【購物∙攻略】來英國不能不買的保健品Holland&Barrett

Holland & Barrett（中文「荷柏瑞」或「和百瑞」，簡稱HB），英國最大、最受歡迎的保健品品牌，擁有近百年歷史，其連鎖店分布於英國幾乎所有的城市和小鎮，在英國可謂無人不知無人不曉，當然也是英國華人或留學生帶回國的必選禮物。

 

大型的HB在紐卡有兩家,地址分別是

E2/E3, intu Eldon Square, Eldon Square Shopping Centre, Blackett St, Newcastle upon Tyne, Tyne & Wear NE1 7XJ

intu Metrocentre, 41a Calle Maestranza, Gateshead, Tyne and Wear NE11 9YG

言歸正傳，之前糾結了很久，要不要把英國的HB主流保健品整理翻譯一下。因為之前自己也從未主動去了解過，每次有同學問起就會頭昏腦脹，四處查詢、翻譯，所以這次百順君下定決心，為大家整理一篇收藏級別的HB攻略。

 

HB的產品大概分為四個部分，有減肥專用，美容養顏，老年人健康和兒童健康。

減肥專用三月不減肥，六月徒傷悲。腐國人各種fish&chips, 身形也是日益見長，對於減肥產品更是各種熱捧，所以說，HB的減肥產品也是非常有效果的，要不然牌子早就被砸了...

Acai Daily Cleanse Capsules（巴西莓）：巴西莓絕對是HB中最暢銷的減肥保健品之一，好多國內的朋友點名要這個。它富含豐富的花青素，棕櫚酸，膳食纖維等元素，有強大的抗氧化作用，大量食用纖維素，體脂高的值得一試。

The Original Natural KLB6 Tablets（巨藻磷脂消脂瘦身片）：HB家暢銷的減肥瘦身保健品之一。主要成分含巨藻、卵磷脂、維他命B6、還有有效分解燃燒體內脂肪並排出體外的蘋果醋等，達到減肥瘦身效果。

L-Carnitine（左旋肉鹼）：眾所周知的減肥產品。左旋肉鹼被稱為「脂肪搬運工」，可以有效幫助體內脂肪分解和燃燒，提高體內新陳代謝。再配上適量的運動，脂肪拜拜的速度會趕上動車！

Raspberry Ketones（覆盆子樹莓酮精華）：英國暢銷的天然減肥產品之一。覆盆子中含有天然脂肪轉化因子樹莓酮，據說瘦身效果出奇的好，被很多英國的美容雜誌推薦呢~

Super Green Tea Diet(綠茶精華素)：這款針對的就是亞健康生活人群，天天大魚大肉，外加各種垃圾食品，這款綠茶精華素來幫助體內排毒，降低體內毒素和脂肪含量，維持腸道健康。美容養顏HB的美容養顏產品更關注於身體健康，比如讓大姨媽周期穩定啊，增加臉部紅潤Q彈啊等等，也有男性保健，後面高能預警。

Evening Primrose Oil （月見草精華）：簡直就是救星有沒有！調理內分泌，令女性保持正常生理周期，姨媽痛、頭痛、乳房漲痛、神經緊張等都能調理的妥妥的。關鍵是純天然月見草提取液，無副作用。強烈安利！

Grapeseed Extract Capsules（葡萄籽精華）：這款是評價相當高的美容養顏保健品，產品減輕過氧化對我們的傷害，今年二十，明年十八。

Pomegranate Capsules（紅石榴精華）：美容養顏保健品。好多化妝品都出了與紅石榴有關的產品，比如雅詩蘭黛紅石榴系列，就是因為紅石榴中有預防和緩解衰老的物質，經常服用你的臉就對Q彈爽滑。

Aloe Vera （蘆薈顆粒）：蘆薈自古就是天然的美容養顏產品，去痘印的功效早已家喻戶曉。蘆薈顆粒改善面色晦暗、皮膚粗糙、毛孔粗大、上火，讓你一天清爽。

Skin，Hair and Nails Formula（皮膚指甲頭髮營養素）：來了腐國之後，頭髮枯燥的厲害，皮膚感覺也乾乾的，這個產品添加了專門對皮膚、頭髮和指甲起作用的多種營養素，保持頭髮柔韌光澤和指甲強壯健康，保持肌膚白皙水嫩健康有光澤。

Cranberry Concentrate Tablets（蔓越莓精華片）：蔓越莓是預防各種婦科疾病的天然水果，保護性物質可在泌尿管壁上形成一道保護膜，使細菌無法附著於泌尿管壁上以達到抑菌效果。安全無副作用，並且不會產生耐藥性哦~

Vitamin C with Wild Rose Hips（天然維生素C+野生玫瑰果和生物類黃酮）：HB家的維他命C有很多款，適當補充能增強皮膚彈性，預防色斑，皮膚乾燥粗糙晦暗，脫屑過敏等症狀,並且還可以美白~

Hydrolysed Collagen（水解膠原蛋白）：國內就炒雞有名！用於延緩衰老，修復細紋，滋潤美白，淡化黑斑，簡直是夏天必備，一起美起來！

Saw Palmetto（鋸棕櫚精華）：保護男性健康，保護前列腺，鋸棕櫚被稱為天然導尿管，尿頻尿急尿不盡啥的吃它就對了。還有，可以防止地中海性脫髮。

Korean Ginseng （高麗人參精華素）：高麗參，熟不熟！俺們那旮特產高麗參~ 大補元氣，復脈固脫，補脾益肺，生津，安神，陽痿宮冷等，所以男女都能用！大補！

Horny Goat Weed & MACA（山羊草營養膠囊）：山羊草（又名淫羊藿）、又名秘魯人參，是秘魯的「國寶」。這款主要用於男性，主要作用是抗疲勞、增加那啥能力，小編就不說了，略汙，大家都懂。老年人健康老年人健康也是HB的重頭戲，過節過年回家帶點給爸爸媽媽，姥姥姥爺奶奶爺爺們，簡直是一個貼心の孩子，大寫加粗的暖。

Cod Liver Oil Capsules（挪威深海鱈魚肝油）：這一款簡直是HB的鎮店之寶，每次去逛的時候都看到成箱成箱的魚肝油堆在那裡。保護視力，緩解眼睛乾澀及眼睛疲勞，預防白內障、青光眼及夜盲症。

Omega 3 Fish Oil Concentrate Capsules（挪威深海魚油膠囊）：這款是超火的降三高最好的保健品，HB的醫師經常推薦魚油和大蒜精一起服用，保護心腦血管。真的會有很神奇的效果，我爸媽吃了幾個月血壓就正常了！親爸媽測有效√

Ginkgo Leaf Tablets（銀杏葉片精華) ：這款對老年人失眠、多夢或者睡眠質量不高很有效果，是HB醫師牆裂推薦！可以幫助老年人促進睡眠，提高睡眠質量，預防心腦血管疾病，預防老年痴呆。

Hawthorn Capsules（山楂精華膠囊）：山楂主要用戶保護心腦血管健康。用於降低血清固醇及甘油三酯，有效防治動脈粥樣硬化，降低心肌耗氧量等起到強心和預防心絞痛的作用。兒童健康家裡有寶寶的，比如新晉的小姨，舅舅們可以給小寶寶們帶回去一點，又好吃，又有營養！

Acidophilus Chewable（益生菌咀嚼片）：適合3歲以上小孩服用，酸酸甜甜，改善便秘及腹瀉等腸道為題，清理腸胃，幫助消化等。

Pre-Vites with Iron Chewables（兒童複合維他命）：用於3歲以上兒童全面補充維生素，含有大量的鐵元素，幫助人體紅細胞再生，預防貧血，促進發育，增強抵抗力。

Healthy Kids Vatamin (兒童維他命系列)：各種萌萌噠顏色，補充維生素C,D,E, 很多小孩都喜歡吃這個，百順君也想偷偷的買個嘗一下~ 保健品非藥品且不能替代藥品，生病一定要去醫院檢查吃藥，切勿把所有疾病治療的希望寄托在保健品上。保健品只能作為日常保健，用於預防或輔助治療之用。

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