低熱量高營養,海拔2800米的野生燕麥粉,好喝不怕胖!

2021-03-05 素食菜譜趣

▲為生活注入更多美好能量

減肥瘦身真是亙古不變的沉痛話題：天天喊減肥，可該掉的肉一塊沒少。

有種美食，低熱量高纖維，飽腹美味的同時均衡人體營養，減脂瘦身，這便是燕麥。

燕麥中富含一種可溶性膳食纖維成分β-葡聚糖，遇水會膨脹，形成很強的飽腹感，控制食慾。

還能促進腸道蠕動，改善腸道功能，幫助排洩身體垃圾，從而減脂瘦身。

但常見的燕麥米、燕麥片、燕麥麩皮吃起來都比較麻煩，一大包也不能隨時攜帶。

YERMES 青藏高原野生燕麥粉 30條/包

還好遇見了這款來自YERMES的青藏高原野生燕麥粉，獨立包裝隨泡隨飲，超方便！它由青藏高原的珍貴燕麥古種培育而來，營養價值比普通燕麥更高，並保留燕麥麩皮、胚乳、胚芽。

來不及吃早點或要健身減肥，就衝一條燕麥粉，僅有一個蘋果的熱量（40大卡），卻有更強的飽腹感。一杯喝完整個上午都不會餓，是健康減脂瘦身的好幫手，分分鐘成為代餐新寵！

「天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨。」

好物的形成，通常需要經歷九九八十一難，方為撼世珍寶，這款野生燕麥粉便是如此。

2008年，中科院的高銳院士、張揚博士、項華龍博士就組成團隊深入青藏高原，在甘肅臨潭附近探尋到2500年前的野生燕麥古種，進行培育和研究。

利用他們尋找到的古老野生燕麥種子，品牌「YERMES」在當地建立了種植基地。

種植基地臨潭縣位於青藏高原東北邊緣，海拔在2800-3000米左右，晝夜溫差大。北緯34°的地理環境，造就了年均2314小時的日照，日照充足。高原極寒，平均溫度只有3.2℃，這使得野生燕麥的生長需要更加漫長的時間。

充足日照與較大溫差，極寒環境與漫長生長，使野生燕麥汲取天地日月之精華。孕育出的野生燕麥，蘊含極高的營養成分，是普通燕麥遠無法比擬的。

更是利用天然雨水灌溉，不用農藥，人工除蟲，品質優質性可想而知。

收穫後的燕麥，經過去芒刺、脫殼、破壁去澀等步驟，保留麩皮、胚乳、胚芽。

這樣加工出來的燕麥粉，營養價值更容易被人體吸收。

甘肅省臨潭縣農業局還提供了一份天然野生燕麥的種植證明，全縣獨此一家，優良品質可溯源。

◎豐富的營養價值 科學配比口感好

野生燕麥粉中富含的多種營養成分，對人體非常有益，其中值得一提的是β-葡聚糖和皂甙成分。β-葡聚糖是一種可溶性膳食纖維，可以降低膽固醇和血糖。而且本身是一種低熱量成分，所以肥胖或糖尿病患者都可以放心吃。

另外它還能促進腸管蠕動，有助於將體內的多餘垃圾和油脂排出體外，幫助預防便秘。

皂甙是一種活性成分，珍貴的人參中就有它，有提高免疫，緩解人體疲勞等作用。

別看它小小一袋只有10g，卻能營造一頓飯的飽腹感，營養價值還巨高，用來代餐減肥，再好不過。
衝泡一杯，細膩的燕麥粉在水中化開，散發一種炒米的穀物清香。

印象中的燕麥粉，吃起來過於清淡沒味道，甚至還會有一點苦澀，並不好吃。而這款野生燕麥粉為了更加貼合大眾的口感，在純燕麥粉中，加入了些許的蟹田米來增加風味。機器精準科學配比，將燕麥粉和蟹田米的比例控制在9:1。

這款野生燕麥粉更是通過了SGS的509項農殘檢測，無化學殘留。

而且不添加任何化學防腐劑、色素、香精，吃起來健康、安心。

註：SGS是國際公認質量檢測機構，檢測標準很嚴格。

一整包裡有30小條，每一條都是獨立包裝，方便輕巧，放在包包裡，帶去辦公室和健身房都很方便。衝泡起來很方便，打開一條，加入200毫升60℃到80℃的熱水或溫熱植物奶，用勺子輕攪即可。靜待幾秒，一杯谷香濃鬱的燕麥粉糊就做好啦，質地是粘稠的糊狀，口感芳香清淡。若是想要更好的口感，還可以在其中加入果汁、蜂蜜和堅果搭配食用，風味更佳。

工作勞累忍不住想吃零嘴時，用它代替高熱量食物，健康好聞又好喝，一杯下肚，身心都得到了釋放。健身完身體疲倦需要補充，衝泡一杯，補充蛋白和能量，塑造你的好身材。

代餐粉有三款：野生燕麥粉、野生燕麥蕨麻粉、野生燕麥百合粉，每包30條，好喝營養又充饑飽腹，囤幾包，開啟健康營養的新生活！


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營養代餐的 野生燕麥粉 等你來！

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