狗狗要不要和主人一起睡，相信不同人有不同的觀點，反對者或擔心狗狗導致的衛生問題，也有人擔心狗狗掉毛，還有人擔心會引發過敏或寄生蟲等問題，畢竟不久前，一位女獸醫經歷的狗狗拉肚子情況還是在很多人心中經久不散，而贊同的人則表示，跟狗狗一起睡相對比較有安全感，不過如果您是一位女性，並且有失眠的情況，還很喜歡狗狗的話，建議您可以嘗試讓狗狗和您一起睡。
數據顯示，女性相比男性更容易失眠。家裡有養狗狗的女生們，如果想提升睡眠品質，改善失眠情況，不妨試試「把狗抱上床一起睡」。美國紐約一項研究就指出，相較和另一半一起睡覺，女生和狗狗一起睡覺時，更能夠獲良好睡眠，生活作息也會變得比較規律。
據海外媒體報導，美國凱尼休斯學院（Canisius College）動物行為學教授克莉絲蒂（音譯）日前針對全國962位女飼主進行了調查，詢問她們的睡眠習慣，並分為和「其他人一起睡」、和狗狗一起睡」、「和貓一起睡」3類。結果顯示，和狗狗一起睡的女性能夠睡得更熟更香，因為狗狗跟人類的睡眠時間較為重疊，晚上睡覺時，狗狗帶來的幹擾會相較跟其他人、其他寵物一起睡來得少，加上它們給人滿滿的舒適感和安全感，能幫助女主人放下警戒，慢慢進入夢鄉。
當然，克莉絲蒂教授也說道：「我們的這項研究更多的是偏向女主人個人的感受，所以對於那些睡眠質量不好的女主人來說，養狗狗並不是一個能從根本上解決問題的辦法。甚至也有一些狗狗會在半夜起來或者打呼嚕，這樣反而更加影響主人的睡眠質量。」
克莉絲蒂教授也補充，透過這項研究能得知，跟狗狗一起睡的飼主，作息比較規律，較容易早睡早起；相反的，和貓咪一起睡覺的女主人，作息則偏向「晚睡晚起」，因此她認為，習慣熬夜的人，其實養貓比較適合。
知多點
有荷蘭研究人員分析30多項關於睡眠的研究，共涉及大約110萬名荷蘭人、英國人和美國人。結果顯示，上述三國失眠人口中女性比例更高，失眠用藥量也多於男性。雖然她們夜間入睡困難，但白天卻不會補更多覺。
研究人員表示女性更易失眠的趨勢始於青春期，這顯示出除了精神壓力或育兒等社會因素，性激素也可能對女性失眠產生影響。同時，在上述三國女性失眠人數中，美國人失眠比例最高，是其他兩國的1.5倍至2.9倍。另外，這三個國家中，失眠更容易發生在晚上在床上待超過9小時者和65歲及以上老人身上。26歲至40歲人群失眠比例最低。
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