最標準的姿勢和正確的練字方法
2021-02-13 硬筆「
一尺一寸，
各有講究。
握筆姿勢有必要糾正嗎？
非常建議糾正！
儘量規範握筆姿勢，科學省力，對筆的操控更好，同時，視野更開闊，對手的傷害也沒那麼大。
剛開始糾正握筆一定會覺得很彆扭，但這是一個糾正錯誤姿勢的過程，所以覺得彆扭是正常的，不能因為覺得不舒服就放棄了。
「
正楷，
or行楷？
練字應該先練行楷還是正楷？
這個問題分為兩種情況：
情況1：原本的字算端正，想更進一步/想更快能在日常書寫中運用/高中生。
這種情況的小夥伴可以直接練行楷。
首先，行楷保留了正楷的結構，基本上行楷的字和正楷的字的結構是一樣的，所以即使是初學者也可以從行楷練起，而不必擔心會學不好字體的結構。
其次，行楷在一些筆畫的書寫順序上有些許的改變，使得書寫速度能夠變得更快，更符合我們日常的書寫需求。這樣我們平時書寫的時候也可以複習我們練字的時候學習的內容，做到學以致用。
情況2：小學、初中在讀/原本寫的字很歪扭，基礎差/時間多，有耐心，想要認認真真學硬筆書法。
如果是小學、初中在讀的學生，就要練正楷，一是考試要求，二是這個年齡的學生寫字的習慣還不至於根深蒂固，適合打個好一點的基礎。
原本寫字歪扭的小夥伴還是從正楷開始學習，學習的時候不用考慮筆畫順序和連筆，可以專心學習基礎的筆畫和字體結構。
關於練字時長
大家一定要有個持之以恆的信念和戒驕戒躁的心態，欲速則不達，練字不是一天兩天，一個月兩個月的事情，任何一個書法家的成長，都離不開經年累月地刻苦臨帖，墨池筆林，心摹手追。想練一手好字需要有正確的方法，另外就是要堅持和認真。
至於每天要練多久，我們的建議是：初學者每天至少用半個小時練字，小有成就者至少也要抽出十多分鐘練字保持手感。
至於練多久才能把字練好，說實話還是要看每個人認真的程度和天賦，有的人很快就能把字練好，有的人想把字練好就是有點困難，但是如果你連這點困難都克服不了，那還練什麼字呢？
練字要練多大的量？
Q：請問每天練字時間多久為宜？我現在一天將一個字練習100遍，已經堅持了四天，這種方式可以嗎？
A：要看個人情況，時間充裕當然提倡多練，沒有上限。但原則是要質量，沒有質量，寧可不要數量。每天最多練幾個字，大量重複練習。業餘時間不多，也至少要保證每天半小時，實在沒有時間的，只能發揚釘子精神，善於擠和鑽，午休或短暫休息時間寫幾個字。儘可能避免連續幾天不練字的情況。
至於你的練習方法，我個人不是十分提倡。如果你是新手，在離開教師實時指點的情況下，每個字上百遍地寫，有極大可能悄悄走偏，練習上百遍等於重複了上百遍的錯誤。更何況，新手還沒有形成系統的練字方法和自我進步方式，因此新手的進境是最慢的，堆積數量而不能及時看到顯著進步的話，這種練法就會迅速燃盡你所有的練習熱情。還是那句話，首要標準是質量，沒有質量寧可不要數量，要用腦寫字，每寫一字，都及時糾錯、查漏、比對，這樣寫出來的寥寥數字反而效果更佳。
我們應該按照什麼順序來練習？
一般來說，我們都說練字的順序是：先練筆畫、然後練偏旁、再練間架結構、最後練章法。
其實，沒有先後的關係。但要有側重點。初學者側重筆畫，有了一定基礎了，側重偏旁的練習。
間架結構是伴隨臨帖始終的，我們寫每一個字，都要觀察好它的間架結構：寫獨體字，看清楚筆畫之間的空間位置關係，長短粗細，弧度角度，輕重緩急等；寫組合結構的字，比如左右、上下、全包圍、半包圍等結構，就要看好各個部件之間的比例、大小位置等。
「
寫字雖好，
不可貪多哦。
剛拿到字帖不知道要怎麼練？
從基本筆畫開始，在田字本上練習，感受筆畫的行筆節奏，然後就要在練字紙上練習。偏旁和範字的學習也是同樣的順序。在練習紙上寫好了一個筆畫/範字/偏旁，再進行另一個筆畫/範字/偏旁的練習。
總之：筆畫規範→書寫→結構對比→書寫
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