隨著人們生活水平的提高,在飲食方面有了很大的改善,不僅講究吃飽喝足,更是講究吃到色香味俱全的食物,而且還要吃得健康營養,魚就是很好的一種食材,含有豐富的營養元素,常吃還能增強體質和鈣質,在所有魚當中,鱸魚是最受歡迎的,吃起來鮮嫩美味是所有人都公認的,除此之外,還有AB族維生素和鈣鎂鋅硒等多種營養元素,刺比較少,老人和孩子都可以放心食用,常吃還能補腎健脾養胃,止咳化痰,所以哪怕它的價格貴了些,依舊很受歡迎。
鱸魚最美味的做法就是清蒸,清蒸鱸魚其實並不需要太多的調味料,不然鱸魚還會因此失去原有的鮮美,當然,很多人在清蒸鱸魚的時候方法沒有用對,所以蒸出來的魚肉肉質比較老,而且還會有腥味,那麼我們該怎麼做清蒸鱸魚呢?其實很簡單,我們只要記住這2點,就能把清蒸鱸魚給做的肉質鮮嫩無腥味,佳節待客倍有面子!感興趣的朋友可別放過,趕緊跟著小編學起來吧。
第一點就是蒸鱸魚的時候我們要熱水上鍋蒸,大概8到10分鐘就可以了,筷子可以輕鬆插進鱸魚裡面,如果時間久了,鱸魚肉質就會變老,吃起來不會那麼鮮嫩,第二點就是把油潑在蒸好的鱸魚上,要把盤中的油和蒸製時出現的湯水倒掉,這樣就能保證鱸魚吃起來沒有腥味了,只要把這2點記住,那麼就能蒸出又鮮又嫩沒有腥味的鱸魚,如果你還不懂,那麼小編把具體方法分享給大家。
【清蒸鱸魚】
我們需要準備的食材有:鱸魚、大蔥、香蔥、生薑、香菜、小米辣、料酒、生抽、老抽、白糖、高湯、香葉、食用油、食用鹽等家中常用調味料。
然後我們來處理食材:將香蔥處理乾淨後洗淨切成小圈,生薑去皮洗淨切成薄片,大蔥去掉最外面的一層洗淨,白色切絲,綠色和黃色切斷,香菜處理乾淨後洗淨去根部切成末,小米辣去根切成小圈,鱸魚洗淨後在身上劃花刀放置備用。
接著我們來蒸魚:將一半蔥段放在魚肚子下面,生薑片夾在魚身上的刀口中,表面撒上白胡椒粉和料酒,這樣都能起到去腥的作用,抹均勻後倒入一些食用油,醃製5分鐘,鍋中水燒開,我們隔開水來蒸魚,蓋上鍋蓋,大火蒸8分鐘,關火燜2分鐘,用筷子插一下芋頭後面的魚肉,能輕鬆插進去和扒出來就說明可以了。
隨後我們來潑油:鍋中放入適量食用油,大火把油燒到7成熱,也就是開始冒白煙的時候,就說明油燒好了,蒸好的魚上面放一些蔥絲和小米辣,然後把熱油拎上來,潑完油後我們要把油和熬出來的湯水倒掉,這樣就能把鱸魚的腥味給完美的去除了。
最後我們來熬醬汁:小碗中放入適量生抽、老抽和白糖,攪拌均勻後放置備用,當然,口味如果有些重的話可以加入一些食用鹽進來,鍋中油燒熱後放入蔥段、薑片和香葉,炒香後倒入高湯,翻炒均勻,燒開後倒入調好的醬料,用小火熬10分鐘左右就就可以淋在鱸魚上線了,撒點香菜,很完美。
這樣蒸出來的鱸魚肉質鮮嫩沒有一點腥味,看上去也很有食慾哦,不知道你學會了沒?我們即將迎來中秋和國慶,到時候家裡有客人來的話,我們就做一道清蒸鱸魚來待客吧,相信你會覺得倍有面子的,不信你就試試看,畢竟這麼美味的食物對於很多人來說都是沒有辦法拒絕的。