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學習各種經絡知識，掌握經絡穴位方法治百病
督脈分布於人體後正中線及頭面正中，循行28個穴位，首穴為長強，末穴為齦交。其中有2個穴位在臀部，12個穴位在腰背部，其餘14個穴位則分布在頭部。督脈起始於胞中，下出會陰，後行於腰背正中，循脊柱上行，經項部至風府穴，進入腦內，再回出上至頭項，沿頭部正中線，經頭頂、額部、鼻部、上唇，到唇系帶處。
頭面五官病症：頭痛，目眩，目痛，鼻淵，鼻衄，咽喉腫痛，口歪眼斜，牙齦腫痛。
神志病：驚悸，健忘，癲癇，失眠。
泌尿生殖系統病症：月經不調，遺精，陽痿，遺尿，小便不利。
經脈循行處不適：腰脊痛。
督脈行於脊裡，入絡腦，又絡腎，與腦、髓、腎關係密切，可反映腦、髓、腎的生理功能和病理變化。其中，腎為先天之本，主髓通腦，主生殖，故脊強、厥冷及精冷不育等生殖系統疾患與督脈關係重大。腦是人的高級中樞，脊髓是低級中樞，而督脈的路線與脊髓有重複的地方。所以，督脈與人的神志、精神狀態有著非常密切的關係。
督脈管理一身的陽氣，其氣血異常時，人身體發生的疾病主要在頭腦、五官、脊髓及四肢，如頭風、頭痛、頭重、頸部發硬、頭暈耳鳴、眼花、嗜睡、癲癇、腰背僵痛，還包括手足震顫、抽搐、麻木及中風等病症。因此，有經驗的中醫遇見昏倒的人首先會掐人中（水溝穴）。此外，常推督脈能使虛弱的人變得強壯。
精確取穴：在尾骨端下，尾骨端與肛門連線的中點處。
主治疾病：1 痔瘡、脫肛、便秘、洩瀉、痢疾、便血。2 癲狂癇、瘛瘲。3 腰痛、尾骶骨痛。
精確取穴：在骶部，後正中線上，適對骶管裂孔處。
主治疾病：1 便秘、痔瘡、脫肛。2 月經不調、經閉。3 腰脊強痛、下肢痿痺。4癲癇。
精確取穴：在腰部，後正中線上，第4腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰骶疼痛、下肢痿痺。2 月經不調、赤白帶下。3 遺精、陽痿。
精確取穴：在腰部，後正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰痛、下肢痿痺。2 月經不調、赤白帶下、不孕。3 遺精、陽痿、小便頻數。
精確取穴：在腰部，後正中線上，第1腰椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰脊強痛。2 完谷不化、腹脹腹痛、洩瀉、腸鳴。
精確取穴：在背部，後正中線上，第11胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 腰脊強痛。2 洩瀉、脫肛、痔瘡、便血、黃疸、小兒疳積。3 癲癇。
精確取穴：在背部，後正中線上，第10胸椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 腰背疼痛。2 黃疸、嘔吐、腹滿、胃痛、食欲不振。
精確取穴：在背部，後正中線上，第9胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 脊強、背痛、四肢不收、筋攣拘急。2 胃痛、黃疸。3 抽搐、癲狂癇。
精確取穴：在背部，後正中線上，第7胸椎棘突下凹陷處。兩肩胛骨下角連線的中點。
主治疾病：1 胃痛、腹痛、脊背強痛。2 咳嗽、氣喘。3 胸脅脹痛、黃疸、身熱。
精確取穴：在背部，後正中線上，第6胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 脊痛項強、胸脅痛。2 咳嗽氣喘、胃痛。3 疔瘡、身熱。
精確取穴：在背部，後正中線上，第5胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 咳嗽氣喘、胸痺、脊背強痛、肩背痛。2 心悸、怔忡、失眠健忘、小兒驚癇。
精確取穴：在背部，後正中線上，第3胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 脊背強痛、疔瘡。2 身熱頭痛、咳嗽、氣喘。3 癲狂癇。
精確取穴：在背部，後正中線上，第1胸椎棘突下凹陷處。
主治疾病：1 頭痛、脊痛項強、胸背痛。2 熱病、骨蒸潮熱、瘧疾。3 癲狂癇。
精確取穴：在後正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。
主治疾病：1 項強脊痛。2 感冒咳嗽、氣喘、風疹、痤瘡、骨蒸盜汗、瘧疾、熱病。
精確取穴：在項部，後髮際正中直上0.5寸，第1頸椎下。
主治疾病：1 頭痛、項強、中風。2 暴喑、舌強不語。3 癲狂癇。
精確取穴：在項後部，後髮際正中直上1寸，枕外隆凸直下，兩側斜方肌之間凹陷中。
主治疾病：1 頭痛、頸項強痛、眩暈。2 咽喉腫痛、目痛、鼻衄。
精確取穴：在頭部，後髮際正中直上2.5寸，風府上1.5寸，枕外隆凸的上緣凹陷處。
主治疾病：1 頭痛、眩暈。2 項強、癲癇。
精確取穴：在頭部，後髮際正中直上4寸（腦戶穴上1.5寸）。
主治疾病：1 頭痛、目眩、項強。2 癲狂癇、失眠、煩心。
精確取穴：在頭部，後髮際正中直上5.5寸（腦戶穴上3寸）。
主治疾病：1 頭痛、眩暈、項強。2 失眠、癲狂癇。
精確取穴：在頭部，前髮際正中直上5寸；或兩耳尖連線的中點處。
主治疾病：1 頭痛、眩暈。2 失眠、健忘、痴呆。3 脫肛、陰挺、久瀉。4 中風、癲狂癇。
精確取穴：在頭部，前髮際正中直上3.5寸（百會穴前1.5寸）。
主治疾病：1 頭痛、眩暈。2 鼻淵、目赤腫痛。3 中風、癲癇。
精確取穴：在頭部，前髮際正中直上2寸（百會穴前3寸）。
主治疾病：1 頭痛、眩暈、鼻淵、鼻衄。2 癲癇、小兒驚癇。
精確取穴：在頭部，前髮際正中直上1寸。
主治疾病：1 頭痛、眩暈、目痛。2 鼻淵、鼻衄。3 熱病、瘧疾。4 癲狂癇、小兒驚風。
精確取穴：在頭部，前髮際正中直上0.5寸。
主治疾病：1 頭痛、目眩、目赤、目翳、淚出、鼻淵、鼻衄。2 失眠、驚悸、癲狂癇。
精確取穴：在面部，鼻尖的正中央。
主治疾病：1 鼻淵、鼻衄、酒糟鼻。2 昏迷、驚厥。
精確取穴：在面部，人中溝的上1/3與中1/3交點處。
主治疾病：1 中風、昏迷、暈厥、癲狂癇。2 鼻塞、牙關緊閉。
精確取穴：在面部，上唇的尖端，人中溝下端的皮膚與唇的移行部。
主治疾病：1 口歪、鼻塞、鼻衄、消渴。2 昏迷、暈厥、癲狂。
精確取穴：在上唇內，唇系帶與上齒齦的連接處。
主治疾病：鼻淵、齒齦腫痛、面赤頰腫、口臭、齒衄、癲狂癇。