1、雞胸肉
這款雞胸肉真的是我吃過的算是比較嫩的雞胸肉了，不會像一般的雞胸肉一樣很柴或者味道很淡，因為減脂期間也可以大口吃肉所以不會覺得很困難，反而會很期待每天的減脂簡餐呀
2、蛋白棒
這是一款真的好吃而不是為了低卡而低卡的蛋白棒！海鹽芝士味的真的巨好吃，簡直就是在吃下午茶小點心，草莓和巧克力也不錯，厚度適中，不會很濃，完全不會因為低卡而添加很多粗糧強行飽腹
3、蜂蜜檸檬片
0脂肪！這個蜂蜜檸檬片真的很方便，直接泡開就可以了！添加了陳皮對喉嚨也很好，味道是淡淡的檸檬茶味，想吃零食的時候就喝這個，有了這個就不會一直想要喝奶茶了，一杯奶茶的價格可以買十幾包這個了
4、全麥麵包
全麥麵包是真的飽腹，早上九點吃了中午會吃不下飯，有時候只能吃半個就可以啦，搭配豆漿/牛奶喝味道還挺不錯的！
5、代餐奶昔
這個奶昔居然是草莓味的！而且喝起來甜甜的！但是不會胖哦！我平時拿來代替早餐或者晚餐可以飽腹5個小時，還可以搭配一些水果麥片，不會膩！一晚上都不會餓，低卡還好喝
6、酸辣粉
沒想到在減肥期間還能吃到酸辣粉!!真的超級的卡，只有100大卡。但是它裡面的調味料很足，辣辣的，麻麻的，巨好吃
7、水果麥片
這個水果麥片裡面有很多膳食纖維，減脂期間可以均衡營養！我一般都是泡牛奶吃，香香脆脆的，很好吃哦！而且熱量也不高，減脂期間也可以吃！