喝奶茶竟然有這麼多好處!

2020-12-17 騰訊網

夏日炎炎,又到了喝冷飲的季節。

說到飲料,奶茶絕對是飲料界中的C位擔當。街頭巷尾、大型商場、學校門口等,到處都能看到網紅奶茶店。而在奶茶店的門口,永遠都排著很長的隊。

對於現在的年輕人來說,喝奶茶早已成為生活中不可缺少的一部分。開心的時候要喝,不開心的時候更要喝;逛街的時候喝一杯,不逛街就外賣點一杯……

奶茶究竟有怎樣的魔力,才讓人們如此著迷?

相信大家都聽過一句話:現代年輕人的命,一半是奶茶給的。

只需要幾元或者幾十元錢,就能買到最簡單的快樂。然而,奶茶的作用,還不僅於此。

1、社交利器

不知道從什麼時候開始,奶茶開始成為一種社交方式。奶茶文化的興起,讓許多陌生的人,成為了「奶茶之交」。

只要你也喜歡喝奶茶

我們就是朋友了

奶茶作為「職場通行證」,作用可謂強大。

奶茶可以破解尷尬

初入職場,面對新的環境新的面孔,有什麼辦法可以一秒打破尷尬?

當然有,一句「有人要喝奶茶麼?」,就可以迅速拉近彼此之間的距離。

奶茶可以解決矛盾

朋友之間出現矛盾或惹女朋友生氣,又不好意思說對不起。這時候該怎麼辦?當然是點一杯對方喜歡的奶茶,百試不爽!

奶茶可以增進感情

一起喝奶茶,更容易成為無話不談的好朋友。畢竟,有相同喜好的人,感情都不會太差。

2、解壓神器

現代年輕人的壓力有多大,自然不用多說。對於喜歡喝奶茶的朋友來說,何以解壓?唯有奶茶!

疲憊不堪的時候,奶茶可以提神;

垂頭喪氣的時候,奶茶可以提氣;

焦慮不安的時候,奶茶可以讓它妥帖安放……

一杯甜甜的奶茶,能讓生活中所有的不快,頓時拋到九霄雲外。

喝奶茶之前,感覺身體被掏空;喝奶茶之後,感覺人生到達了巔峰。

生活很苦,幸好,奶茶很甜。

如何快樂又健康地喝奶茶?

奶茶雖好,可喝多了同樣也會對身體有影響,也會容易長胖,但對於大多數人來說,縱然知道奶茶喝多不好,可還是想享受這份唾手可得的「甜蜜」。

那麼,該怎麼做,才能降低奶茶對健康的影響呢?

1、控制奶茶的攝入量

如上面所說,飲用一杯500ml的奶茶所含的糖分完全超過了我們身體的每日所需。那麼,我們在喝的時候,可以點小杯嘗一下就好了,不要全部喝完。

2、運動消耗

當我們管不住自己的嘴的時候,最好的辦法就是邁開腿。

每次喝完奶茶之後,最好運動半小時。

我們之所以會長胖,最根本的原因是我們所攝入的能量大於消耗的能量。如果不能消耗掉,就會轉化成脂肪,讓我們逐漸變成一個胖子。

除了運動消耗之外,還要減少其他能量的攝入。

3、儘量不在傍晚喝,以免影響睡眠

奶茶中含有大量的咖啡因,一杯奶茶所含有的咖啡因約等於三罐紅牛。所以,為了自己的睡眠,千萬不要在傍晚後喝奶茶。

4.芒探芒果系列

奶茶中糖和咖啡因都對我們的健康有或多或少的影響,那不如來杯芒果系列吧!

芒果多汁甜香,營養成分豐富,最主要成分能轉換成維生素A的β胡蘿蔔素,是保護眼睛與肌膚的重要營養,芒果所含有的維生素C、E及多酚類化合物,具有抗氧化功效。

芒果汁的作用非常的廣泛,芒果汁有很好的抗氧化的功能,所以能夠起到延遲衰老的好處,芒果汁能提高我們的免疫能力,保護我們的身體,芒果汁能清潔我們的肝臟,腎臟和血液

超級至尊芒果杯

芒果泥+芒果粒+愛玉凍+奶油雪頂

是仙女們的夏日必點款

新鮮小臺芒

滿滿的一大杯

果肉香甜多汁

口感紮實、芒香四溢

而且甜度剛剛好

喝起來,敲滿足滴!

夏天怎麼少得了奶茶?何況奶茶還有那麼多好處,快來給你從繁入簡、兩點一線的生活裡,找尋一絲快樂吧!

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