炒豬肝,洗完別直接下鍋!大廚:多做一步,豬肝軟嫩滑爽,還不腥
大家好,感謝閱讀我分享的文章,今天我要和大家說的是:『炒豬肝,洗完別直接下鍋!大廚:多做一步,豬肝軟嫩滑爽,還不腥!』
豬肝是一種常見的食材,也就是豬的肝臟,含有豐富的營養物質,是最理想的補血食材之一,具有補肝明目、養血、營養保健等功效,所以平時可以多吃些豬肝。
和昂貴的豬肉相比,豬肝是相當便宜,10多元1斤,1周吃2~3次,基本人人都吃得起。
人們喜歡吃豬肝,除了營養,另一個原因就是口感了。豬肝最家常的做法,就是炒豬肝。每次去飯店我必點一份炒豬肝,非常開胃,而且口感軟嫩滑爽,回味悠長,味道非常香。很多人也自己在家炒豬肝,但口感很不好,又老又腥,根本沒法吃。
豬肝是豬的解毒器官,也是最大的毒物中轉站,不僅含有大量有毒物質,還有很多豬血,都聚集在肝臟中,所以豬肝才有很大的腥味,食用前不僅要去腥,還要去毒。
如何給豬肝去腥去毒?怎麼炒口感才嫩滑?今天我就和大家分享一下炒豬肝的技巧。
要想做一道好吃的炒豬肝,從豬肝的處理到炒制,都有很多技巧的。豬肝要炒得軟嫩沒腥味,第一點就是不能直接下鍋炒,需要多做一步,那是哪一步呢?下面和大家分享炒豬肝的具體做法,只要照著做,保證豬肝軟嫩滑爽,還不腥,愛吃豬肝的朋友快來學學吧。
【炒豬肝】
準備新鮮豬肝、食鹽、澱粉、料酒、生抽、老抽、胡椒粉、白糖、啤酒、食用油等。
【做法】
1、豬肝的處理。新鮮豬肝放入清水中多衝洗幾遍,洗淨血水,然後把豬肝切成小片,放進清水裡浸泡10分鐘,撈出衝洗乾淨。
2、把洗淨的豬肝放進小碗裡,加入適量食鹽、料酒、生抽、胡椒粉,用手抓拌均勻,再倒入適量啤酒,醃製20分鐘。醃好後,撈出豬肝,加入適量澱粉抓拌均勻,這樣豬肝不僅沒腥味,而且口感也更嫩滑。
3、小蔥切蔥段,生薑切末,大蒜切片,蒜苗切段,青紅椒切大塊。
4、炒鍋裡倒入適量油,大火燒至七成熱,下入豬肝片,快速滑炒至變色後盛出。鍋裡留底油,加蔥姜蒜爆香,炒出香味後倒入辣椒塊,炒至斷生後倒入炒過的豬肝翻炒10秒鐘。
5、加適量食鹽、生抽、蠔油、白糖、胡椒粉,下入蒜苗翻炒至入味,炒豬肝就可以關火出鍋了。
【炒豬肝的小技巧】
一、豬肝的腥味極重,只是用水衝洗是不行的,必須切片後用清水浸泡,把裡面的血水徹底浸泡出來,這樣就能大大減少腥味。
二、泡出血水後,豬肝也不能直接下鍋炒,還必須進行醃製。加食鹽、生抽、料酒醃製,是為了進一步去腥,而且讓豬肝提前入味。加入啤酒,可以讓豬肝的味道更香。最後加入澱粉,可以讓豬肝的口感更加嫩滑,所以說醃製這一步是非常重要的。
三、炒豬肝時,必須用猛火爆炒,快炒快出,時間一定要短,變色後馬上盛出,不然就老了。
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