春節前在沒有這場突如其來的疫情之前,我們家也會隔三差五地去飯店裡吃一次,有時是懶了不想做飯,有時是確實想改一下口味。但疫情一來,一切都變了,不能出門聚會,飯店也不開門了。很多宅在家裡點外賣的各位朋友也開始學著做飯了,其實,自己做飯更實惠健康衛生,我也真喜歡自己做飯的感覺。雖然提倡大家自己多動手學習做飯,但真心不希望這場疫情持續過長時間,心裡無比盼望它早點過去,讓大家的生活步入正軌,大家加油,自己也加油!
宅家時間長了,不可避免得要多做些家常菜吃,比如芹菜炒肉絲,這道家常菜別看做法簡單,只用5分鐘就能炒一盤,但不懂這做法,還真不好吃,希望看到的朋友們快收藏。芹菜是一年四季常見的蔬菜,不光莖能吃,葉子也能吃。它有獨特的香味,我常買來包餃子,也常用來炒菜,無論是炒肉絲,還是炒木耳,都非常好吃哦。
芹菜營養豐富,含鐵量較高,缺鐵性貧血患者要多吃,常吃能避免皮膚蒼白、乾燥,可以使目光有神,頭髮黑亮。芹菜中還含有芹菜素,有很好的降壓作用。從芹菜子中分離出的鹼性成分,對人體能起安神的作用,有利於安定情緒,消除煩躁。芹菜的葉、莖中含有揮發性物質,別具芳香,能增強人的食慾。吃芹菜好處多多,那到底該怎麼做呢?接下來,看下具體的步驟吧。
芹菜炒肉絲
所需材料:芹菜400克,瘦肉100克,花生油30克,料酒1勺,五香粉0.5克,鹽半勺
生抽2勺,蔥1段,姜1片
具體做法:
第一步, 芹菜去掉根部和葉子,葉子別丟掉,可以用來做菜或者麵食,將芹菜的莖部洗乾淨,再切成5釐米左右的段,泡在清水中;
第二步,把瘦肉切成細絲,放入小碗中,加入一點鹽、倒入料酒、五香粉,再倒入一勺生抽抓勻醃製入味,這一步很重要哦,這樣可以提前使肉絲入味,炒出來才會好吃;
第三步,鍋中倒入花生油,燒至溫熱時將肉絲倒入炒至變色;
第四步,把蔥花薑絲倒入翻炒均勻;
第五步,倒入瀝乾水分的芹菜段,這裡要大火快炒,如果會顛勺的就可以用了,這樣更易翻炒均勻哦;
第六步,撒上鹽繼續翻炒入味,再倒入生抽翻炒均勻就可以了。
注意事項:
芹菜的葉子洗乾淨可以涼拌,也可以做餡,非常好吃,不要丟掉哦;
豬肉絲醃製一下才能更易入味,這裡用的瘦肉,如果用五花肉應該更好吃;
倒入芹菜段後一定要大火快炒,這樣既能讓芹菜保持清脆的口感,又能熟透。
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