可憐天下父母心，每個孩子自從一出生就變成了父母的全部，每一個父母都會想著把最好的東西給自己的孩子。尤其是現在生活條件好了，人們對物質的追求不再是簡單的吃飽穿暖，而是對生活有了更高的追求，這種情況也體現在帶孩子上面，只要是孩子需要的，不管付出多少代價，總會滿足孩子的願望，恨不得把世界上所有的好吃的食物都給孩子。
認為孩子只要吃得多就可以長得快，但是願望很美好，現實很骨感，正是因為家長給孩子吃得太多太好，忽略了孩子腸胃消化能力不足的問題，那些豐富的食物反而變成了孩子身體的負擔，不僅沒有幫助孩子發育得更還，還造成身體脾胃虛弱，形成積食，影響到了身體發育。
孩子積食嚴重，對身體的危害非常大，家長一定要注意！
1.傷害呼吸系統
孩子腸胃中長時間堆積未消化的食物，會影響到脾胃的運化功能，損傷脾胃，這些未消化的食物還會在腸胃中發酵，產生大量的熱量，這些熱量會影響到肺功能，間接的對身體呼吸系統造成傷害，降低身體的免疫力，孩子非常容易生病，嚴重者還會導致肺炎。
2.損傷脾胃
中醫理論說脾胃是後天之本，主運化，孩子的身體正處在快速發育的關鍵時期，需要大量的營養，脾胃的主要功能就是將孩子攝入的食物消化之後，將營養運送到身體的各個部位，孩子積食嚴重就會損傷脾胃，影響到脾胃的運化功能，孩子的身體就無法獲取到足夠的營養，造成身體營養不良，發育遲緩。
積食會影響孩子身體的多個方面，作為家長，一定要多加重視，在發現孩子身體積食之後，立即想辦法應對，將積食對身體的危險降到最低。
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1.化積健脾
孩子積食，脾胃已經很虛弱了，這個時候最好採用中醫食療的方法給孩子化解積食，調理脾胃，說到食療，很多家長以一個就會想到山楂，可以幫助孩子化積開胃，但是山大教授臧春霞表示山楂化解積食的作用非常有限，它是通過刺激腸胃分泌更多的胃酸來加速食物的消化，沒有調養脾胃的功效，要想徹底化解積食，讓脾胃更健康，可以讓孩子隔三差五的喝一些猴菇鋅棘，在化解積食的基礎上還可以調養脾胃，讓孩子徹底和積食說再見。
而且猴菇鋅棘採用的食材都是藥食同源的，包括猴頭菇，雞內金，茯苓，山藥，沙棘等，性質溫和，更適合孩子身體，同時還添加了低聚半乳糖，牛磺酸，百香果粉等多種有益成分，可以給身體提供多種微量元素，幫助身體更快更好的吸收營養。
2.調整飲食
除了給孩子調養脾胃之外，還要調整孩子的飲食，讓孩子多吃一些清淡的，容易消化的食物，比如一些蔬菜水果，粥之類的食物。要控制好孩子的飯量，不要讓孩子吃太飽，保持八成飽即可，吃太多會增加腸胃的負擔，導致孩子反覆積食。
3.預防積食
治病不如防病，輕微積食或者沒有積食的孩子，家長也要注意孩子的飲食，給孩子定期化解積食，讓孩子養成良好的生活習慣，保證孩子的睡眠，讓孩子多做一些戶外運動，多個方面互相配合，才可以讓孩子的身體更健康，保證孩子可以健康快樂的成長。