女性的美有很多種,但最能動人心的應該是"清水出芙蓉,天然去雕飾",也就是俗稱的素顏女神。但是又有幾個人是天生麗質的呢,很多女孩都要經過化妝技巧的修飾,才能看起來漂亮一些。尤其是隨著年齡的增長,面部皮膚開始衰老,變得粗糙暗黃,甚至出現皺紋,可以說是給本來就不太好的皮膚雪上加霜。化妝遮掩都來不及,更不要奢望什麼素顏女神了。話雖如此,女性朋友們為了成為令人羨慕的素顏女神,還是努力地在保養。
田麗從青春期開始臉上的痘痘就一種不斷, 還有很多遺傳性的雀斑在臉上。所以從上大學開始,田麗就一直堅持每天化妝。其實田麗的五官很漂亮,化完妝之後也很美,只是因為痘痘和雀斑影響了顏值。她也不想每天化妝,也羨慕那些皮膚好,素顏也很漂亮的女孩子。所以一直在想辦法保養自己,堅持了幾年,當身邊的朋友們皮膚開始衰老的時候,田麗反而越來越漂亮了。痘痘沒有了,雀斑變淡了,皮膚也還是那麼緊緻有彈性。
皺紋有"3怕",多吃1物,做好2事,肌膚嫩滑,素顏也女神
多吃1物
富硒液肽是很好的抗衰去皺的皮膚營養元素,它含有豐富的膠原蛋白肽和彈性蛋白肽,能夠及時補充皮膚因為年齡增長而流失的膠原蛋白和彈性蛋白,從根本上杜絕皺紋出現的可能。堅持補充富硒液肽,一方面可以幫助皮膚保持緊緻嫩滑的年輕狀態,延緩皮膚衰老,抑制皺紋生長。另一方面,對於已經形成的細紋和幹紋已有淡化作用。而且他還含有大量的硒元素,具有很好的抗氧化作用,能夠對抗皮膚內游離的自由基,還能促進皮膚膠原蛋白的合成。
做好2事
1.補充水分
皮膚想要保持好狀態,充足的水分是必須的。一旦肌膚缺水,會引起水油失衡、皺紋衰老等很多問題。所以日常補水是護膚關鍵,一方面要多喝水,保證身體能給皮膚提供足夠的水分補給。另一方面也要做好外部補水工作,尤其是現在這麼幹燥的天氣,每隔一天就要敷一次補水面膜。隨身攜帶補水噴霧,每隔兩小時就往臉上噴一噴,然後用乾淨的手輕拍至吸收。
2.多吃粗糧
粗糧富含各種維生素和膳食纖維,相較於經過多重加工的精細大米和麵粉,粗糧更有營養。平日多吃粗糧,用玉米、燕麥、糙米等代替主食,可以補充皮膚需要的各類維生素和營養物質。同時豐富的膳食纖維還能調理腸道,改善便秘,要遲到長期便秘也是造成皮膚提前衰老的"真兇"。