孩子是每個家庭的希望,每個家長都希望自己的孩子能擁有一個好的未來、健健康康的成長,想要孩子健康成長,不開營養的補充,尤其是在青少年時期,一旦孩子的營養跟不上,很容易出現大腦發育遲緩、記憶力下降,比如老師布置的作業經常完不成、單詞總是記不住,考試的時候對於知識點總是一知半解等等,很多家長認為這是孩子粗心大意造成的,事實卻不是這樣,很明顯是孩子記憶力出現了問題。
孩子成績差、記憶差跟什麼有關?
記憶力對於每個人特別重要,尤其是正在發育的孩子來說,相信很多家長都經歷過學生時代,有些孩子明明不怎麼學習,考試成績卻非常好,而有些孩子明明非常努力,每次考試成績總是一般般,這就是記憶力的好壞影響孩子的成績,記憶力差的孩子需要花費大量的時間進行記憶,如果不反覆複習,將會逐漸遺忘,而記憶超群的孩子,不僅能快速的記憶並且掌握知識點,還能夠保證一段時間內牢牢記住不遺忘,所以每位家長都要抓好孩子的記憶力以及大腦發育。
哪些因素影響孩子的記憶力?
1、甜食
甜食是很多孩子喜歡吃的零食之一,攝入甜食過多會使孩子產生飽腹感,嚴重影響日常飲食的攝入,長期如此,便會導致孩子缺乏營養,大大影響了孩子的大腦發育,導致記憶力下降。
2、睡眠
保持充足的睡眠對於正在發育期的孩子來說至關重要,在熟睡後腦部血液流量明顯增強,充足睡眠可以促進蛋白質以及孩子智力的發育,在保持睡眠充足的情況下,第二天孩子能以好的精神狀態接受更多的信息和知識點,如果睡眠時間較少大腦處於模糊的狀態,對記憶力產生一定的影響,長此以往,孩子的記憶力與同齡人是有一定差別的。
3、電子產品
隨著網絡時代的興起,越來越多的孩子開始玩手機、看電視、玩電腦等等,這些電子產品雖然豐富快捷了我們的生活,但對我們大腦也有著極大的損傷,長時間玩手機會使孩子的大腦懶於動腦,大大影響了孩子腦部的發育以及智力。
「補腦王」被發現,核桃牛奶不如它,孩子常吃它長個子,記憶力強!
如果家長想要改善孩子記憶力和促進孩子的大腦發育,首先要保證讓孩子攝入充足的營養,儘量少吃一些垃圾食品、少玩手機、保證充足的睡眠,在日常生活中可以給孩子吃一些烯酸素,它被稱為記憶黃金,可以刺激腦細胞的生成,加快神經中樞的信息傳遞,讓孩子更容易接收到信息和知識點,從而提高記憶力和學習效率,而且烯酸素對孩子的視力有一定的幫助,能夠有效的預防近視。