昨晚練字群中有位姓李的小姐姐跟我講，練了三個月，突然感覺練煩了，有種想罵街的衝動！
問我這是怎麼回事？是正常現象嗎？
這種情況，相信許多練字的朋友也都出現過，練了一段時間後，進入了瓶頸期，進步緩慢，漸漸地會懷疑人生，進而出現煩躁感，心煩意亂。
尤其煩躁強烈時，恨不能把筆給扔了，把桌子掀翻在地。
其實這是一種必會出現的正常現象，就像一個孩子的成長，定會經歷青春期一樣，每個人都有自己的煩躁期，只是到來的時間節點不一樣。
就算一個人對練字十分熱愛，或者比較有悟性，寫得非常不錯，在堅持了一段時間後，也一樣會出現「練煩了」的現象。而且練字時間越長，這種症狀就越明顯，出現的次數也越頻繁。
就連那些練字老手，也同樣無法倖免。
雖然對他們來說，字帖的主要特點已基本抓住，但就是缺那麼「一點點」火候，久攻不下，於是越寫越急，越急越僵硬。
在這種狀態下，求別人指教還不如靠自己，練字是急不來的，不會因為你努力了一天就立竿見影，一些學習五年、十年未能成形的也大有人在。
喜歡練字的人，再跟你聊練字的事情時，大部分只是交流技術方面的心得，以及這其中的興趣，但很少有人向你透露他遇到瓶頸時的煩躁，但興趣感與煩躁感是同時存在的，就像一枚硬幣的正反面。
因此，出現了煩躁感，不必大驚小怪。
可怕的不是出現煩躁感，而是出現之後，有些人就因此放棄了！
有些人在出現這種症狀後，會主觀臆斷，認為自己根本不是「練字的料」，對之前取得的成就視而不見，徹底放棄，這確實有點可惜。
倘若你對這種情緒有一個清醒的認識，提前做好心理防備，就不會在它出現的時候暴跳如雷，反而會適當休息一段時間後，再「重裝上陣」。
最怕的就是一旦出現這種情緒，人就意志消沉，從此一蹶不振。
對於初學者來說，煩躁感會格外明顯，但來得快，去得也快。
相反，已有多年練字經驗的學習者，出現煩躁感的次數不多，但一旦出現，就會經歷很長一段時間的陣痛期，頹喪的陰雲長時間揮之不去。簡單說就是，一般不來，來就要命。
尤其是練字已有小成，但多年未再有長進的人，不知道下一步該往何處走，煩躁感會持續較長時間。
雖然煩躁感必然出現，但我們也不能放任不管，得有辦法去化解這種危機。
對於初學者來說，煩躁感來得快去得也快，兩三天就消退，練字的興趣會重新回歸，因此，煩躁的初學者應對的辦法很簡單，就是不寫，兩三天後自然會好。
而練字老手來說，如果條件允許，最好的辦法是出去旅遊，放鬆一下心情，遊山玩水最能讓人拋棄現實中的一切雜念。外出個十天半月，等你再回來後，煩躁感早已化為烏有，甚至，你會因遊山玩水而茅塞頓開，找到了突破瓶頸的方法。
那要是沒有條件旅遊呢？
那就「封筆」一段時間，可以在網上看一些練字視頻，但是只看，不要寫。或者乾脆不去想練字的事情。不妨聽聽音樂，放空自己。最好是一些舒緩寧靜的輕音樂。
練字是種修煉，與名利無關，練的是自己的心性，需要你專心致志，心無旁騖。
若心浮氣躁，做什麼都不會靜心。
古人常說，寫字之前，打坐靜思，排空思想，再提筆寫字，勝過「中山兔毫」，非常在理。
只要你對練字始終保持著純潔的興趣，淡泊名利的同時，堅持努力的信念，就一定能突破瓶頸，更上一層樓！
有想夢的人不做選擇題，只做證明題，所以，努力的你，可以犯錯，以可跌倒，但千萬不要懷疑自己！也不要棄放夢想！
去想去的地方，做該做的事情，不遲疑，不徘徊！
從今天開始，向己自承諾：為你做的選擇力努堅持，絕不放棄！讓每一天都變得有意義！加油！