牛排攻略:一次搞懂牛排的名稱和部位

2021-02-17 今日牛羊

     牛排,或稱牛扒,是塊狀的牛肉,是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。

        歐洲中世紀時,豬肉及羊肉是平民百姓的食用肉,牛肉則是王公貴族們的高級肉品,尊貴的牛肉被他們搭配上了當時也是享有尊貴身份的胡椒及香辛料一起烹調,並在特殊場合中供應,以彰顯主人的尊貴身份。

        清末小說中已出現「牛排」、「豬排」等西菜菜名,可能是因形似上海「大排」(豬丁骨),故名「排」。而在上海話裡,「排」發[ba]音,廣東又作牛扒。


     牛    排    種    類     

牛排的種類非常多,常見的有以下四種以及一種特殊頂級牛排品種(乾式熟成牛排):

TENDERLOIN(菲力牛排)(嫩牛柳,牛裡脊)

TENDERLOIN又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘。由於肉質嫩,很受愛吃瘦肉朋友的青睞。

RIB-EYE(肉眼牛排)

牛肋上的肉,瘦肉和肥肉兼而有之,由於含一定肥膘,這種肉煎烤味道比較香。

SIRLOIN(西冷牛排,沙朗牛排)

(牛外脊)

牛外脊上的肉,含一定肥油,在肉的外延帶一圈呈白色的肉筋,總體口感韌度強,肉質硬,有嚼頭,適合年輕人和牙口好的人吃。

T-BONE(T骨牛排)


亦作丁骨,呈 T 字型(或「丁」字型),是牛背上的脊骨肉。T型兩側一邊量多一邊量少,量多的是西冷,量稍小的便是菲力,中間被肋骨隔著。注釋:此種牛排在美式餐廳更常見,由於法餐講究製作精緻,對於量較大而質較粗糙的T骨牛排較少採用。

    美   國   牛   肉   的   分   類     

       在美國,農業部(USDA)制定了牛肉分級制度,主要是以肉眼位的油花分布情況(marbling)以及牛隻屠宰的年齡,作為評級標準。

         分級為極佳(PRIME)、特選(CHOICE)、可選用(SELECT)、合格(STANDARD)、商用(COMMERCIAL)、可用(UTILITY)、切塊(CUTTER)及制罐(CANNRE)等8級。

            只有Prime和 Choice兩個等級的牛肉才適合做牛排。


  * Prime:約佔全部生產牛肉2%,在高級餐廳出售。肌肉含脂肪量(Intramuscular Fat)在8~11%之間,瘦肉與肥肉夾雜的大理石紋路明顯度高。

  * Choice:肌肉含脂肪量在4~8%之間,瘦肉與肥肉夾雜的大理石紋路明顯度中等,通常供應給超級市場。

  * Select:肌肉含脂肪量在3~4%之間,瘦肉與肥肉夾雜的大理石紋路明顯度輕微。由於大理石紋路不明顯,吃起來牛肉汁較少,口感較差,不適合用作牛排材料。

  * Standard:肌肉含脂肪量在2.5~3%之間,瘦肉與肥肉夾雜的大理石紋路明顯度幾乎不存在。

  * Commercial、Commercial、Utility、Cutter與Canner這幾級肌肉間脂肪和量極少,也沒有大理石紋路,用在做絞肉(Ground Beef)如漢堡肉(Burger Patty)或其他牛肉加工製品。


    日   本  牛  肉  的  分  類      

  日本牛肉以和牛(Wagyu)最為出名,也是根據油花分布情況來分級,等級分為A1、A2、A3、A4、A5,每個等級還會細分三等級。A5 為最高級別,因其油花之細密得名為霜降牛肉(香港叫做雪花牛肉)。

    澳  洲  牛  肉  的  分  類    

     澳洲和牛有別於日本牛肉分A1至A5的分類法(最高級為A5),以肉色深淺和脂肪分布來劃分成M1至M12級(主要為M4至M12級),越高級的和牛,脂肪 和 肉的比率越高,而且分布更平均,M12的肉與脂肪比例高達50%,只有少於5%的和牛可達到此級數;市面多數的澳洲和牛都屬M8至10級(相等於日本的A3級 ),脂肪比率約達30-35%。


  A5=>M12最高級


  A4=>M11

  A3=>M9,M10

  A2=>M6,7,8

  A1=>M4,5


  M12的肉與脂肪比例高達50%,只有少於5%的和牛可達到此級數。

澳洲牛肉分為9級,從M1到M9,M9級為最高級別,但是澳洲牛的肉味較淡,M9級也只能到日本的A3級水平。10多年前,澳洲農民將日本的母牛帶到澳洲來繁殖,並且引入美國的安格斯牛配種,並以日本的飼養技術來養殖,培養出澳洲和牛,其美味遠超M9級牛肉,所以在M9以上又加多了M10、M11和M12級,現在香港常吃到的極黑牛或和牛,主要來自澳洲。

世界最貴牛排

——價值2萬元 牛曾享五星級待遇

據CNN報導,年輕的法國男子Alexandre Polmard經營著一個始建於1846年、傳承了六代人的家族老店。店裡的特色,沒有別的,只是牛排的售價,一份可高達3200美元(約合人民幣20500元)——世間再無更貴的牛肉。


名不副實牛排

——一些食物雖有「steak」之名卻非真正的牛排

梳士巴利漢堡扒(Salisbury steak)等做成的肉餅,也被稱為「漢堡牛排」。

相關焦點

  • 牛排攻略:一次性搞懂牛排的名稱及部位
    想自己動手做一份牛排,卻不知道要挑選哪個部位的牛肉?今天帶大家一次性搞懂幾種最常見的牛排。
  • 一張圖讓你搞懂牛排名稱與部位!
    進到牛排館,總是被菜單上琳琅滿目的牛排名稱(菲力丶肋眼丶沙朗丶紐約客丶牛小排……)搞得暈頭轉向嗎?經常想要到自己動手做一份牛排,進到超市看到各式各樣的牛肉,卻不知道要挑選哪個部位的牛肉嗎?今天帶大家一次搞懂幾種最常見的牛排,以後進到牛排館或超市肉品區再也不會一頭霧水了!
  • 一分鐘搞懂牛排部位,找出你的命定牛排!
    牛排有什麼好處?每個部位的區別在哪裡呢?幾分熟才最適合?吃牛排有什麼好處?◆ 補充維生素B6、蛋白質、鉀、鈣等營養物質,促進人體蛋白質的合成和代謝,快速恢復訓練後的身體,並能增強人體的免疫力,有利於人體健康。怎麼區分牛的每個部位?
  • 牛肉的各個部位以及對應的牛排名稱
    從這裡可以切出:. blade steak「板腱牛排」,又稱嫩肩裡脊,是牛肩中心的無骨牛肉,肉質較其他部位的牛排硬。. flat iron steak「翼板牛排/平鐵牛排」,也稱為 top blade steak、top chuck steak,是牛肩唯一較軟的部位。2. rib 肋骨。
  • 1分鐘搞懂牛排部位,哪塊才是你的心頭好?
    這次昆小歐就來和大家分享一波牛排的基礎知識,無論你是想在飯桌上增加些「談資」還是打算從事西餐行業,都有必要了解一下。 它是牛肋上的肉,瘦肉和肥肉兼而有之,由於含一定肥膘,這種肉煎烤味道比較香。肉眼牛排不要煎得過熟,3成熟最好。
  • 牛排部位知多少
    如果將切塊部位的肋骨保留,即是帶骨肋眼(Cowboy Steak),將之熟成後,經過高溫炙烤,筋肉兼具的骨邊此部位也可以做成戰斧牛排(Tomahawak Steak),唯一不同的只是將肋骨保留得更完整,讓外型看起來像是一把斧頭一樣
  • 牛排|牛排是牛的哪個部位
    然而,牛排的部位不同,所帶來的口感也是不同的,那麼,牛排到底是牛的哪個部位呢?哪個部位的牛排最好吃呢,海韻達小編整理了下,喜愛牛排的好吃狗速來,等你下次進牛排館就再也不會暈菜了。一、肋眼牛排此部位取自牛隻肋脊部接近背脊之肌肉,肉質嫩度僅次於菲力,大理石紋的油花多且散布均勻,肋眼牛排一般中心會有一塊顯著的油脂,建議燒烤到5~ 7 分熟,把油脂燒透,散發出牛油香味來吃是最好的,肉質新鮮具有嚼勁,可說是最受期待也最被人熟知的牛排部位,臺灣一般所稱之」沙朗牛排」即為此部位。
  • 牛排全攻略
    牛肉含有足夠的維生素B6,可幫你增強免疫力,促進蛋白質的新陳代謝和合成,從而有助於緊張訓練後身體的恢復。牛肉含肉毒鹼:雞肉和魚肉中肉毒鹼和肌氨酸的含量很低,牛肉的含量很高。肉毒鹼主要用於支持脂肪的新陳代謝,產生支鏈胺基酸,是對健美運動員增長肌肉起重要作用的一種胺基酸。牛肉含鉀和蛋白質:鉀是大多數運動員飲食中比較缺少的礦物質。
  • 吃西餐前先補課:搞懂8種常見牛排部位
    牛排的價格不便宜,不同種類的牛排來自牛身上不同的部位,價錢和口味也大不相同。了解了關於牛排的基本知識,您就能從容不迫的選擇您需要的牛排了。不同等級的牛肉有什麼區別?牛肉的品質分成幾個等級,在加拿大最高品質的牛肉按等級從低到高依次是A級、AA級、AAA級和Prime級。品質分級依據牛肉雪花紋標準來判斷,取牛第六與第七根肋骨間的切面看牛肉雪花紋的分布情況,雪花紋越多牛肉品質越好。
  • 紐約客牛排、戴爾莫尼克牛排、夏多布裡昂牛排、這些名稱是如何由來的?
    >戴爾莫尼克牛排便成為肋眼部位牛排的統稱,進而通用全球餐廳。沙朗牛排的部位因為很少會運動到,所以肉質更嫩,油花分布更均勻,而牛肉的風味大多來自於像大理石一樣的脂肪紋理,所以肋眼牛排的風味更加香嫩,汁水豐富,可以品嘗出更多的層次感,再加上通常「沙朗牛排」對烹飪技巧和熟度的要求相對不高,怎麼做都好吃
  • 「兒童牛排」是什麼牛排?兒童適合吃什麼部位的原切牛排?
    說實話,這種「兒童牛排」對人體有傷害嗎?言歸正傳,排除掉這些所謂的「兒童牛排」,兒童適合吃什麼牛排呢?答案是,只要是原切牛排,兒童都適合吃,因為原切牛排就是肉啊,沒有任何的東西,就是部位不一樣而已,所以選兒童適合吃的牛排,要看您孩子的牙口。
  • 黑椒牛排攻略/輕鬆煎出高大上的牛排
    好久沒更新公眾號內容了,罪過……近期我們推出的#黑胡椒醬#倍受小夥伴們歡迎,謝謝小夥伴們厚愛,飄飄把食譜及煎牛排攻略整理成一帖子供大家收藏在手機裡參考~~★ 做牛排之前,先選擇喜歡的牛排:■ 菲力牛排 Tenderloin
  • 牛排是牛的哪個部位?
    牛小排—取自牛的前胸肋骨部位,油脂甚多。菲力牛排—腰內肉部分牛腰肉(tenderloin),最嫩處切出,是牛脊上的肉,形狀頭大尾小,脂肪含量少,適合三分熟,吸吮甜美的肉汁,肉質鮮嫩,菲力牛排包裹在牛腹腔中,所以肌肉都沒運動到,故肌肉纖維不粗。是牛排中單價最高的。側腹牛排—自腹側取得。牛肩膀牛排—牛肩膀部份切出。
  • 【乾貨】牛排全攻略(上):瞬間從小白蛻變成牛排達人
    TENDERLOIN(嫩牛柳,牛裡脊):又叫FILLET(菲力),是牛脊上最嫩的肉,幾乎不含肥膘,因此很受愛吃瘦肉朋友的青睞。由於肉質嫩,煎成3成熟、5成熟和7成熟皆宜。
  • 紐約客牛排、沙朗牛排、戰斧牛排,你還傻傻分不清楚?
    紐約客牛排、沙朗牛排、戰斧牛排,你還傻傻分不清楚?每次去餐廳,菜單上牛排的名稱可謂是五花八門,今天就來理一理,這些不同的名稱代表了什麼含義。菲力牛排,取自牛裡脊部位的頂級牛排,先不說菲力的產量很小,就它的名氣也是最大的,特別是菲力瘦肉多,非常適合女士。
  • 菲力牛排,西冷牛排,是牛的哪個部位?買牛排時不懂可鬧笑話了
    牛排現如今也變成了很容易就吃到的食物。尤其是,最近馬上就要七夕了,相信西餐廳的生意又會開始火爆了。不過,雖然,我們知道了怎麼吃牛排,吃牛排要幾分熟。但是,還是有人不太懂平常商家說的菲力牛排,西冷牛排,分別代表哪個部位!我們都知道牛排要選特定部位製作。不同部位煎出來的牛排口感也不同。
  • 澳洲牛排知識全攻略
    -脖肉、肩肉: 運動部位,肌肉發達,肉質較堅實,適宜燉煮、燜調、炒涮。-肋條肉:稍帶筋,肉味香濃,適宜燉湯、作咖喱、牛肉串燒。-腹肉、胸肉:肉質較粗但咬感好,肉味香濃,可用於燒烤、炒肉片、涮火鍋、燉。-腱子肉:運動部位,含膠質多,帶筋,口味香濃,咬感十足,適宜長時間燉滷。
  • 牛排選擇指南|如何區分原切牛排、調理牛排、合成牛排
    ---- Welcome to Steak Guide ---- 什麼是原切牛排/調理牛排/合成牛排? 原切牛排:直接從牛部位肉切下來的牛排。
  • 牛排選擇指南:如何區分原切牛排、調理牛排、合成牛排!
    整切調理牛排/調理牛排:給牛某部位肉切片後,加入黑胡椒、澱粉、香辛等料進行醃製調理,主要達到增味、增重、增嫩度的效果。常常給自己命名:兒童牛排、黑胡椒牛排等等····下文除原切牛排外,會統稱其他為深加工牛排。如何區分:我們從參數配料表和牛排本身兩個方面來分辨。
  • 【牛排小課堂】「庖丁解牛」,通過一張圖弄懂牛肉各個部位的名稱和吃法.
    好的牛肉部位都集中在牛的脊椎兩側,從胸部開始到腰部那一段。