花膠燉牛奶,抗皺嫩膚,滿滿膠原蛋白

2021-02-07 帝一銘

花膠燉牛奶的做法

1、材料:

純牛奶500ML,乾花膠50克,冰糖適量,生薑(怕腥的可以加2片,不可多,否則搶味了)。

做法:

1、乾花膠加清水泡發一夜,取出在開水中淖一下至軟身;

2、花膠放入燉鍋,倒入牛奶,燒開後隔水燉1小時;

3、加適量冰糖,燜20分鐘令冰糖融化。

2、材料:

花膠40g,鮮鮮奶500ml,薑片適量,冰糖適量。

做法:

1、花膠提前泡發,然後鍋裡燒熱水,下薑片和料酒煮開,把花膠焯水變軟後撈起;

2、剪或切成花膠絲;

3、把花膠絲和薑片一起放入燉盅;

4、加入約七八分滿的鮮鮮奶;

5、按電子燉盅說明,在外圍也加入適量開水;

6、蓋好蓋子,燉約3小時左右(如果是加熱好的鮮奶,可以燉2-2.5個小時,適量縮短時間);

8、差不多好的時候加入冰糖,燉化即可。

3、材料:

花膠10克,牛奶200ml,紅棗片10克,姜,冰糖10克。

做法:

1、準備好所有食材:花膠,紅棗片,冰糖,牛奶;

2、姜拍爛,花膠剪成段;

3、姜拍爛放入沸水煮沸,然後放入花膠。煮沸後花膠會縮成一團。但是熱水放涼之後,魚膠會吸滿水分,漲的很大;

4、將去腥處理過的花膠和其他食材一起放入燉鍋,不用另外加水,口感濃鬱奶香,如果喜歡清淡口味可以加入水;

5、放入燉盅燉1-2小時,一盅美味的養顏安神湯就做好了。

4、滋補檸檬冰糖花膠燉鮮奶

做法:

1、花膠用水浸泡1-2個晚上,之後取一個碗把花膠放入,加入蔥姜、黃酒保鮮膜封號;

2、蒸20分鐘,用水漂洗浸泡,乾淨之後放在保鮮碗裡面加水浸泡,放進冰箱,這樣需要用的時候從冰箱裡面取一點用就行;

3、當然還有一種就是用蔥姜、黃酒去煮15分鐘這個辦法也行,其他步驟一樣;

4、作為做甜品的話,我喜歡用冰糖和鮮奶去燉花膠,用新鮮的檸檬肉去中和,這樣能夠達到解腥的作用,而且口感不錯。隔水蒸的時候放的純淨水不要太多,讓冰糖完全融合進花膠中就行,然後加入鮮奶用保鮮膜封住燉上5分鐘即可,別太長時間,檸檬果肉切好,直接放進燉好的冰糖花膠鮮奶中。

5、牛奶花膠燉燕窩

材料:

燕窩15g,花膠15g,牛奶1小瓶,冰糖適量,姜幾片。

做法:

1、乾花膠前一晚加清水泡一夜,隔天取出放入開水,加幾片薑片進去(去腥),泡軟花膠;

2、將花膠切成小片,放入燉盅,加入清水和薑片,燉煮2個小時;

3、2個小時候加入泡發好的燕窩和適量牛奶、冰糖再燉煮20分鐘,一碗充滿膠原蛋白的滋補牛奶花膠燉燕窩就完成了。

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