前段時間，有個朋友在朋友圈發起30天不節食但注意飲食、增加運動和睡眠減重10斤的打卡，每天都看到她在朋友圈裡面曬當日的食物以及一些心得，一周下來已經瘦了3斤，除了飲食少吃碳水化合物外，最重要的一個環節就是運動，每天按時波比跳以及在健身房利用器材進行運動，增加脂肪燃燒。
由於我也是在秋天后開始發胖，我看到這個好友發的朋友圈後就在想，這相比起不吃晚餐節食減肥感覺健康很多，所以就下定決心向他學習。不過由於健身卡也比較昂貴，我前年辦了張2000元年卡，但是去了不到20次，卡幾乎都是全新的（寫到這裡我真的想抽自己兩嘴巴了）。
擔心自己現在還是沒有辦法克服去健身的惰性，就在網上搜索可以在家使用的健身器材，很多健身器材都是增肌的，比較常見的跑步機由於價格和體積的原因在第一時間被我PASS掉，挑來選去最後入手了【零重力繩動吸盤拉力器】，其實這就是一個可以固定在地板或者牆壁上的健身拉力繩，上面是我自己的真實訂單截圖。
這款零重力繩動吸盤拉力器售價並不高，方便拆卸的同時可以滿足運動前熱身、塑形、力量訓練等多種功能，看著功能比較全所以就入手進行了嘗試，單個售價499元，一組兩個799元。想著兩隻手一起使用力量才更均衡，所以心一橫就入手了兩個。目前使用兩周，我來簡單和大家說說這款零重力繩動吸盤拉力器到底有哪些優缺點。
按照慣例，這次評測還是先從零重力繩動吸盤拉力器包裝還行說起，這款產品包裝上是產品的渲染圖，包裝上左上角是零重力LOGO，由於這款產品算是一款較為小眾的健身器材，所以在包裝上還單獨列出產品名「繩動訓練器」。
而內包裝則顯得有點點簡陋，除了零重力繩動吸盤拉力器外，其中只有說明書常規配件。
外形上，零重力繩動吸盤拉力器單個淨重0.97Kg，整個結構由外殼、防滑拉手、阻力調節器、360°連接點、固定吸盤、抽吸泵組成。單個尺寸為130mmX120mmX275mm，放在日常出行小包中都沒問題。
我說實話，初次上手我對這款產品是沒有多大信心的，雖然使用了ABS環保材料，但外殼感覺不是很結實，這樣的做工設計我也看著挺奇怪的，之前根本沒有見過這樣的器材。不過抱著買了就試試的心態，我決定先嘗試以後再看給好評還是差評。
之前我在健身房使用類似健身拉力繩器材都是安裝好的，所以剛上手零重力繩動0吸盤拉力器時，盲操半天沒有搞懂怎麼安裝在地面上。看一眼說明書其實一切都瞭然了，只需要將整個零重力繩動吸盤拉力器壓在地上，同時不斷壓縮底部的抽吸泵讓吸盤中的空氣全部抽出，整個零重力繩動吸盤拉力器就可以非常穩地吸在地面上。
如果要移動位置或者是要收起零重力繩動吸盤拉力器，將底部的固定吸盤抬起，有氣體進去吸盤中，整個拉力器就可以很輕鬆提起。
不得不說這個設計還的確挺聰明，看了說明書後安裝和拆卸就很簡單。要知道，之前我去健身房的時候，這種器材都是安裝在超過幾百斤的器材以保證其穩定性。
安裝完成後，使用這款健身儀器唯一要做的就是拉，這款產品最大的亮點就是能在地面和牆壁上上固定地死死的，通過拉伸健身繩來達到運動健身的效果。
通過扭動器材外殼側面阻力調節鍵，可以將零重力繩動吸盤拉力器的拉力級別在2.5千克、5千克、7.5千克三個檔位來回切換，拉繩的長度為1.9米，足夠滿足不同身高人群的需要了。
我個人在使用這款繩動訓練器時，最常用的即是拉伸肌肉，通過不同的動作其實真的可以讓手臂、腰部、腿部和足部的肌肉群得到拉伸、鍛鍊。如果是進行力量訓練，貼在地上和牆上增加阻力，可以練習肱二頭肌、肱三頭肌、胸肌等，我目前使用大概2周的樣子，主要是用來塑身，所以沒有辦法做照片對比，但是實際使用可以感覺這個器材的確可以當做日常的訓練器材來使用。
總的來說，因為【零重力繩動吸盤拉力器】能很方便固定，同時拉力可以隨時調節，男女都適用，不管是塑形還是鍛鍊肌肉其實都用得著，整體還小巧，除了在初次盲操時沒有上手給我留下一些不好印象外，整體的使用體驗還是挺好的，相比起我之前辦的健身卡，真的也划算太多了，整體給好評，希望和我一樣要日常運動減肥的朋友都能早點瘦下來~