了。  大蒜精有很強的抗菌抗病毒的作用，被稱為天然的抗生素，能緩解各種炎症，提高人體的抵抗力。大蒜精的含硫化合物通過增強解毒功能，幹擾致癌物的活化，防止癌症形成，因此在抗癌上也頗有成效。

 

對於三高和糖尿病人群來說，大蒜精是非常好的保健品，可以調節血糖和血脂，抑制了腸道膽固醇的吸收，減少了肝臟膽固醇的合成，同時降低體內的血糖含量。如果家裡有三高患者的，不妨試試這款大蒜精，都是天然提取的，沒有副作用，也不會影響吃其他藥物。 而且大蒜精有除臭（Odourless）的，吃完沒有味道哈。

5000mg大蒜精油膠囊250粒裝13.5磅

每日服用1粒

目前斷貨

具有保護心臟和肝功能，能預防心臟疾病及糖尿病等。多個案例證明，糖尿病人每日服用20克卵磷脂，糖尿病的恢復相當明顯。卵磷脂也是一種天然解毒劑，能分解體內的毒素。通過增加血紅素，為皮膚提供充分的水和氧氣等營養，使皮膚變得光滑柔潤。

1200mg卵磷脂膠囊50粒裝4.99磅

每日服用1-3粒

目前正在penny sale買一送一

 

大麻籽油在降低膽固醇、抗氧化、清除人體內自由基等方面具有顯著的作用，可以軟化血管、擴張動脈，因而對高血壓、冠心病等心血管疾病有較好的療效。這也是HB醫師推薦的三高人群常備保健品。

297mg大麻籽油膠囊60粒裝5.29磅

每日服用1-2粒

山楂精華主要用於保護心腦血管健康，這款膠囊用於降低血清固醇及甘油三酯，可以有效防治動脈粥樣硬化，增強心肌收縮力、增加心輸出量、擴張冠狀動脈血管、增加冠脈血流量、降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。適用於中老年人日常保健。

565mg山楂精華膠囊100粒裝7.49磅

每日服用2-5次，每次兩粒，可衝水喝

目前斷貨

——骨骼關節健康類——

HB家的鈣片分了很多種，比如鈣鎂鋅綜合類，鈣+維他命D等。補鈣是一個長期的過程，不分男女老少，鈣質可以幫助形成強健的牙齒和骨骼，降低因年齡增長而造成的骨質流失及骨質疏鬆；有助於肌肉收縮和擴張。而維他命D能幫助促進鈣的吸收。這款產品適用於老年人和青少年成長發育時期補鈣。服用半年以上，明顯走路都會輕鬆很多噢。

還有一個補鈣的是鈣鎂鋅綜合類，含有的維他命D3可以促進人體對鈣和磷的吸收，使血漿鈣和血漿磷的水平達到飽和程度；鎂能夠促進鈣的吸收和利用，鎂既能幫助鈣在骨頭、牙齒上很高的沉積，還能預防骨質疏鬆、促進牙齒健康，僅僅補鈣不行，避免鈣沉積到組織和血管壁上引起的血管變硬、軟組織鈣化、結石等。

HB家的鈣片顆粒較大，不太適合兒童，如果是給孩子補鈣，推薦一款HB家的vitabiotics液體鈣，特別適合3歲以上的兒童補鈣，口味甜甜的，吸收特別好，是英國No.1的補鈣產品，老年人服用效果也特別好。

維他命D鈣片250粒裝4.99磅

每日服用1-2粒

目前正在半價銷售。

這款是HB保健品旗下最暢銷的治療和預防痛風的產品，官網的客戶評價幾乎為滿分。野櫻桃是治療痛風的天然食物，黑櫻桃裡富含一些有助降低尿酸的黃酮類化合物，有助尿酸的排洩，能緩解因痛風、關節炎所引起的不適，因此對痛風者特別有幫助。建議服用野櫻桃膠囊的同時配上適量的維他命C，可以提高抵抗力，加速痛風的康復，推薦維他命C+黃酮類Vitamin C with Bioflavonoids。

1000mg野櫻桃膠囊100粒裝12.49磅

每日服用3次，每次兩粒

 

葡萄糖胺又名氨基葡萄糖，主要存在於人體關節軟骨與結締組織中，是形成軟骨細胞的重要營養素，也是軟骨基質和關節液的基本成份，有潤滑與保護關節的功能。隨著人體的老化，葡萄糖胺的合成的速度無法趕上分解的速度，使體內及關節逐漸缺乏葡萄糖胺，近而影響關節的新陳代謝，因此便會出現僵硬、發炎及令人難耐的疼痛症狀。氨糖營養膠囊又稱軟骨素膠囊，主要成分是葡萄糖胺，分30/60/120/240顆裝，一天需要服用3顆，可以有效改善關節疼痛的症狀。

500mg氨糖營養膠囊240粒裝23.99磅

每日服用3次，每次1粒

目前正在penny sale買一送一

此外這款產品還有雙倍葡萄糖胺營養片Double strength Glucosamine Sulphate Caplets，分30/60/120顆裝，這個每一顆的葡萄糖胺含量是普通的雙倍，一天只需要服用1-2顆。 

 

1000mg氨糖營養膠囊240粒裝19.99磅

每日服用1-2粒

目前正在半價銷售

這款凝膠主要用於外部，輕輕塗抹於肌膚表面，按摩至完全吸收。主要成份是氨基葡萄糖、辣椒香樹脂、甘油、氫化蓖麻油、咪唑烷基脲、尼泊金丙酯鈉、薄荷腦、EDTA四鈉等，可以加速軟骨細胞的再生及修復，緩解關節炎、韌帶炎、韌帶扭傷、痛風、肩周炎等症狀。熱敷後使用能有效幫助營養素的吸收，達到最佳效果。

100ml軟骨素凝膠6.59磅

每天最多塗抹6次

目前正在penny sale買一送一

HB的軟骨素專利產品含有硫酸軟骨素、柑橘類生物類黃酮、水解蛋白、生薑合成物。柑橘生物類黃酮是一種強有力的抗氧化化合物，被發現在柑橘類水果中，例如檸檬、桔子、蜜桔和葡萄柚等；生薑含揮髮油和姜辣素等，不僅刺激胃黏膜，促進消化，還可以促進血液循環，並幫助消除關節炎症。軟骨素為軟骨提供水分和養分，抑制有害關節酶的作用，還能消炎，減輕關節疼痛，增加關節的靈活性。這個系列的專利產品包含以下幾種產品——

 

主要成份含Glucosamine（葡萄糖胺）+ Chondroitin（軟骨素）+ Rose Hip（玫瑰果），玫瑰果是玫瑰花凋謝後由花託發育而成的肉質漿果，富含有機營養物質，脂肪油以及抗氧化複合物。野玫瑰果與葡萄糖胺搭配使用，有助於維護關節健康和免疫。野玫瑰果中柑橘生物類黃酮富含天然維生素C，有助於滋養肌膚，保持健康的免疫系統。

糖胺軟骨素玫瑰果片60粒裝18.99磅

每日服用兩次，每次1粒

 

每3片含氨糖888mg，另外含軟骨素、MSM、柑橘生物類黃酮等，有效預防和緩解各種關節炎症及骨質問題。  

 

高效糖胺骨膠原30粒裝12.99磅

每天服用3次，每次1粒

每2片含氨糖888mg，其他成份同High Strength一樣，但是一天只需要吃兩顆。特別適合高強度運動型人群、骨關節受損嚴重人群等。

特效糖胺骨膠原片60粒裝23.59磅

每日服用兩粒

目前正在penny sale買一送一

 

這一款成分是葡萄糖胺+軟骨素+MSM+ OMEGA369。OMEGA369的主要功能包括調節膽固醇和三酸甘油酯的新陳代謝，保護神經和組織；強化心血管系統；保持皮膚和頭髮健康；減輕關節腫脹和炎症；幫助大腦和眼睛的正常發育及功能。此外，這一款中還含有豐富的維他命C、E、硼和錳，幫助強化骨骼健康，提高骨骼免疫系統等，特別適合中老年人日常保健。 

關節胺糖軟骨素膠囊60粒裝8.74磅

每日服用3次，每次1粒

目前斷貨

這一款產品中主要成份除了葡萄糖胺和軟骨素，還特別添加了月見草油、Cis-Linoleic酸、亞麻酸等，具有預防和緩解發炎、減輕疼痛等作用，此外月見草油屬於不飽和必須脂肪酸，還具有降低凝血反應、預防血栓形成的作用。

搶護關節全營養膠囊90粒裝9.99磅

每日服用3粒

目前斷貨

MSM 學名叫二甲基碸，是一種含硫的有機化合物，是膠原蛋白及結締組織形成的重要營養素。在牛奶、大蒜、洋蔥等食物中有微量存在，但是加熱後會被破壞。MSM是一種天然的鎮痛劑和消炎藥，可以組織疼痛神經信號的傳播，也可以修復受傷的組織。它可與氨基葡萄糖和硫酸軟骨素協同產生抗炎和消腫作用。  主要成份是MSM的產品分顆粒和粉末，根據自己的需求選擇。粉末的服用方法是一次3g，兌到250ml的溫水或者果汁中飲用。跟藥片相比，粉末的好處是易消化、易吸收，特別適合中老年腸胃吸收較弱的人。

全複合氨糖營養液473ml18.99磅

每日服用1勺

目前正在penny sale買一送一

薑黃素是從姜科植物中提取的一種黃色色素，有抑制炎症反應、抗氧化、抗類風溼的作用。薑黃素可以防止關節腫大、關節炎，心血管疾病、癌症等病症。

薑黃精華膠囊100粒裝15.99磅

每日服用一次，每次兩粒

 

——幫助睡眠類——

這款產品對老年人失眠、多夢或者睡眠質量不高等症狀有明顯效果，是HB醫師強烈推薦的一款幫助睡眠的保健品，可以幫助老年人促進睡眠，提高睡眠質量，改善血液循環、預防冠心病和心絞痛，預防心腦血管疾病，預防老年痴呆。適用於三高、腦梗塞腦供血不足、血液循環不良等人群，尤其是老年人。HB家還有一款銀杏葉保健品，英文叫Ginkgo Biloba，直譯過來也叫銀杏葉，只是屬於銀杏葉的高濃度提取物，相當於是濃縮型的精華了，服用量比Ginkgo Leaf少，價格也偏貴，官方建議如果是Ginkgo Leaf一天可以服用三顆，Ginkgo Biloba一天一顆就足夠了。

250mg銀杏葉片精華膠囊250粒裝11.99磅

每日服用3次，每次1粒

 

120mg銀杏葉片濃縮精華100粒裝17.99磅

每日服用1粒

目前正在半價銷售

這一款保健品屬於助睡眠類保健品，具有緩解抑鬱和焦慮症，舒緩壓力，提高睡眠質量等作用，適用於壓力過大的辦公室亞健康一族。但需要注意的是，這款保健品與其他產品同時服用易產生副作用，所以在購買前請諮詢醫師。

聖約翰草膠囊50粒裝12.99磅

每日服用3次，每次1粒

目前正在penny sale買一送一

此款產品用於對抗憂鬱症、促進睡眠、提高睡眠質量等。5-HTP是純天然草藥處方，有鎮靜作用，主要成分提取自Griffonia（加納籽），這是一種非洲的草藥種子，具有穩定情緒、促進睡眠的作用。

50mg睡眠安神片60粒裝8.99磅

每日服用1-2粒

目前正在半價銷售

 

——增強免疫力類——

螺旋藻在國內已經非常有名啦，最主要就是可以增強體能，增強抵抗力，預防感冒，降低自由基，改善有氧代謝，中和體內多餘的乳酸達到抗疲勞作用等。特別適合易疲勞、身體免疫力較低的上班一族日常保養，可以有效預防感冒和流行性疾病噢！

500mg螺旋藻膠囊200粒裝9.99磅

每日服用3次，每次3粒

目前正在半價銷售

高麗人參，可以大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神，用於體虛欲脫，肢冷脈微，脾虛食少，肺虛喘咳，津傷口渴，內熱消渴，久病虛羸，驚悸失眠，陽痿宮冷等。

500mg高麗人參精華素膠囊100粒裝16.49磅

每日服用3次，每次1~2粒

 

白藜蘆醇通過抑制蛋白質、酪氨酸激酶的活性達到抗癌作用，有效地減緩和抑制癌細胞的生長。對乳腺癌、胃癌、結腸癌、前列腺癌、白血病、卵巢癌、皮膚癌等多種惡性腫瘤細胞均有明顯的抑制作用。

50mg白藜蘆醇60粒裝16.99磅

每日服用1~2粒

目前正在penny sale買一送一

通過免疫刺激，增強體內免疫細胞對病原體的殺傷力，抑制病毒複製及抗炎作用。多用於抗流感，可有效提高抵抗力。

紫錐花膠囊30粒裝8.99磅

每日服用兩次，每次1粒

 

——明目緩解眼疲勞類——

葉黃素是眼睛視網膜和晶狀體內惟一被發現的類胡蘿蔔素，是構成人眼視網膜黃斑區域的主要色素。實驗證明，長期持續看近，會消耗大量黃斑處的葉黃素。當葉黃素的補充不足時，眼睛只有採用躲避強光的辦法，加大調節，使黃斑遠離光線的焦點，從而會導致近視發生。長期的葉黃素缺失可以引起的視力退化甚至失明。而葉黃素不能在體內合成，只能通過體外來攝取，美國FDA建議每天需要補充5-10mg的葉黃素。

葉黃素是高能抗氧化劑，可清除自由基，並有助遮蔽破壞性的強光，避免視網膜在吸收光線的時候受到氧化傷害；

可促進視覺感知的興奮性，降低色相差，使視力更精準；

能減輕電腦輻射的視覺損害——對於長時間面在電腦旁伏案工作的都市白領、學生等人來說，服用葉黃素類保健食品可防止視力衰退和恢復視力；

能降低患白內障的機率——葉黃素是惟一可存在於晶狀體的類胡羅卜素，自由基對眼睛晶狀體蛋白質的損害是白內障的主因；

可防治視網膜色素變性——視網膜色素變性時，視網膜上的杆狀細胞與錐狀細胞會發生退化性變化。

葉黃素是天然的成份，它存在於一般的深綠蔬果中，例如：甘藍、菠菜、綠花椰菜、香菜、南瓜、豌豆等，多食這些食物就有保護眼睛的效果。

6mg葉黃素膠囊100粒裝10.99磅

每日服用1粒

 

此款產品可解決長期面對電腦和電視造成的眼睛疲勞，保護視力，改善眼球毛細血管循環、消除眼內毒素等。山桑子中特有的花青素抗氧化成分，被人們用於維繫血管的完整、強化微血管的彈性、促進血液循環、維繫正常眼球壓力，以紓解廣泛的眼睛問題。

這款保健品是我和老公也都在吃的呢，我覺得和葉黃素膠囊的原理功效還不太一樣，更針對於疲勞用眼、眼壓較高吧。現在經常面對電腦，時常會出現眉頭髮緊視力模糊的時候，希望吃一段時間山桑子精華素能有所改善吧。

山桑子精華素100粒裝13.99磅

每日服用3次，每次1~2粒

——排毒瘦身類——

綠茶可以幫助降脂，促消化，防輻射，利尿解乏，抗氧化，抵抗病毒菌，降低膽固醇，抑制心血管疾病等。很多人生活方式不太健康，缺少鍛鍊，天天大魚大肉，外加各種垃圾食品，可以用這款綠茶精華素來幫助體內排毒，降低體內毒素和脂肪含量，維持腸道健康。

綠茶精華素60粒裝9.39磅

每日服用兩次，每次1粒

目前正在penny sale買一送一

 

蘆薈是天然的美容養顏產品，可有效的深層排毒，改善胃腸道，蘆薈顆粒能迅速緩解因毒素引起的便秘、暗瘡、色斑、面部色素沉澱，可以改善面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔粗大、上火、精神萎糜等症狀。

330mg蘆薈顆粒120粒裝5.99磅

每日服用1粒

目前正在半價銷售

巴西莓是HB中最暢銷的減肥保健品之一，富含豐富的花青素，棕櫚酸，膳食纖維等元素，有強大的抗氧化、延緩衰老作用，這款產品是歐洲減肥瘦身首選噢。

巴西莓是HB大紅大紫的熱賣產品，在HB貨架上以各種形式出現，包括膠囊、片劑、粉末等，它不僅是減肥的天然有效產品，更是女性美容養顏的佳品，可謂一舉二得。  需要注意的是巴西莓並不是純減肥產品，而是一種減肥輔助品，通過定期的鍛鍊和均衡的飲食，可以達到意想不到的減肥效果。它的減肥原理是含有較高的纖維量，使你不會感到飢餓，從而有效控制飲食，同時促進消化，淨化消化系統的脂肪殘留物，讓你的體內不會有更多有害的脂肪，此外HB的巴西莓中添加了嗜酸乳桿菌，能輕鬆排除毒素，保持腸道健康暢通。  

再者是巴西莓的美容養顏功效。巴西莓中含有豐富的花青素，多酚類及類黃酮，可有效清除體內自由基，全面抗衰老、抗氧化，讓肌膚更健康有彈性。

1000mg巴西莓膠囊90粒裝19.99磅

每日服用3粒

目前正在penny sale買一送一

 

英國最暢銷的天然減肥產品之一。覆盆子中含有天然脂肪轉化因子樹莓酮，能促進人體基礎代謝，具有降低體內脂肪含量的作用，這產品據說瘦身效果出奇的好，曾經被很多英國的美容雜誌推薦，而且在HB家的熱銷明星櫥窗欄裡從未下架過！

覆盆子樹莓酮精華膠囊90粒裝9.4磅

每日服用3次，每次兩粒

目前正在半價銷售

這已經是眾所周知的減肥產品。左旋肉鹼被稱為「脂肪搬運工」，可以有效幫助體內脂肪分解和燃燒，提高體內新陳代謝。服用期間配合適量運動和均衡的飲食可達到最佳效果。

500mg左旋肉鹼60粒裝23.49磅

每日服用1粒

 

HB家暢銷的減肥瘦身保健品之一。主要成分含巨藻、卵磷脂、維他命B6、蘋果醋等，調節體內新陳代謝，有效分解燃燒體內脂肪並排出體外，達到減肥瘦身效果。配合運動及均衡飲食達到最佳減肥效果。

巨藻磷脂消脂瘦身片200粒裝5.7磅

每日服用3次，每次兩粒

目前斷貨

 

——內分泌及生殖健康類——

男性保健必備。針對前列腺肥大、泌尿性疾病人群及男性預防前列腺疾病、性功能障礙及荷爾蒙不平衡。據說這款鋸棕櫚精華非常神奇，對於前列腺炎症、中老年性功能方面有十分顯著的療效。

450mg鋸棕櫚精華膠囊200粒裝27.99磅

每兩天服用兩粒

目前正在penny sale買一送一

 

蔓越莓是預防各種婦科疾病的天然水果，是公認的對付膀胱炎、尿道感染有效的天然草藥。蔓越莓所含有的保護性物質可在泌尿管壁上形成一道保護膜，以破壞細菌的黏附力，使細菌無法附著於泌尿管壁上以達到抑菌效果。由於蔓越莓不是抗生素藥物，非常安全無副作用，所以不會產生耐藥性，也不會殺滅有益菌導致菌群紊亂，是女性泌尿系統健康的安全而有效的營養補充劑。

蔓越莓精華片50粒裝4.99磅

每日服用3次，每次1粒

月見草可以調理內分泌，令女性保持正常生理周期，對女性每月生理期所產生諸多問題如月經痛、頭痛、乳房漲痛、神經緊張等有很好療效。此款保健品是純天然月見草提取液，無副作用，效果明顯，強烈推薦給月經不調的女童鞋。

月見草是女性內分泌、生理周期調節的天然藥物，效果非常好。這款月見草油提供人體必需的脂肪酸，調節經前經後的內分泌平衡，緩解經期的不適症狀，還可以預防月經不調、痛經以及更年期間的內分泌失調問題。  月見草是女人的私人調理師，男人是沒法懂的，月經紊亂、內分泌失調還有更年期症候群帶來的痛苦你們也無法理解。有的女生月經前後由於內分泌失調很容易引起長痘，使用外用的祛痘產品只能暫時緩解痘痘炎症，並不能抑制痘痘的爆發，這時候需要從內部調節，服用這款月見草可以全面調節內分泌，有效緩解女性經前症候群的不適症狀，如：胸部腫脹、疼痛、頭痛、急躁、憂鬱、情緒失控等，有助於卵巢保養，同時也是更年期女性不可多得的天然保健品。

1000mg月見草精華膠囊120粒裝19.99磅

每日服用3次，每次1粒

這是功效非常強大的一款內分泌改善保健品，可以抗衰老，改善更年期症狀，改善經期不適，預防骨質疏鬆和心血管疾病。適用於更年期中老年婦女，價格也比較貴哈。

750mg大豆異黃酮膠囊240粒裝46.49磅

每日服用2~3次，每次1粒

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熊果素具有抗菌的功效，是一種天然的溫和利尿劑，用來預防和輔助治療泌尿系統的疾病，如膀胱炎、尿路結石等。

500mg熊果精華膠囊100粒裝10.49磅

每日服用3~6次，每次1粒

 

山羊草（又名淫羊藿）、瑪卡根，又名秘魯人參，是秘魯的國寶級產品，分男性專用和女性專用的。這款主要用於女性，調節內分泌失調，改善氣血和對抗更年期綜合症，促進荷爾蒙分泌等；男性的Horny Goat Weed & MACA主要作用是抗疲勞、增強精力、體力，改善性功能，增加精子數量和質量，可以平衡荷爾蒙分泌，有利於男士性健康等。

山羊草女士膠囊60粒裝22.59磅

每日服用兩粒

 

——維生素類——

葉酸可預防胎兒畸形、預防貧血、保護心血管，維持乳腺健康，是備孕必備保健品，醫生建議懷孕前三個月開始服用，一直到孕後三個月。孕期每日服用400ug即可，不可服用超量哈。

400ug葉酸250粒裝7.99磅

每日服用1粒

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HB的維他命E按含量不同分很多種產品，從每顆的含量100iu到1000iu都有，價格也會根據含量的不同相差較大。大家都知道維他命E是女人天然的養生產品，可以祛斑美白、延緩衰老、消除自由基等。但是服用維他命E要適度，並非吃得越多越好，過度服用會導致腸胃不消化甚至引起各種疾病，因此建議一人一天服用300mg的維他命E就足夠了，按照HB家的產品規格來說就是E-400iu是最合適的。

400iu維生素E膠囊250粒裝18.99磅

每日服用1~2粒

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       Vitamin C with Wild Rose Hips

HB家的維他命C有很多款，適當補充能增強皮膚彈性，預防色斑，改善皮膚乾燥、粗糙晦暗、脫屑過敏等症狀。而且維生素C的美白祛斑效果較明顯，同維生素E一起服用，效果更佳。

1500mg天然維生素C膠囊100粒裝16.29磅

每日服用1粒

 

維生素C+E，達到最佳美容養顏效果，綜合上面兩種保健品的功效。

500mg維生素C&E膠囊100粒裝18.99磅

每日服用1~2粒

 

維他命D具有促進人體內鈣的吸收的重要功能，是維護健康骨骼和牙齒不可缺少的微量元素，有維持正常免疫系統的功能。要是缺乏維他命D，吃的鈣再多也無法為人體吸收噢，而且維D很難從食物中攝取足量，需要長時間曬太陽通過皮膚合成，因此如果你曬太陽少的話最好還是服用維D類保健品以促進鈣的吸收。

10ug維他命D3 250粒裝8.19磅

每日服用1~2粒

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維生素族可以有效地抗疲勞、緩解壓力、口腔潰瘍及上火，適用於辦公室白領等亞健康人群，經常口腔潰瘍的童鞋必備！

B族複合營養素250粒裝9.99磅

每日服用1~6粒

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泛酸，就是維他命B5，具有製造抗體的功能，在維護頭髮、皮膚及血液健康方面亦扮演著重要角色。有緩解疲勞，抗壓力的作用，也有刺激腺上素和生產Cortisone（可的松），對關節炎、風溼、哮喘和傷口癒合有好處。

500mg維他命B5 100粒裝13.99磅

每日服用1粒

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此款產品含有維他命A、D、E、B族、K，葉酸，鈣、鎂、鐵，錳、鋅、銅、磷等等，1粒包含人體日常所需要的所有維生素和微量元素，特別適合老年人日常保養。

複合維生素ABC240粒裝10.79磅

每日服用1粒

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——美容護膚類——

這款葡萄籽精華是HB家非常暢銷的女性美容養顏單品，評價幾乎滿分。這款產品可以減輕過氧化對人體的損害，保護大腦和血管，保護眼睛，保護免疫系統及延緩衰老。

葡萄籽一直是歐美貴族的抗衰老聖品，曾經被法國譽為女性魅力的三寶之一，包括香水、口紅和葡萄籽。  葡萄籽精華中含有豐富的花青素，可以有效清除體內自由基，抑制氧化損傷的功效，可以有效保護因長期面對電腦輻射、以及環境汙染等給肌膚造成的傷害。HB家的葡萄籽裡面還含有柑橘生物類黃酮，是幫助葡萄籽中的OPC更容易被人體吸收的黃金搭檔，就像維他命D與鈣的結合一樣。 

 這款產品非常適合辦公室白領一族，因長期面對電腦伏案工作，電腦輻射會對肌膚造成一定的傷害，出現肌膚暗淡無光澤、乾燥、細紋等現象，多數人會選擇高端護膚品來護理，但是通過服用適量的保健品可以讓你事半功倍；同時也特別適合因年歲增長給肌膚帶來的無彈性、皺紋、膚色暗淡等，因此是20歲至60歲階段均可食用的美容養顏佳品。

100mg葡萄籽精華膠囊50粒裝13.99磅

每日服用1~2粒

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富含日常所需維他命C、E及多種營養成分的同時，更添加了專門對皮膚、頭髮和指甲起作用的多種營養素，抗氧化、延緩皮膚衰老、防止白髮生成、抗游離基、增強新陳代謝等，保持頭髮柔韌光澤和指甲強壯健康，保持肌膚白皙水嫩健康有光澤。

皮膚指甲頭髮營養素膠囊240粒裝33.49磅

每日服用3粒

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此款產品主打抗衰老、排毒養顏，可以促進皮膚保健同時能有效地幫助體重控制，特別適合女士解決內衰外老的問題。

60mg碧蘿芷精華素膠囊30粒裝10.99磅

每日服用1~2粒

目前正在半價銷售 

大家都知道隨著年齡增長，膠原蛋白會流失嚴重，臉上看著就會越來越乾枯無光澤。友情提示，吃豬蹄嘛，早就證實是沒什麼太大作用的……此款產品就是比較容易吸收的膠原蛋白產品，用於延緩衰老，修復細紋，滋潤美白，淡化黑斑等，是女性朋友美容養顏的最佳選擇。

1000mg水解膠原蛋白膠囊180粒裝25.99磅

每日服用兩次，每次3粒

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這是HB家非常暢銷的一款女性美容養顏保健品，雅詩蘭黛的紅石榴系列也是採用了紅石榴精華噢。紅石榴中有預防和緩解衰老、預防動脈硬化的抗氧化劑，類黃酮可以中和人體內誘發疾病與衰老的氧自由基。經常服用可以刺激膠原蛋白增生，增強肌膚彈性，促進肌膚血液循環，緩解衰老。內服的效果肯定比外用好哈。

紅石榴精華膠囊60粒裝11.99磅

每日服用1~4粒

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——護肝類——

這款是HB保健品家保肝護肝的明星產品，經常斷貨。朝鮮薊可以促進膽汁分泌，提高膽汁酸的濃度和具有高度抗氧化的特性。可以保護肝臟使其免受到因體內毒素的累積而造成的傷害，也可以促進新的肝臟細胞的生長。預防和緩解各種肝病，如肝炎、酒精肝、脂肪肝等。 

朝鮮薊膠囊50粒裝9.99磅

每日服用1~2粒

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這款牛奶薊經常斷貨，去買的人非常多，也是國內代購最熱門的幾個產品之一。牛奶薊是肝臟排毒、解毒的天然神器，它作為一種具有卓越保肝功能的純天然草本，已有兩千多年的醫療保健歷史。  

牛奶薊最大的功效在於增強腸胃及肝臟解毒。提取物中含有抗氧化黃酮物質，與肝細胞結合後可增強其解毒功能，有助於保護人體免受汙染的空氣、水源和食品之害，對肝炎患者也有重要的輔助治療作用。此外對於長期飲酒的人群來說，牛奶薊可以在肝臟細胞表層形成一層保護膜，能明顯減輕攝入過量酒精對肝臟的損傷。對於一些急性肝中毒的病症，奶薊有一定的解毒功效，它還可以降低某些處方藥的肝毒副作用。  非常適合長期飲酒人群，以及肝炎、脂肪肝患者，幫助肝臟排毒解毒，預防各種肝臟疾病。

牛奶薊膠囊100粒裝14.49磅

每日服用兩次，每次1粒

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——腸胃健康類——

此款益生菌膠囊含嗜乳酸桿菌、雙歧桿菌等，能改善腸胃菌群平衡，降低腸道有害菌的研製，改善便秘及腹瀉等腸道為題，清理腸胃，幫助消化等。HB家的益生菌還有各種水果口味的咀嚼片Acidophilus Chewable，可用於3歲以上兒童服用。 

益生菌膠囊100粒裝12.49磅

每日服用1~2粒

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主要用於清除腸胃內的氣體，胡椒薄荷油在中醫上被廣泛用來治療消化不良、腸道疝氣、胃脹腹脹等症狀。

200mg薄荷油精華膠囊120粒裝11.79磅

每日服用1~2粒

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主要成分為活性炭，有排毒清理腸胃的功能。活性炭能吸附腸內大量的化學物質、毒素及氣體，阻止腸胃都毒物的吸收，對抗發酵；可減輕腸內物質對腸壁的刺激，使腸蠕動減少，起到止瀉作用。

260mg活性炭膠囊100粒裝5.59磅

每日服用3次，每次2粒

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主要含木瓜和玻璃蛋白酶，用於幫助消化、改善炎症性腸道疾病、改善腸胃脹氣疼痛等。 

複合蛋白酶片90粒裝7.59磅

每日服用1~2粒

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這款主要針對乳糖不耐受症。乳糖不耐症表現為一些胃腸道症狀，有腹部緊張、腸鳴、腹痛、排氣和腹瀉等症狀，服用超級乳糖酶可以是乳糖水解，在吃飯或喝飲料之前服用1顆，可以減輕和預防乳糖不耐症。  

125mg超級乳糖酶膠囊60粒裝

飯前服用1粒

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主要成分是車前籽殼、蘆薈、金印草根等，用於清理腸胃，排除毒素，防止便秘，維護腸道健康。天然植物成分，完全沒有副作用。 

腸道清潔膠囊240粒裝7.99磅

每日服用兩次，每次4~6粒

目前正在半價銷售 

 

車前籽含有較高的膳食纖維，是清理腸胃的天然食品，可以有效吸附毒素及致癌物，減少腸道對有害物質的吸收，預防便秘，保護腸道暢通等。

500mg車前籽膠囊200粒裝13.99磅

每日服用3次，每次2粒

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HB家的同一款保健品根據不同的含量分很多種，價格也不同，大家一定看好含量再決定要買什麼種類，就拿賣得很好的挪威深海魚油來說，根據不同的含量，分為Maximum Strength（3600mg）、Triple Strength（1360mg）、Extra Strength（1500mg）、Concentrate（1000mg）等等，不一定要買含量最高最貴的，買中等含量的就可以了，一天吃一到兩顆，晚飯後吃效果最好。  

而且保健品並非藥品且不能替代藥品，生病一定要去醫院檢查吃藥，切勿把所有疾病治療的希望寄托在保健品上。保健品只能作為日常保健，用於預防或輔助治療之用。食補大於藥補，日常生活中保持良好的作息和健康的飲食才是最重要的。

這個黑五，我也給家裡爸媽剁了HB家的抗三高產品：挪威深海魚油膠囊，亞麻籽油膠囊和大蒜精油膠囊，也買了挪威深海鱈魚肝油，幫助睡眠的銀杏葉片精華，以及紅石榴精華膠囊。新年就快要到了，給大家作個借鑑買啥禮物好了，希望大家的身體和爸媽身體都健康哦！

8了個8！