燕窩
雨燕科動物金絲燕的唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩
燕窩有保養之功效，味甘性平、滋陰潤燥，補虛養胃，讓男神、女神趨之若鶩的補品，治癒孕媽媽、脆弱的病友的萬能良藥。
黑枸杞
色澤呈黑紫，故其曰黑枸杞
黑枸杞的藥用、保健價值遠遠高於普通的紅枸杞，被譽為「軟黃金」。下面為大家列舉黑枸杞的 ⑤大養生功效。
可以增強免疫力
延緩衰老野生黑枸杞含有的花色甙素是最有效的天然自由基清除劑，延緩人體細胞組織衰老，保持年輕狀態，延年益壽。
補腎益精
預防癌症黑枸杞中的花青素有清除自由基的功效，亦可讓癌細胞無法順利擴散，藉此保護更多健康的細胞免於被癌細胞侵蝕。像是乳腺癌的致病機制便是如此，因此服用花青素對於乳腺癌的發展會有很好的抑制作用。
補血安神
黑枸杞中的花青素不但能防止皮膚皺紋的提早生成，更能補充營養及消除體內有害的自由基。花青素是天然的陽光遮蓋物，能夠阻止紫外線侵害皮膚，如果用花青素加以保護，則大約有 85%的皮膚細胞可以倖免於難。
潤肺止咳
黑枸杞具有的花青素具有深入細胞保護細胞膜不被自由基氧化的作用，具有強力抗氧化和抗過敏功能，能穿越血腦屏障，可保護腦神經不被氧化， 能穩定腦組織功能，保護大腦不受有害化學物質和毒素的傷害。
明目
長期用野生黑枸杞泡茶喝，對青少年假性近視，中老年眼花、眼底出血 , 糖尿病視網膜病變，白內障，視疲勞，乾眼症都有良好的保健作用。
那麼
燕窩＋黑枸杞
會幻化出什麼樣的奇蹟呢
燕窩中有EGF（表皮生長因子），大家應該都知道，它能讓皮膚更滋潤，更美白，而黑枸杞中有最豐富的花青素，花青素是純天然的抗衰老的營養補充劑，研究證明是當今人類發現最有效的抗氧化劑，它的抗氧化性能比維生素E高出五十倍，比維生素C高出二十倍。
但是如何將兩種珍品mix再一起食用呢
先用1-2盞幹燕盞用礦泉水泡發3-4個小時，然後挑毛換水，再泡發2-3小時，將燕盞撕成細絲可以放點冰糖或自己喜歡的椰奶開始燉，燉差不多40分鐘時放入黑枸杞，1-3分鐘後就可以食用了。
能幹的U迷們快來動手試試吧