在生活當中很多人多多少少都有胃痛的毛病，但是很多人都分不清，到底是得了胃炎還是胃潰瘍，因為這兩種胃病的表現形式非常相似，如果我們不了解就盲目用藥的話，很有可能會延誤病情，做不到對症下藥，反而會使疾病越拖越嚴重。
胃炎和胃潰瘍也是胃病當中最常見的兩種，尤其是胃炎最常見，在平時大家就要注意保護腸胃，合理飲食，而胃潰瘍相對來說情況要比胃炎更加嚴重和危險一些，那我們在平時到底該如何分清自己患的是胃炎還是胃潰瘍？
是胃炎還是胃潰瘍，還傻傻分不清？搞清這幾點，或能輕鬆分辨出來
其實要想搞清楚，這樣的最有效最直接的方法是去醫院做胃鏡檢查，這樣一看便知。
如果你不願去醫院，而且覺得胃病並沒有那麼嚴重，在平時也可以通過這幾個問題觀察出來。
首先我們先來區分一下胃潰瘍和胃炎
胃潰瘍是胃部出現了很多侵蝕的傷口，是胃壁的保護膜變薄，胃腸道與酸性胃液接觸，就有可能會發生潰瘍，一旦出了胃潰瘍的情況，在吃完飯之後就容易出現胃痛的情況。
還有一種情況比較嚴重，也比較複雜，胃潰瘍和慢性胃炎同時存在胃潰瘍的發生與慢性胃炎對胃黏膜屏障破壞有關，胃黏膜屏障破壞之後，很容易會導致胃腔內的氫離子向胃黏膜內反彌散，從而導致胃黏膜細胞受損出現胃潰瘍。
胃炎是指各種病因所導致的胃黏膜炎症，主要症狀有黏膜充血水腫或者是伴隨著有滲出物，出血或糜爛等等。
慢性胃炎和胃潰瘍臨床上有一些差異性，一般來說，慢性胃炎可能會出現腹痛，腹脹，食欲不振，噁心嘔吐等症狀，全身症狀是全身乏力消瘦，頭暈腰痛。
一般患有慢性胃炎的人無論是吃飯還是不吃飯都會出現疼痛的情況，而患有胃潰瘍的人一般會在飯後出現胃痛的情況，大家可以區分一下。
從這裡我們可以看出，無論是胃潰瘍還是胃炎，都會影響我們的食慾，引發胃痛問題，影響我們的正常工作和生活，因此大家一定要注意調理，及時就醫治療，另外在平時的飲食中也要改掉不良的飲食習慣，積極養胃護胃。
1、不要吃燙食
2、不要吃辛辣刺激的食物
3、不喝酒
4、不暴飲暴食
5、不吃生冷食物
胃部不適，做好3點，胃暖暖的，更舒服
1、飲食規律化、多樣化
一日三餐規律飲食，吃飯細嚼慢咽，儘量以清淡為主，少吃油膩辛辣刺激性食物，另外還要注意飲食多樣化。
2、藥物治療
出現了胃病的情況，大家在平時一定要及時去醫院做檢查，做到對症治療，而且一定要堅持服用藥物，不要一拖再拖，把小毛病拖成大病。
3、醫生建議：多喝水，嘗試養胃茶
胃部不適的時候，在平時一定要多喝溫水，多喝水能夠促進腸胃蠕動，稀釋胃酸，減少多餘胃酸對胃黏膜的腐蝕，在喝水的同時可以嘗試加入養胃茶，這樣效果更好。
據《青囊經》記載：用猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等食材搭配在一起煮水能夠幫助養胃健胃，緩解胃潰瘍，胃炎等情況，同時也能夠去口臭，活血化瘀，這也是現在中醫強烈推薦的一種食療方式，藥食同源的道理如下：
丁香：養胃健胃，殺菌，除口臭，促進胃黏膜修復
沙棘：健脾養胃、止咳化痰、活血散淤
猴頭菇：猴菇多糖和胺基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃黏膜的作用
茯苓：消食健胃、活血化瘀、收斂止痢
大家平時工作比較忙，沒有時間熬煮這種茶，今天小編特意向大家推薦一款養胃茶包，將上述所有食材按照科學比例搭配在一起，只需要開水衝泡就可以直接喝了，非常方便，而且都是獨立包裝，也非常適合攜帶。
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有一些胃部疾病前期症狀非常相似，大家儘量不要在家裡拖著，也不要等著，最好及時去醫院做相關的檢查，在醫生的建議下進行合理的治療，平時在日常生活中也要多注意養胃護胃，改掉不良的飲食習慣，平時多吃養胃護胃的食物，胃才能更舒服。