春節皮膚過敏花粉灰塵是主因。飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果、蜂蜜等有助於抗過敏。
隨著春季的到來，陽光明媚，百花齊放，春風拂柳，沁人心脾，去郊遊踏青的人也多了起來。然而有些人每到這個季節，顏面、頸部等暴露部位就總是出現紅斑、水腫、丘疹、脫皮等症狀，還常伴有瘙癢或刺痛，這其實是過敏性皮炎、接觸性皮炎等春季常見皮膚過敏性疾病的表現。
春天氣候變化頻繁，紫外線增強，花粉、粉塵、柳絮、微生物、寄生蟲等的增加，接觸皮膚後容易引起過敏。春季過敏花粉灰塵是主因。
因為食物過敏的也不在少數，例如食入牛奶、雞蛋、花生、海鮮、芒果、果仁等導致皮膚過敏。
此外，接觸香料、化學添加劑、染料、甲醛、油漆等也會引起過敏。
皮膚過敏的人注意少吃一些辛辣刺激性食物，如煙、酒、辣椒、胡椒、生薑、大蒜、蔥、芥末、咖啡等，以避免誘發或加重皮膚病症狀。
還要保持清淡飲食，少吃油膩、高脂肪食物及甜食。因為吃太多油膩的食物或甜食會引起皮膚油脂分泌增多，導致毛孔易堵塞。
在過敏期間，注意忌口，不吃海鮮、牛羊肉等。
如果是因為吃某種食物如牛奶、海鮮等引起的過敏，則需要停止該食物的攝入。
面對惱人的皮膚過敏，經常吃以下食物有助於提高皮膚免疫力，並有一定的抗過敏作用。
多吃新鮮蔬果
新鮮蔬菜水果富含β-胡蘿蔔素和維生素C等。科學研究發現，β-胡蘿蔔素能有效預防花粉過敏症、過敏性皮炎等。
在人體過敏反應過程中，體內有組織胺等活性物質的釋放，而維生素C是天然抗組織胺劑，有抗過敏反應的作用，還可提高皮膚免疫力及抗衰老。
因此，多吃胡蘿蔔、金針菇、白菜、番茄、大棗、柑橘等新鮮蔬菜水果對抗過敏及保持皮膚健康有重要作用。
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