如何用心理學去談戀愛

2021-01-10 楊青心理

心理學來源於生活,也服務於生活,這是我老師說的一句話。今天我們就來聊一聊心理學在談戀愛中的運用,心理學的學派很多,各派都有各派的特點,我們在此重點講行為心理學在戀愛中的運用。

首先給大家科普一下什麼是行為心理學。行為心理學的創始人是美國心理學家華生,主要觀點是:研究因果關係的規律,即(S—R)關係論。S代表刺激條件,R代表反應情景,找到(S—R)之間的規律,就可以預測行為,得到自己想要的結果。比如你想和一個人做朋友,而他喜歡吃蘋果,你就買了許多蘋果給他,他收下了你的蘋果,感覺很開心,對你也有好感,於是你們就成為了朋友。這就是行為心理學的關係論。

我們在尋找對象的時候也是如此,不管是男追女,還是女追男。首先需要去認識了解一個人,再弄明白對方需要的是什麼,對方喜歡什麼,愛好什麼。明白對方的需求後,然後儘量滿足對方的需求條件,得到對方的反應,是開心,是愉快,對你有好感,也喜歡上了你。掌握了這個規律,你們的戀愛就可以正式開始了。

但戀愛不是一個人的事,是兩個人的事,必須要注意以下幾點:第一,當你無法滿足對方的需求時,不要去撒謊。欺騙得來的情感是不會幸福的,遲早會被揭穿,到時候也只有分手、失去來收場。第二,當你無法滿足對方的需求時,需要學會放下,不可以強求,可以當朋友處,你可以另尋符合條件的,也可以等待對方想法改變後再試一試。第三,戀愛不可以急,儘量多了解一下對方,有的人滿足你的需求,只是想得到自己所想要的,並不是真的喜歡你,所以需要更多的相處、了解,感覺你們真的合適了然後再在一起。

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