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「當冬日的氛圍越來越濃,熱騰騰的一鍋暖湯或海鮮粥似乎才是這個時節最治癒的食物了。和愛人一起,圍爐享受暖食,迎接即將到來的聖誕節。」
羊骨火鍋
材料1(湯底部分):
羊脊骨 1.2kg,豬棒骨 1根,姜 1大塊,蔥 2根,蒜適量,乾花椒 1/2小匙,白胡椒粒 1/2小匙,草果 1個,香葉 2片,孜然粒 1小匙,小茴香 1小匙,冰糖 1大匙,水 適量,白芝麻 少許(最後裝飾用),鹽 適量
材料2(燙煮食材):
肥羊片、三文魚頭、手打豬肉丸、凍豆腐、黑木耳、蘑菇、豌豆尖、生菜、白蘿蔔、粉絲
材料3(蘸料,根據喜好選擇):
A、芝麻油+蒜泥+糖+醋+香菜末+少許鹽
B、芝麻油+蒜泥+玫瑰腐乳+芝麻醬+香菜末+醋
做法:
1、用冷水將羊脊骨和豬棒骨煮開,然後撈起來洗乾淨,水倒掉不要;同時準備好所有香料,姜切片,蔥切段,蒜去皮拍扁;
2、把材料1中除鹽之外的所有材料放入電壓力鍋中,加足量的水,使用「牛羊肉」這一檔,壓力處選擇「難熟食物」,等待數十分鐘湯底就做好了;
3、做湯底的時候準備好燙煮食材和蘸料,等到湯底做好,用適量的鹽調味,再撒些蔥段和白芝麻,擺上桌子就可以開始涮食火鍋了。
小貼士:
湯底所用的香料可以根據自己的喜好進行調整,不用太刻意;如果不喜歡在燙食火鍋的時候吃到湯底裡的香料,可以在煲煮的時候把香料用小袋子裝起來再放入湯中同煲,湯底熬好之後把香料袋撈起即可。
芸豆排骨湯
材料:
排骨 900g,芸豆 約350g,姜 1大塊,冰糖 少許(可以省略),鹽 少許
做法:
1、提前一晚把芸豆用冷水浸泡過夜;
2、把排骨切成塊兒,焯水後洗淨備用;姜切成片;
3、把芸豆、排骨、薑片、冰糖和適量水一同放入鍋中,大火煮開後轉成中小火煲至芸豆變軟開花,排骨軟糯即可;喝的時候調入少許鹽,如果喜歡也可以加一點點雞精和蔥花。
小貼士:
芸豆不太易消化,所以一次不要吃太多以免增加胃部負擔。
海鮮粥底火鍋
材料1(粥底):
大米 150g,大骨高湯 2L,水 1L,薑絲 適量,紅棗 5顆,鹽 少許
材料2(燙煮食材):
魚片、蝦、螃蟹、魚丸、鳳尾菇、青菜、玉米
材料3(蘸料):
姜茸、蔥末、熱油、醬油、糖
做法:
1、將米洗淨,連同清水放入鍋中,煮開後加入骨湯再次煮沸,然後以中小火熬煮約1個小時,直到米粒完全被煮爛,湯汁變得奶白濃稠。接著加入薑絲和紅棗,少許鹽,即可燙食其它食材;
2、蘸料的做法:將姜茸和蔥末放入碟中,淋入熱油,然後加入醬油和糖拌勻即可。
小貼士:
1、蘸料可依照自己的喜好選擇,也可以用沙茶醬等,或者用醬油加些小米椒;
2、粥底的熬煮需要一些耐心,中途要稍微攪拌一下以免米粒粘鍋底,米的品種不同熬煮的時間會有些差別,注意觀察即可。
韓式泡菜鍋
材料1(鍋底部分):
韓式辣白菜 約420g,五花肉 150g(切片),蒜末 1大匙,薑末 1大匙,辣白菜的汁 150ml,高湯或淘米水 約500ml,糖 1.5小匙,鹽 少許,番茄醬 適量,蔥 1根
材料2(燙煮食材):
豆腐、蘑菇、青菜、白蘿蔔、肥羊片等
做法:
1、在鍋中放少許油,爆香姜蒜末,下五花肉炒至變色後加入辣白菜煸炒10分鐘左右;
2、加入辣白菜汁和高湯或淘米水,煮開後以小火熬煮約20分鐘,然後加入適量番茄醬,以糖和鹽調味(分量不定,最好一邊嘗一邊調味,有習慣使用雞精的朋友可以加少許雞精),再撕些蔥段就可以燙煮食材了。
小貼士:
1、地道的韓式泡菜火鍋是不需要加番茄醬的,但我總是喜歡加些番茄醬,一來讓湯頭更濃鬱,二來可以在一定程度上減少辣度,而且還能讓顏色更漂亮;
2、製作泡菜火鍋時所用的辣白菜最好能選時間較久的辣白菜,煮出來風味更好;
3、如果使用淘米水的話,前1~2次的淘米水可能會比較髒,可以倒掉不用,使用第3次的淘米水即可。
紅酒燜牛肉
材料:
牛肉 800g(我一般用牛展或牛腱肉),現磨海鹽和黑胡椒 適量,橄欖油 約2大匙,大蒜 3瓣,麵粉 約2 大匙,香葉 2片,新鮮百裡香 6小根,新鮮迷迭香 4小枝,意式整顆西紅柿罐頭 1罐(400ml),洋蔥 3個,胡蘿蔔 3個,口蘑 300g,乾紅葡萄酒 大約半瓶,扁葉歐芹 少許
做法:
1、把牛肉切成大塊,兩面都撒上少許現磨黑胡椒和鹽;胡蘿蔔、洋蔥切成塊;烤箱預熱170攝氏度。
2、把一個琺瑯鑄鐵鍋放在爐子上,加入橄欖油,鍋熱後把牛肉分批放進鍋裡煎至兩面金黃,盛起備用。
3、用鍋裡剩下的油把胡蘿蔔、洋蔥、大蒜也稍微煎香至有點金黃(如果油不夠可以適量再加些橄欖油),同時也用適量現磨黑胡椒和鹽調味;
4、將牛肉放回鍋中,拌一下,並撒少許麵粉炒勻;
5、加入西紅柿罐頭拌勻,再加入紅酒直至蓋住所有食材,同時把香葉、百裡香和迷迭香都丟進鍋裡,蓋上蓋子燒開;
6、把整鍋放入預熱後的烤箱,烤上2小時;
7、2小時後,把口蘑也加入鍋中,再入烤箱繼續烤40分鐘左右,直到牛肉完全軟爛,叉子可以輕輕撥開,根據自己口味用鹽和胡椒調味,最後撒上一把切碎的扁葉歐芹。
小貼士:
做好的紅酒燜牛肉幾乎可以搭配任意主食,包括麵條、土豆泥或是米飯;如果不喜歡扁葉歐芹的味道,也可以換成香菜末。
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