對於好身材，雖然沒有固定的數據標準，但是高挑的身材一般更容易得到認可。
今天介紹的這位姑娘，卻刷新了我們對於身材的理解。
她身高只有150釐米，卻擁有完美的曲線。
身高150釐米，體重不到80斤，卻擁有婀娜的曲線。腿自然是不長，但是整體比例協調，完全感覺不到她的矮，這或許就是完美的身材比例。
她上高中的時候就像成為一名模特，但是大多數模特都身材高挑，身高只有150釐米的好像很難成為模特。
但是她沒有放棄，應聘了多家模特公司之後，她終於找到了自己的定位，走可愛路線。但是可愛路線也不能只曬臉，還需要擁有很好的身材。那就身高不夠，比例來湊。
她開始去健身房訓練自己，她最喜歡的健身項目是瑜伽和拳擊。這是動靜結合的鍛鍊方式，拳擊可以減脂，瑜伽可以塑形，兩者結合可以達到很好的健身塑形效果。
自律和執著，讓她在模特圈小有名氣，身材矮小也有她的美。身材好不好其實不能只看單一指標，身高也好，體重也好，都只能是參考指標，最終還是好看呈現出來的視覺效果。
身材的塑造是一個緩慢的過程，她的身材改變也是慢慢發生，她剛開始當模特的時候，身材並不出眾，長期堅持鍛鍊，讓她的身材曲線越來越好。
她找準了自己的定位，然後不斷發揮自己的優勢。她是可愛型的女生，她堅持自己的路線，然後堅持鍛鍊，讓身高不再是問題。
她除了工作之外，還努力經營自己的社交平臺。社交平臺的粉絲也已經突破10萬，大家紛紛誇她可愛。她覺得身材完全可以後天塑造，雖然身高無法改變，但是你可以改變曲線。
人可愛，又努力，自然能夠得到大眾的認可，粉絲覺得她非常勵志。身高雖然只有150釐米，但是她執著和努力，幫助她實現了夢想。
想要好身材，就要不斷自我突破，不管先天條件如何，後天的努力都可以讓你變得更好。下面就分享一組動作讓你臀腿協調發展，打造完美的身材比例。
1、後撤弓步蹲（目標：股四頭肌，臀大肌）
2、跪姿彈力帶側抬腿（目標：臀中肌）
3、彈力帶側步蹲（目標：股四頭肌，內收肌，臀大肌）
4、單腿臀衝（目標：臀大肌）
5、側臥抬腿（目標：臀中肌）
6、俯身抬腿（目標：臀大肌）