5月,無論男女,這幾樣「水果,進入5月就該多吃吃,勝過天天吃牛羊肉

2022-01-07 鐵血娘子

閱讀本文前，請您先點擊上面的藍色字體「鐵血娘子」，再點擊「關注」，這樣您就可以繼續免費收到最新文章了。每天都有分享。完全是免費訂閱，請放心關注。                                                                                                                                                         

5月，無論男女，這幾樣「水果，進入5月就該多吃吃，勝過天天吃牛羊肉

每年到這個時間，都意味著春天的確來了，在清明前後，一般溫度都會升高，大量的水果上市，吃水果除了外表好，味道好，還能看到它們的營養價值。那麼清明吃什麼水果呢？？在這個問題上，下一位小編輯將在一起看一看。   

              

甜瓜木瓜

說到哈密瓜大家都不陌生，哈密瓜就是其中之一。甜瓜營養豐富，含有蛋白質、碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素b1、維生素b2、煙酸、鈣、磷、鐵等營養物質，尤其適合心臟和肝臟、年輕人和老年人。濃鬱，鮮美香甜，有香味，口感清脆爽口，捕捉到大部分味蕾.. 一口那股甜香，讓人愛不釋手。                    

冰糖木瓜汁甜，又名長壽果，又是美容養顏的好產品，與家人朋友聊天累，吃點木瓜潤喉。

草莓西瓜

草莓作為今年春天最亮的水果，色澤鮮豔，肉質細嫩多汁，酸甜可口，還有其他水果沒有怡人的果實，是一種難得的色、香、味佳的水果，頗受歡迎。也是減脂期的絕佳水果，富含維生素營養，很多貪花的朋友一定要吃.. 還有西瓜，水果產業在炎熱的夏天，幾乎沒有果實。尤其是在炎熱悶熱的環境下，到了一片寒沙瓤西瓜，簡直涼到了天！！西瓜很好吃，也很好很有營養的水果...

高山橙菠蘿

橙色是我們日常生活中常見的水果之一。用刀切後喝是很好的。富含維生素c，而維生素c可以抑制色素在皮膚中的沉積，使皮膚更白嫩，美白皮膚。香水菠蘿是熱帶水果，水果呈金黃色，酥脆，肉質香甜多汁，果肉特別甜，酸甜適中，且優雅迷人的香水味，纖維嫩嫩，入口出渣.. 喜歡切西瓜直接吃，多吃不會傷胃...聲明 : 本平臺發布的此篇內容來源於網絡，版權歸屬原作者，如有侵權請聯繫我們刪除。轉載目的在於傳遞更多信息用於網絡分享，並不代表本平臺贊同其觀點和對其真實性負責，也不構成任何其

相關焦點

  • 5月該吃這水果了,3塊錢一斤,口感值300塊,真怕把它吃漲價了
    5月該吃這水果了，3塊錢一斤，口感值300塊，真怕把它吃漲價了。如果說民以食為天的話，我覺得水果應該算得上是天上的星星，如果沒有星星的點綴，天空會暗淡許多，就像生活中如果只有主食，沒有水果，飲食上也會少很多滋味。
  • 大雪後,少吃牛羊肉多吃它,維C含量比檸檬高5倍,多吃不易感冒
    天氣越來越冷了，一些蔬菜、水果也不能常吃到了。這個時候，柑橘會更多出現在家裡。但其實，有種蔬菜，吃起來有水果口感，又不乏營養。大雪後，少吃牛羊肉多吃它，維C含量比檸檬高5倍，多吃不易感冒。它就是人們常說的西紅柿。
  • 5月多吃這水果,每晚煮著吃,照著方法做,越吃越瘦
    想要美美地出現在夏天，現在減肥還不是太晚，畢竟夏季時間那麼長，今天給大家推薦一種水果，堅持每天吃，你會發現越吃越瘦，輕鬆減掉贅肉。這個水果，它是木瓜，不知道你喜歡吃嗎？每天晚上不吃飯就吃它，發現它好吃，還瘦身，很不錯的一種水果，減肥之際，我已經吃掉一箱了，第二箱已經吃掉一大半，堅持就會出效果。
  • 青春期女生皮膚「發黃」,多吃這3種水果,勝過天天「敷面膜」
    第一菠蘿蜜。菠蘿蜜的價值也是比較的豐富，而且更為重要的還是它的功效比較的多，豐富的維生素B族和其他微量元素，能夠起到滋養肌膚的作用，堅持一段時間，就會還你亮白皮膚。
  • 冬天女生多吃這幾樣水果,勝過敷面膜
    以下這幾種水果，最適合女孩子吃了，趕緊隨青益源小編一起看看吧！1、石榴研究表明，石榴可以使面部肌膚少受環境的汙染、對抗輻射和氧化，同時能夠滋潤細胞，幫助美女們保持年輕。2、樹莓《開寶本草》記載：「樹莓悅澤肌膚，安和肺腑，溫中益力」。
  • 5月該吃這水果了,我家一買就是10斤,比蘋果好吃,全家都愛吃
    今天孩子上完網課，老師提醒大家，為了能夠順利返校，五一假期儘量別出遠門，我猛地意識到，馬上就5月了，夏天就要來了。雖然很喜歡夏天火辣辣的天氣，但同時又面臨著一個很嚴峻的問題——減肥，畢竟夏天到了，肉肉再也藏不住了，減肥迫在眉睫，除了日常的減肥計劃外，我更喜歡用水果做的減肥餐。
  • 昨日立秋,記住多吃這5種水果,帶你輕鬆進入秋季模式
    昨日立秋，記住多吃這5種水果，帶你輕鬆進入秋季模式昨天立秋，意味著今年已經正式進入了秋季時間，很多人對於立秋有種誤解，認為在立秋之後就不熱了，其實不然，在立秋之後，至少還有一伏天的時間暴熱，都知道在夏天要格外注意飲食，既要清涼解暑也不能太過於冰涼
  • 8月,最該吃的不是牛肉羊肉,而是它,5塊錢一斤,人人吃得起
    導語：8月，最該吃的不是牛肉羊肉，而是它，5塊錢一斤，人人吃得起蔬菜的價值並不一定比肉低，在有些時候吃蔬菜比肉更合適
  • 特別關注︱春季預防皮膚過敏從「吃」開始,少吃那幾樣,多吃這幾樣
    飲食清淡，少吃辛辣刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果、蜂蜜等有助於抗過敏。隨著春季的到來，陽光明媚，百花齊放，春風拂柳，沁人心脾，去郊遊踏青的人也多了起來。然而有些人每到這個季節，顏面、頸部等暴露部位就總是出現紅斑、水腫、丘疹、脫皮等症狀，還常伴有瘙癢或刺痛，這其實是過敏性皮炎、接觸性皮炎等春季常見皮膚過敏性疾病的表現。
  • 3月最該吃這水果,消食開胃好處多,做成果醬補充維C,美味又健康
    這種熱帶水果外形美觀，酸甜多汁，而且應季上市的菠蘿價格也很美麗，幾塊錢就能買一個。往年進入三月，街面上隨處可見賣菠蘿的小商小販，這些小商小販也很貼心，基本上是包去皮的。而今年因為情況特殊，很多門店還沒正常營業，更別說有時令水果在街面上叫賣了。
  • 肝臟比較喜歡這幾樣水果,醫生建議多吃,有利於提高肝功能
    肝臟比較喜歡這幾樣水果，醫生建議多吃，有利於提高肝功能1、柑橘柑橘汁多味甜是比較受歡迎的水果，冬天也是吃柑橘的時候，根據當周松風的維生素C能夠清除身體自由基，有效保護肝臟，肝臟不好的人可以適當吃柑橘，但是不要吃太多，否則也有可能會出現上火的問題。
  • 5月,這個水果要抓緊吃,全身都是寶!
    請點擊最上面的環境養生後再點擊關注當下5月，如果說最寶貴的水果是啥？小編想應該非桑椹莫屬，5月正是吃桑椹的大好時節！
  • 5月就該吃這水果,用它熬果醬,酸甜可口,女人別錯過
    5月就該吃這水果，用它熬果醬，酸甜可口，女人別錯過。這個長在樹上的果子，小時候吃的太多了，每次到了這個時候就跟著哥哥們一起去採摘，都是純天然長在河邊的，等不到這樣熟透的樣子，早就被我們吃完了，那個味道記憶猶新。
  • 12個月最該吃的水果
    此外，經科學分析，甘蔗還含有人體所需的其它物質，甘蔗還含有多量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素，其中鐵的含量特別多，居水果之首，故甘蔗素有「補血果」的美稱。此外還含蛋白質0.2克、脂肪0.5克、鈣8毫克、磷4毫克、鐵1.3毫克。另外，甘蔗還含有天門冬氨酸、穀氨酸、絲氨酸、丙氨酸等多種有利於人體的胺基酸，以及維生素B1、維生素B2、維生素B6和維生素C等等。
  • 養生專家講出:建議退休老人,定要捨得花錢,多吃下圖這幾樣,勝過天天鍛鍊
    大家好，歡迎來到時尚閃亮梅，我是你們的好朋友梅梅，每天都給大家分有趣的生活小知識，喜歡的話，歡迎關注我們，今天梅梅給大家分享的是養生專家講出：建議退休老人，定要捨得花錢，多吃下圖這幾樣
  • 冬天,吃牛羊肉不如吃它,5塊錢1斤,好吃又能補充蛋白質
    冬天，吃牛羊肉不如吃它，5塊錢1斤，好吃又能補充蛋白質冬天的時候，胃口好了，一到飯點肚子咕嚕叫，特別想吃肉。冬天天氣冷，身體消耗的能量多，所以就很想吃肉。豬肉、羊肉、牛肉等，價格都不便宜，尤其是豬肉，肥肉多，蛋白質含量又少，性價比確實比較低。但是牛羊肉價格貴，一斤都要50塊錢以上，尤其是羊肉，一斤60幾塊錢，普通上班族真的吃不起。冬天我們可以少吃羊肉多吃它，羊肉貴還有羶味，還不如吃雞肉，雞肉便宜，蛋白質含量和牛肉差不多，是補充營養的好選擇。
  • 這水果,6元一斤,5月吃正當季,三兩下拌一碗,越吃越過癮
    這水果，6元一斤，5月吃正當季，三兩下拌一碗，越吃越過癮！人們常用萬物華實來描述夏天的生機，用碩果纍纍來讚美秋天的豐收，其實我覺得用碩果纍纍來描述夏天也非常恰當，因為在南方，夏天正是水果大量上市的好時節，各種水果鮮嫩多汁，異常美味。芒果是夏天上市的水果，為夏天不能錯過的美味之一。
  • 眼瞅著5月了,蠢狗給大家介紹下該吃那些水果啦!
  • 6月,吃這5種水果正是時候,咬一口清爽解暑,新鮮營養價格還便宜
    從廣義上來講，進入中國的立夏節氣，就表示夏季的到來了，6月帶來的除了炎熱，還有散發著誘人香氣的水果。一年當中最熱的季節，口感各異、品種繁多的水果隨著夏天的到來也逐漸上市，人們在夏季裡由於炎熱會流失很多的水分，所以這時候就是吃水果的大好時間了。
  • 水果減肥法,常吃這5種水果減肥,一個月便可以快速減重20斤
    說到減肥，大部分女性都覺得減肥就是不吃主食，餓了就吃點水果。但其實這種想法是錯誤的，很多水果吃了不但不能達到減肥的效果，反而吃比主食更加容易發胖。吃水果有技巧，也要細細選擇，今天藍豆豆老師給大家推薦5種莓果，排毒減脂，好吃又營養，美容養顏又抗衰。